A gerincet érintő Bechterew-kór nemcsak az ízületekre korlátozódik - komoly fájdalmakat okozva a problémával küzdőknek. Természetes módszerekkel azonban a betegség tünetei enyhíthetők.

A Bechterew-kór vagy spondylitis ankylopoetica a gerincet alkotó ízület és a keresztcsonti ízület gyulladásos megbetegedése. A tünetek nemcsak az ízületekre korlátozódnak.

A gerinc csontjai vagy csigolyái túlnőnek, rendellenesen kapcsolódnak össze, merev gerincet eredményezve. Ez a nyak csontjait, a hátat és a csípőt is érintheti, rontva annak esélyét, hogy akár rutin feladatokat is könnyedén elvégezzen a páciens. Testtartása görnyedtté, hajlottá válhat.

A betegség férfiaknál gyakoribb. Főként tinédzserként és a korai húszas éveikben csap le rájuk. Nőknél kevésbé fordul elő és enyhébbek a tünetek is.

A Bechterew-kór fő tünetei az állandó hát-, csípőfájdalom, valamint a fenék fájdalma. Amennyiben a betegség a szalagokat és inakat is érinti, a páciens a sarok és a boka táján is merevséget, fájdalmat tapasztalhat. A kór egyéb tünetei a láz, a fáradtság, étvágytalanság, a szemek gyulladása, pirossága, fájdalma. Esetenként tüdő- és szívproblémák is kifejlődhetnek. A betegséget elsősorban genetikai tényezőkhöz kötik, autoimmun betegségnek tartják.

Ötféle természetes módszer is létezik a tünetek enyhítésére. Lássuk, melyekkel élhetünk.

1.Szárított gyömbér por

A fájdalmat és a merevséget kordában tartja, a gyulladást csökkenti. Antioxidáns, fájdalom- és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír, javítja az immunrendszer működését, segíti funkcionalitását. Egy teáskanál szárított gyömbérporra van szükségünk, melyet 1 teáskanál meleg ghee-vel keverünk. Adjunk hozzá egy púpos kiskanál porcukrot és fogyasszuk a mixet napi két alkalommal.

2.Kurkuma

A kurkumát számos betegség gyógyítására használják, évszázadok óta. Képes csökkenteni a fájdalmat és a merevséget, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásainak köszönhetően. A fertőzéseket kordában tartja, mérsékeli az ízületek duzzanatát.

Melegítsünk fel két teáskanál ghee-t és adjunk hozzá 1púpozott teáskanálnyi kurkuma port. Egy evőkanálnyi összetört mandulát és 1 púpos teáskanál porcukrot tegyünk bele. Keverjük meg jól és fogyasszuk a mixet napi egy alkalommal, reggelente.

3.Lenmag

Az Omega-3 zsírsavakban igen gazdag lenmag erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő hatással bír. Az egész szervezetet méregteleníti, erősíti az immunrendszert. Mérsékeli a merevséget és az ízületek duzzanatát. Őröljük meg a lenmagot és tároljuk egy légmentesen lezárható üvegben. Tegyünk belőle két evőkanálnyit a reggeli műzlinkbe!

4.Tökmag

A tökmagnak jelentős egészségügyi előnyei vannak. Remek tápanyagforrás, cinkben is gazdag. A cink nélkülözhetetlen ásványi anyag a jól működő szervezet- és immunrendszer számára. Enyhíti a fájdalmat, növeli a komfortérzetet. Fél csészényi tökmag elfogyasztása javasolt naponta.

5.Kesudió

A kesudió szintén jelentős cink tartalommal rendelkezik. Ám számos egyéb ásványi anyagot is tartalmaz, melyek segítik az immunrendszer munkáját és meggátolják, hogy túlreagálja az ártalmatlan anyagok jelenlétét. Fogyasszunk el egy marék kesudiót naponta és jobban érezzük majd magunkat!

Forrás: Adrina - Napidoktor.hu

5 természetes módszer a Bechterew-kór ellen