159. oldal - Test és lélek

<p>Hétről hétre megmutathatja sokoldalúságát a TV2 Csak show és más semmi című műsorában Horváth Éva. Az egykori szépségkirálynő egyedül talán az énekléstől tart, mint láthattuk, a magasságtól vagy az akrobatikus mutatványoktól...

Állandó pörgésben lévő energiabomba, aki pillanatok alatt eljátszotta előttem a barokk hősnőt, majd a rejtélyes apácát. Peller Anna, a Budapesti Operettszínház és az RTL Klub Reggeli műsorának sztárja a mindennapjait nagyon tudatosan...

Már több kutatás is bebizonyította, hogy az ölelés fontosabb az emberek számára, mint gondolnák. Nemcsak az elménket nyugtatja, hanem gyógyít is.

Rendkívül intenzív időszakot él meg Völgyesi Gabriella. Az Unique énekesnője vasárnaponként a TV2 Sztárban sztár műsorában is bizonyít, miközben feleségként és anyaként is helyt kell állnia.

<p>Egy háziállat lehet harapós, agresszív, de félénk, visszahúzódó és beteges is. Egy biztos: mindig a kiváltó okot kell megtalálni szakemberek segítségével, majd utána kezelni a problémát. Ma már a legkülönlegesebb módszerekkel gyógyítható...

Mindannyian szeretjük a hosszabb pihenőket, de a háziasszonyokat kihívás elé állítja a helyzet, hiszen három napig tart a vasárnap – ezért olyan menüt kínálunk, amelyet jól lehet tárolni és melegíteni.

<p>Az időskori sporttal nemcsak a test, hanem a lélek is felfrissül és folyamatosan kondiban marad. Nem kell bonyolult dologra gondolni: a séta is elég. </p>

<p>Még egy hétig biztosan élvezhetjük a késő nyarat az őszben, azaz az olyan napokat, amikor 20 fok felett lesz a csúcshőmérséklet. Sokan örülnek, mások inkább attól tartanak: nem egészséges dolog ez, megsínyli úgy a szervezetünk, mint...

<p>A szépségápolás terén - mint oly sok más területen is  - tartja magát pár mítosz, amivel a szakértők már nagyon régóta le szeretnének számolni. </p>

A színes, vidám dísztökök mindenkit megihletnek, ha dekorációról van szó. Adunk néhány ötletet a felhasználásukra.

A soha el nem döntött kérdés: fürdés vagy zuhanyzás? Egy azonban biztos: a napi egy tisztálkodást ne hagyjuk ki az egészségünk érdekében.

<p>„Olyan közönségnek akartunk énekelni, amilyenek mi is vagyunk: egyszerű, hétköznapi embereknek, olyan dolgokról, amik minket is érdekelnek” – fogalmaz Csepregi Éva, amikor a Neoton-siker titkait fejtegetjük. A dalaik töretlenül népszerűek,...

<p>Szinte lehetetlennek tűnik, hogy a gyerek egészségesen vészelje át az őszi vírusszezont. A szülő rengeteget tehet, hogy a kicsi felkészült immunrendszerrel küzdjön meg a vírusokkal.</p>

<p>Úgy érzi kialudta magát, de mégis fáradt? Nem véletlenül. A túlalvás azontúl, hogy nem pihentet, még az egészségünknek is árt. </p>

<p>Azt mondják, az egészségnél nincs fontosabb - ennek ellenére sokszor már túl későn szeretnénk megfogadni az ezzel kapcsolatos tanácsokat. Most összegyűjtöttünk pár olyan mindennapos szokást, ami a szemünk épségét veszélyezteti hosszú távon.</p>

<p>Van két-három versenyző, aki bármikor főzhetne a konyhájában, de ő maga is sokat tanult a TV2 MasterChef VIP forgatásai alatt. Ördög Nóra sok izgalmat vár az ősztől, a népszerű műsorvezető karácsonyig már be van táblázva.</p>

<p>Minden évben felütik a fejüket a legújabb diéta-trendek, amelyek közül van, ami tényleg hatásos, másoktól viszont óva intenek a szakértők. Abonyi Orsolya dietetikus segít eligazodni közöttük.</p>

Az iskolában és a munkahelyen gyakran előfordul, élénkítő- szerek után kell nyúlnunk, hogy jobban menjen a tanulás, hatéko- nyabban dolgozzunk, vagy meg tudjuk oldani a feladatunkat. Azonban nem mindegy, milyen élénkítőt használunk.

<p>Az erős napfény, az UV-sugárzás, a sós vagy klóros víz, a száraz levegő és a por megviseli a hajunkat, amit hasonlóan a szervezetünkhöz, nyár végén illik rendbe tennünk. Nem kell drága krémekhez nyúlnunk, házi módszerekkel is visszanyerhetjük...