43. oldal - Diéta

A sok tartósító szerrel, színezőanyaggal és más szintetikus szerekkel ellátott élelmiszerek fogyasztása miatt benned is több káros anyag halmozódik fel

Szörnyű betegséggel kellett megküzdenie az Operettszínház sztárjának. Peller Károly lábában elpattantak az erek. A gyógyszerek hatására húsz kilót hízott, egy ilyen testsúlyváltozás pedig az ő szakmájában végzetes lehet.

A fogyókúrák többsége hamis illúziókat kelt, a diéta befejezése után aztán jön a meglepetés: a fogyókúrára vállalkozók rövid idő alatt, eredeti súlyuknál is több kilóval bírnak

A nyár közepén még sokan szeretnének megszabadulni a fölös kilóiktól, ezért különféle gyorsdiétákhoz folyamodnak. Holott a koplalásnak és a csodát ígérő termékeknek gyakran több káruk van, mint hasznuk.

Heti 2-3 kiló mínuszról, majd az elért súly megtartásáról számolnak be az ázsiai diéta követői. A Dél- és Kelet-Ázsiában elvégzett kutatásokon és megfigyelt étkezési mintákon alapul ez az egészségre ügyelő módszer. Ezzel a kedvező...

Az RTL híradósa és az X-Faktor első női győztese immáron együtt ösztönzi az embereket, éljenek egészségesebben

A pluszkilók fölszedése évekig tart, ám a legtöbben pár nap alatt szeretnének megszabadulni tőle. Azok a fogyókúrázók azonban, akik kipróbálják a South Beach-diétát, esküsznek rá, hogy ennél hatékonyabb módszer nincs.

Magyarország lakosságának kétharmada túlsúlyos. Energiabevitelünk jóval magasabb, mint energialeadásunk, étkeink 38%-a zsír. A lakosság mindössze 5%-a sportol rendszeresen, nem fogyasztunk elegendő zöldséget és gyümölcsöt, tejterméket sem, de sóból háromszor annyit, mint kellene. Elérkezett az idő, fogyjon 1 millió kilót az ország

Nincs szerencséje a szerelemben Szabó Zsófinak. Zátonyra futott a kapcsolata Mártha Imrével, majd a Fradi-vezér Berki Krisztiánnal is. A Jóban Rosszban 23 éves szereplője azonban már megtalálta a gyógyírt a csalódásra.

Klima Anita dietetikus arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy annak érdemes megpróbálni hirtelen lefogyni a bikini szezonra, akinek nagyon kevés túlsúlya van

Ha tudni szeretnénk, vajon testsúlyunk a magasságunkhoz képest ideális-e, szükségünk lehet a testtömegindex ismeretére, azaz a BMI-re

Ötszöri sikertelen mesterséges megtermékenyítés után tojássárgája- és szójaolaj-diétával esett teherbe és szült ikreket a brit Sara Conyers.

115 kilótól szabadult meg az a brit asszony, aki élete legkínosabb pillanatait élte át, mikor egy vidámparkban tesmérete miatt beragadt az egyik játékba.

Éppen itt az ideje formába lendülni, hogy nyárra leolvadjon rólunk az az egy-két plusz kiló. Nem tanácsos sietni: fogyókúrázni csak lassan, megfontoltan érdemes!

Bakos Zsuzsi életmód tanácsadó arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogyan vegyük rá az egész családot, de főként a férfit a diétára, anélkül, hogy fejfájás okoznánk magunknak

Egy rangos felmérésben a világ leghasznosabb gyümölcsei közül az eper a harmadik helyet kapta. Nem véletlen, hiszen finom, rostban gazdag, de kalóriaszegény, ráadásul rengeteg gyógyhatása van.

Imádsz nassolni, ugyanakkor tartanod kell magad a diétádhoz? Fogyassz az alábbi diétás édességek közül és garantáljuk, hogy nem gyülekeznek rajtad tovább az ádáz párnácskák!

Még csak 43 éves vagyok, de azt veszem észre, hogy egyre jobban romlik a memóriám. Mindent elfelejtek, néha már a lépcsőházból kell visszamennem a lakásba, hogy kikapcsoltam-e a kávéfőzőt. Mi történik velem?

Dr. Tóth Tamás obezitológus ezúttal arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogyan tudunk hatásosan lefogyni a hamarosan bekövetkező bikiniszerzon

Több mint tíz kiló súlyfeleslegtől szabadult meg a Cselszövő lány, mióta kiköltözött a ValóVilág villájából. Heti háromszor jár edzőterembe, és még a csokidiétát is kipróbálta.

A gyors és hatékony diéták sorában kiemelkedő helyet foglal el a káposztaleves-diéta. Míg fogyókúrák jönnek-mennek, ez a módszer verhetetlennek tűnik

Tudtad, hogy a feszült lelkiállapot, a túlhajszolt életmód következtében több magnéziumot használ fel a szervezet?

A probléma az úgynevezett ön-tárgyiasításban rejlik. Pszichológusok szerint ugyanis gyakori, hogy a nők és a fiatal lányok annyira adnak mások véleményére, hogy külső szemmel nézik a saját testüket, és szinte csupán egy tárgynak érzik magukat. "Ha valaki folyamatosan aggódik a külseje miatt és szégyelli a testét, az étkezési zavarokhoz is kapcsolódhat. Az ön-tárgyiasításnak számos negatív következménye lehet" - magyarázta Marika Tiggemann, a tanulmányt író vezető pszichológus.

Dr. Ferenc Ildikó diabetológus arról beszélt a Csak csajok műsorában, hogy mi az az öt alapvető tápanyag, amit fogyasztanunk kell ahhoz, hogy eredményes legyen a diéta.

Dr. Huszárné Kürti Éva egészségtan tanár a legújabb fogyókúrás szer az afrikai mangó kivonatának előnyeiről, hatásairól beszélt a Csak csajok műsorában.

A rebaudiozid A, vagy Reb A, a stevia növény legédesebb természetes összetevője az összes közül. A Reb A háromszázszor édesebb a cukornál, tehát tökéletes cukorpótló!

A KEN-diéta lényege, hogy nem eszünk semmit, hanem egy folyékony formulát vezetnek az orron át szervezetükbe. Duli Viktória dietetikus beszélt az orrba-szájba diéta lényegéről

Tanulmányok során a szakemberek felfedezték, hogy a kellemetlen testszagot árasztó emberek mintegy harmada szenved a szóban forgó anyagcserezavarban, amely megfelelő terápiával kordában tartható.

A mostani vizsgálatok során 21, 2 és 5 év közötti kisfiú és 20 hasonló korú kislány reakcióit figyelték meg a kutatók, miközben a gyerekek négy történetet hallgattak meg. A történetek mindegyikében gyerekek szerepeltek, akik közül egy gyerek mindig valami kedveset, egy pedig valami bántót mondott vagy tett.