43. oldal - Diéta

A burgonya száz százalékosan természetes, zsír- és koleszterinmentes, tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Nem szereti a sovány kosztot a volt modell, aki sokszor még éjszaka is csokit majszol.

Hogyan csökkenthető a Crohn-betegség tüneteinek fel-fellobbanása? A táplálkozásnak, pontosabban a betegséghez kapcsolódó diétának is megvan a szerepe ebben.

Nyugdíjas édesanyámnak gyakran fáj az epéje. Korábban, kb. egy évvel ezelőtt vizsgálták, akkor egy kis gyulladást láttak nála, nem kellett műteni, diétával elmúlt. A fájdalom azonban gyakran visszatér, de nem hajlandó megműttetni magát....

Az élő Barbie baba szilárd eledelt egyáltalán nem fogyaszt, el szokta hagyni a testét, hogy az univerzumban utazgasson, és mély meggyőződése, hogy egy idegen planétáról érkezett. Mondjuk úgy is néz ki.

A Jászai-díjas Szamosi Zsófi neve ma már nemcsak színházi berkekben cseng ismerősen. A Pintér Béla Társulatához tartozó művésznő megmutatta már magát filmekben, a tévében és a színpadokon.

Józsa Imre színész, szinkronszínész majd negyven éve van a pályán, de ez idő alatt semmit sem vesztett lelkesedéséből. Ez talán annak is köszönhető, hogy a paleo-diéta elkötelezettje.

Egy amerikai nőnek van a legszélesebb csípője, kerülete két és fél méter. Ehhez képes darázsdereka van, mivel annak csupán egy méter a körfogata.

Éva 15 éve dolgozik a Magyar Televíziónál. Volt Híradós, számtalan műsort levezényelt. Most éppen a Család-Barát magazinban láthatjuk a műsorvezetőt. Emellett egészséges életmódot folytat és hisz a géneket befolyásoló táplálkozásban!

Szentgyörgyi Rómeót egy egész ország ismeri. Rendszerint látni őt valamilyen egészséggel összefüggő tévés műsorban, hiszen személyi edzőként élete a mozgás.

A karácsonyi szezon megérkeztével egyre több nő adja fel az evést, hogy inkább este hullarészegre ihassa magát. Már az orvosok is felfigyeltek a jelenségre.

A világhírű fogathajtó Lázár Vilmos saját bevallása szerint 30 éve fogyókúrázik, Azóta mindössze10 kilogrammot hízott!

Az LGT oszlopos tagja Somló Tamás manapság inkább a Voice tehetségkutató verseny miatt van képernyőn. Talán annak is köszönhetően bírja ilyen jól az iratom, hogy rendszeresen úszik és diétával tartja karban cukorbetegségét.

Idén ünnepli 65. születésnapját, méghozzá 3 koncerttel Horváth Károly, azaz Charlie. Saját bevallása szerint 40 éve nem volt orvosnál, viszont diétára készül, mert elkezdett pocakosodni

Dr. Tóth Tamás obezitológus ezúttal is a fogyókúráról beszélt. Most azonban az erősebbik nem, vagyis a férfiak szemszögéből vizsgáltuk meg a témát a Csak csajok műsorában.

Nem biztos, hogy követendő Megan Fox példája, de akaratereje elismerésre méltó. Néhány hét alatt megszabadult minden felesleges grammtól, amit terhessége alatt felszedett.

Néhány egyszerű szempont figyelembevételével a karácsonyi ételek eredeti ízvilága megőrizhető, azonban tápanyagtartalmuk növelhető, és nem utolsó sorban energiatartalmuk csökkenthető.

A karácsony és az újév időszaka olyan mennyei illatokkal, fenséges ételekkel csábít, amelynek nehéz ellenállni. Az ember felkészül az elkerülhetetlenre: pluszkilókkal kezdi az újévet. De van megoldás.

Mi az a nyers diéta? Mik az előnyei, mik a hátrányai? Hogy is kell ilyenkor enni pontosan? Erről beszélgettek a mai Csak csajok műsorában Klima Anita dietetikussal

Nógrádi Gábor író - aki többek között a Csocsó-t is megalkotta - hírből sem ismeri a diétát. Viszont szerencsésnek mondhatja magát, mert remek a háziorvosa.

Sokak beidegződése testmozgás előtt kihagyni egy étkezést – általában a reggelit – mondván, a tréning során így sokkal több kalória ég el. Tény, hogy a módszer hatékony, ám hosszú távon akár vissza is üthet.

Cseke Katinka aszkéta életmódjának meglett az eredménye: a színésznő ­tizenöt kilóval kevesebb, mint négy hónappal ezelőtt. Ám ennek ellenére folytatja a fogyókúrát, még hét kilót szeretne ledobni.

Jó néhány olyan hasznosnak vélt szokásunk van, amelyek valójában többet ártanak, mint használnak. Nem ajánlatos például étkezés után közvetlenül fogat mosni, s az ásványvizek kortyolgatása is inkább kúraszerűen javallott.

Az étkezési szokások nagyban szerepet játszanak az ételintolerancia kialakulásában. A táplálkozás és a depresszió kapcsolata.

Szegvári Katalin újságíró, a Zsigmond Király Főiskola pedagógusa a lelki békéje érdekében rendszeresen diétázik

Bármilyen módszert kipróbál az a kétségbeesett fogyni vágyó, aki már régóta makacs túlsúllyal küszködik. Ez egészen addig tart, míg meg nem találja a számára ideális és könnyen betartható étrendet, amivel az egészsége megőrzése...

Zámbó Krisztián, a híres aranytorkú énekes Zámbó Jimmy fia is bekerült az X-Faktor 12 döntőse közé. A jó hír előtt beszélgettünk vele a fogyókúrájáról, az érzéseiről, a tereiről

Kováts Kriszta színésznő-rendező és énekes általában nyáron van csúcsformában, mert sokat mozog, úszik, fut. Viszont örök harcot vív a kilókkal, és ilyenkor gyakran nem csak a teste, hanem a lelke is elnehezül

A pisztácia olajokban gazdag mag, ami kedvelt hozzávalója a süteményeknek. Egy kis liszt, némi vaj és Canderel Green por, még néhány összetevő máris kész az ízletes torta