Dátum tartomány
Cikk típusa
Rovatok
Szerző szerint

46. oldal - Diéta


Ha gyorsan eszel, kövér leszel!

Ha gyorsan eszel, kövér leszel!

Egy új-zélandi kutatás szerint azok a középkorú nők, akik gyorsan esznek, általában hajlamosabbak az elhízásra, mint azok, akik lassan, megfontoltan étkeznek.

Tiltás helyett, okosan!

Tiltás helyett, okosan!

Mit, mennyit, mikor, hogyan - ismert és gyakran alkalmazott kulcsszavak a dietetikusok munkájában. Mindebből a beteg gyakran csak a tiltást, a megvonást, a szigort érzékeli.
Vastagbélrák gátló az elhízás ellen

Vastagbélrák gátló az elhízás ellen

A hormonreceptor guanil-cikláz C (GCC) nevű enzimről ismert, hogy gátolja vastagbélrák kialakulását, azonban a Thomas Jefferson Egyetem munkatársai szerint az elhízás ellen is hat.
Fogyjunk képregényekkel!

Fogyjunk képregényekkel!

A Cincinnati Egyetem kutatói arra próbálják rávenni a gyerekeket, hogy találjanak ki olyan képregényfigurákat, amelyek egészséges üzeneteket közvetíthetnek.
Zsírégetés ecettel!

Zsírégetés ecettel!

Az egyik leghatékonyabb természetes karcsúsító! Hazánkban nem örvend túlzottan nagy népszerűségnek, a mediterrán országokban azonban igencsak közkedvelt több típusa is. Tudtad, hogy remek zsírégető?
Fogyókúra kalkulátor

Fogyókúra kalkulátor

Melyik diéta illik hozzád, melyik nap kell elkezdened a diétás étrendet, hogy sikeres legyen a fogyókúrád? Próbáld ki a fogyókúra kalkulátort!
Süti helyett dió

Süti helyett dió

A napi desszert sütemény helyett legyen egy-két marék dió vagy mogyoró, mert utóbbiak segíthetik a vércukor- és a koleszterinszint kontrollját - állapították meg kanadai kutatók.
A diéta a lényeg, nem a mozgás

A diéta a lényeg, nem a mozgás

Ha valakinél kettestípusú cukorbetegséget diagnosztizálnak, az első év során csupán az étrend megváltoztatásával ugyanazt a hatást érheti el az illető, mintha emellett a mozgás terén is változásokat eszközölne.
Kamasz DASH-diéta

Kamasz DASH-diéta

A gyermekkori elhízás világszerte mind nagyobb gond, a tizenéves lányok pedig különösen veszélyeztetett csoportot képeznek.
Koncentrálj a kajára!

Koncentrálj a kajára!

Az elhízás elleni küzdelemben sokat segíthet, ha evés közben gondolatainkat az éppen előttünk lévő ételre tudjuk fókuszálni, állítja egybehangzóan számos tanulmány.
Fogyasztó cigi?

Fogyasztó cigi?

A Yale Egyetem munkatársai egérkísérletek segítségével felfedezték, hogy hogyan járul hozzá a dohányzás a testsúly megőrzéséhez. A felfedezés új gyógyszerek felfedezéséhez vezethet.
Jojó-effektus vagy sem?

Jojó-effektus vagy sem?

A kínkeservvel leadott kilók azonnal visszatérnek, ahogy elkezdenek újra rendesen táplálkozni. A szakemberek szerint azonban nem biztos, hogy erőfeszítéseik hiábavalóak voltak.
Agybomlasztó zsír

Agybomlasztó zsír

A magas zsírtartalmú diéta a súlyszabályozásért felelős idegsejtek károsításán keresztül elhízáshoz vezet - hangzott el az Endokrin Társaság 93. éves találkozóján, Bostonban.
Diétás desszertet a kisdiáknak

Diétás desszertet a kisdiáknak

Az elhízott kislányok lefogyhatnak, és egészségesen étkezhetnek, ha egy héten többször is fogyasztanak alacsony zsírtartalmú, cukormentes desszerteket.
Csökkentsük sejtjeink zsírtartalmát

Csökkentsük sejtjeink zsírtartalmát

Eljött az az időszak, amikor mindenki lehetőleg villámsebességgel szeretne megszabadulni a fölös kilóitól, ezért különféle gyorsdiétákat, csodamódszereket választ.
Atkins-diéta törölve

Atkins-diéta törölve

Egy új tanulmány azonban minderre rácáfol, és állítja, hogy valójában éppen a szénhidrát az, ami segíthet a súlyvesztésben.
BMI és csuklókörfogat

BMI és csuklókörfogat

Orvosok, kineziológusok és táplálkozástudományi szakemberek segítségével próbálják rávezetni az embereket az egészséges életmódra.
Kalóriaszámoló iPhone

Kalóriaszámoló iPhone

Egy újabb technikai vívmány a diétázók számára. Csak fényképezzük le az élelmiszert és a telefon megmondja hány kalóriát tartalmaz.
Génszabott diéta

Génszabott diéta

<p>A kínai gyógyászat már régóta tudja, hogy a személyre szabott diéta és a makrotápanyagok szintjén való beavatkozás a leghatásosabb.</p>

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.