Ünnepelj és fogyj! – Megjelent Czanik Balázs új receptkönyve

Megjelent egy olyan süteményes receptkönyv Czanik Balázs jóvoltából, melyben a fogyókúrázóktól, a laktózérzékenyeken át, a gluténérzékenyekig mindenki talál magának megfelelő finomságot.

Ünnepelni az egyik legjobb dolog a világon - legyen szó születésnapról, karácsonyról, húsvétról vagy bármilyen jeles alkalomról. Mert akkor felerősödik a család jelentősége, energiával töltenek fel a szeretetteljes pillanatok. Ennek pedig elmaradhatatlan része ajóízű lakmározás, a finomabbnál finomabb sütemények, torták, desszertek. Azonban fájó válaszút elé kerülnek azok, akik tudatosan táplálkoznak, netán ételallergia, esetleg betegség miatt nem fogyasztatnak bizonyos élelmiszereke: lemondás vagy felszabadult ünneplés? Nekik nyújt megoldást azÜnnepelj és fogyj!című receptkönyv.

„Életem a sport, és hiszem, hogy csak a mozgással és tudatos táplálkozással lehet egészséges, teljes életet élni. Pontosan tudom, hogy milyensok nehézséget okoz a megfelelő étkezés. Főleg akkor, amikor ünnepre készülünk, és felszabadultnak, gondtalannak szeretnénk érezni magunkat; éppúgy elfeledve a hétköznapok problémáit, mint akalóriatáblázatotvagy aszénhidráttartalomszámolgatását” - mondjaCzanik Balázs, aCapoeira Aerobik megalkotója.

ASütizz és fogyj!című kötete utánéppen ezért állította össze új receptkönyvét,Ünnepelj és fogyj!címmel. Minden desszert csökkentett szénhidráttartalmú, melyek közül számos laktóz- és gluténmentes is. A leírások mellett kalóriaértékek,szénhidrát-, glutén- és laktóz mennyiség is találhatóazért, hogy ne kelljen a lemondás vagy felszabadult ünneplés között választani.