84. oldal - Egészség

Az idő múlásának nyomai előbb vagy utóbb, de kortól és nemtől függetlenül egyszercsak mindenkinél megjelennek.

A test különböző fájdalmas területei közül sok embernek a hátával vannak gondjai. A hosszú ideig tartó ülést és csökkentett mozgást magában foglaló életmódunk miatt a fájdalom és a merevség szinte elkerülhetetlen.

A tartós kánikula szinte minden emberre hat valamilyen módon, sokaknál az alvást teszi nehézzé, esetleg súlyosbítja a már meglévő alvászavarokat.

A nyárral nemcsak a jó idő és az éves szabadságok ideje köszönt be, sok allergiával élő számára ez az időszak különösen sok kihívást tartogat. Sok egyszerű módszer létezik azonban, mely kicsit könnyebbé teheti az allergiások életét ebben az időszakban, ezekből gyűjtöttünk össze néhányat.

Magyarországon régóta közkedvelt élelmiszernek számítanak a margarinok, ám még mindig számos városi legenda és tévhit övezi ezeket a termékeket.

A poszt-Covid szindróma sok olyan páciensnél is jelentkezik, aki enyhe tünetekkel esett át a koronavírus-fertőzésen, a könnyen átvészelt betegség is olykor nehezen gyógyuló szövődményekkel, maradandó tüdőkárosodással jár - mondta Beatrice Mahler, a bukaresti Marius Nasta tüdőkórház vezetője.

Péntek este nagyot változik az időjárás, az eddigieknél erősebb hidegfront éri el az országot, amelynek hatására országszerte lehűl a levegő és többfelé csapadék is várható - közölte videójában Simon Gergő, az Országos Meteorológiai Szolgálat meteorológusa.

Amikor kapcsolati erőszakra gondolunk, legtöbbünknek elsősorban egy párkapcsolatban élő nő fizikai bántalmazása jut eszünkbe, azonban a kapcsolati erőszak kérdésköre nem ilyen egyszerű. Habár a hivatalos statisztikák szerint a nők elleni erőszak a leggyakoribb jelenség, tudomásul kell vennünk, hogy nemcsak őket érinti ennek veszélye, nem szabad más eseteket sem elbagatellizálnunk!

A menstruációs kehely egyfajta újra felhasználható női higiéniai termék, mely a betét és a tampon remek alternatívája menstruáció során.

Egy bizonyos ponton mindannyian szembesülünk olyan kérdésekkel, hogy mi az élet igazi értelme, mi az életem célja, vagy ki vagyok én?

A szívritmuszavarok egyik jellegzetessége lehet, hogy kiszámíthatatlanul jelentkeznek a tünetek, így nem feltétlenül detektálhatók egy hagyományos kardiológiai vizsgálat során.

Asztma felnőttkorban is kialakulhat. Kutatások szerint a két leggyakoribb kiváltó oka a munkahelyi környezet és a meglévő légúti allergia.

A rómaikömény – más néven borsoskömény, egyiptomikömény, fehérkömény vagy kumin – a zellerfélék családjába tartozó növényfajegy évezredes fűszer, amely hosszan tartó, összetéveszthetetlen, egyedi ízt hagy a szánkban. Egy-két szórással bármilyen ételbe rúgásszerű és ütős ízt ad, az aromás zamat és a csípősség egyedi kombinációját hagyva benne.

Az eredeti GM diétás tervet a General Motors az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal és az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának segítségével 1985-ben dolgozta ki alkalmazottai számára. Az elképzelés az volt, hogy egészségesebbé tegyék ezeket az alkalmazottakat, és ezzel együtt javítsák a munkaerő termelékenységét.

A méhek földünk egyik legfontosabb élőlényei. Nélkülük sokkal nehezebb lenne a gyümölcsök és zöldségek kitermelése, alapvető élelmiszereink beszerzése és a minket körülvevő flóra sem lenne ugyanaz.

Ahogy azt már meg is tapasztalhattuk, idén nyáron nagyon komoly hőhullámokra kell felkészülnünk Magyarországon. Az extrém hőség ráadásul nemcsak az emberi szervezetet viseli meg, hanem a számítógépeket is.

A környezeti ártalmak a terhességre, pontosabban annak megtartására is rányomják bélyegüket, amit most egy friss tanulmány alátámaszt. Eszerint pedig a hőhullámok növelik a vetélés esélyét jelentenek komoly veszélyt a magzatokra, így a védelem is kiemelt jelentőségű!

Óriási a hőség az utóbbi időszakban, a hőmérséklet tartósan 30-35 °C felett van, ami meglehetősen igénybe veszi szervezetünket. Sok dolog válik nemkívánatossá a kánikulában: öltözködni, dolgozni, nehéz ételeket enni és legyünk őszinték, a szex is.

A helyes táplálkozás számos egészségügyi probléma kezelésében segíthet. Ugyanez vonatkozik a szabálytalan menstruációra is.

A Frontiers in Communication című szaklapban megjelent új tanulmány szerint a sértés olyan, mintha egy "mini pofont" kapnánk.

A nők, akik a hírességek divatját, az úgynevezett derékszorító fűzőt viselik, mind a homokóra alkat és a drázsderék céljából teszik.

Lehet, hogy büdösnek hangzik a neve, de ez a sárgadinnye, akárcsak a többi sárgadinnye fajta, valójában édes gyümölcs, tele tápanyagokkal.

A minőségi alvás -mint tudjuk- az egyik legjobb módja az egészség megőrzésének, de ez is olyasmi, amivel sokunknak gondjai vannak.

A kor előrehaladtával a testünk is megváltozik, így az étrendünknek is változnia kell. A Mayo Clinic wellness-dietetikusának tippjei segíthetnek abban, hogy biztosítsa a szükséges tápanyagok bevitelét.

Ma már egyre több pár tudatosan hozza meg a döntést: kisbabát szeretnének. Erre azonban testileg és lelkileg is érdemes felkészülni. Már a várandósság időszakában elvégzendő teendőkről, kötelező vizsgálatokról, ajánlott életmódbeli változásokról sokat hallhatunk, pedig már a fogantatást megelőzően sokat tehetünk azért, hogy kisbabánk egészségesen születhessen, és később is megfelelő módon fejlődhessen.

Az Európai Friss Csapat kajszibarackra hangolt workshopján jártunk

A menopauza alapvető változásokat okoz a női testben, amik természetesek. Ilyenkor a ciklus akadozik, majd teljesen le is áll, de ehhez kapcsolódóan sok olyan kellemetlen tünetet is tapasztalhatnak a nők, amik ellen igen sokat lehet tenni, és ez még csak nem is nehéz.

Világszerte 571 149 344 ember fertőződött meg eddig a COVID-járványban, a halálos áldozatok száma pedig 6 386 127 a baltimore-i Johns Hopkins Egyetem közép-európai idő szerint kedd reggeli adatai alapján.

Győr-Moson-Sopron és Vas megye több járására másodfokú riasztásokat is kiadott a heves zivatarok veszélye miatt az Országos Meteorológiai Szolgálat. Ez már a kánikula vége?