Változtatható életmód

egészséges étkezés
PUBLIKÁLÁS: 2019. október 28. 14:35
Tapasztalatok szerint a változtatható biológiai tényezők szoros összefüggésben vannak a változtatható életmódi tényezőkkel, azaz a táplálkozással és a mozgással.testtömegszámos betegségkockázati tényezőjeMagyarország lakosságának mintegy 2/3-a túlsúlyos, vagy elhízottlisztérzékenységtúlsúllyalA fogyás iránti igény hátterében is inkább az esztétikai problémák dominálnak, .
Fogyni, általában átmeneti sanyargatásokkal, szinte bármilyen módszerrel lehet.a fogyástnem követi-e a visszahízás.kóros állapot.
„kezelése” étrendmagas vérnyomás, magas koleszterin-szint, magas vércukorszint, epebetegség és egyéb emésztőrendszeri betegségek.„diétázások”az egészséges táplálkozás megvalósítása lenne a megoldás

Tudta-e, hogy...

  • a betegségek kialakulásában a nem, az életkor, az öröklött tényezők, és az etnikum a nem változtatható kockázati tényezők közé tartozik?
  • változtatható életmódi tényezőknek nevezzük a táplálkozást, mozgásszegény életmódot, túlzott alkoholfogyasztást, dohányzást?
  • változtatható biológiai tényezők csoportjába soroljuk a túlsúlyt vagy elhízást, magas vérkoleszterin-szintet, magas triglicerid-szintet, magas vérnyomást, magas húgysavszintet, magas vércukorszintet?
  • a szív- és érbetegségek, daganatos betegségek és cukorbetegség „diétája”azonos elemeket tartalmaz a betegségeket megelőző „egészséges” táplálkozással?
  • a szív- és érrendszeri betegségek kockázata akár 80 %-kal is csökkenthető, ha a bőséges zöldség- és gyümölcsfogyasztás rendszeres mozgással, és a dohányzás mellőzésével társul?
  • minél magasabb a húgysavszint, annál nagyobb bármely okú szív- és érrendszeri halálozás kockázata?
Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.