43. oldal - Egészség

Mindenki tudja, hogy az alvás és a hízás összefügg, de hogyan? Az alábbiakban sorra vesszük a szakértők magyarázatait arra, miért akadályozza az alváshiány a fogyást és az egészséges testsúly megőrzését.

Vegán, gluténmentes, zsírszegény, ráadásul még pénztárcabarát is.

Nem csak az számít, mit és mikor eszünk!

A stresszre adott klasszikus agresszív reakció a szimpatikus idegrendszerből ered, amely többek között az olyan automatikus testi funkciókért felel, mint például a légzés.

Az, hogy valakit sportos testalkattal áldotta meg a sors, még nem jelenti, hogy ne lennének számára is hasznos alakformáló módszerek.

A sikeres súlykontrollért leghatékonyabban a megfelelő mozgással és táplálkozással tehetünk, hiszen a táplálkozás és a teljesítmény viszonya szorosan összefügg.

Gyerekkori torták iránti nosztalgiával ünnepeljük a marcipán világnapját.

A méhen belüli tesztoszteronmennyiség felelős az arcvonásokért, a nemi szervek, és igen, még az ujjak fejlődéséért is.

Kényelmesen és könnyen fogyasztható, emellett tele van vitaminnal.

Egészség mindenek előtt!

Dévényi Tibor reméli, újra zenélhet a közönségének, mert semmivel sem pótolható a szeretetük.

A haj egészségének megőrzése minden évszakban feladatunk.

A szigeten szó szerint kőbe vésték mikor illik a helyieknek eltávozni az élők sorából.

A fő trendek között megtaláljuk a fenntarthatóságot, a növényi alapú étrendeket és a vendéglátás új(abb) formáit is.

Lencsevégre kaphatjuk a szerencsénket az újévben, ha a tradíciókhoz hűen lencse volt az újévi menü.

A Hold és a Nap is többször fogy jövőre, így jobb, ha vigyázunk magunkra!