791. oldal - Egészség

Egy tökéletes reggeli már ébredés után energiával látja el a szervezetünket, finom és ízletes, teljes értékű gabonát, - ezáltal összetett szénhidrátokat - fehérjét, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz. De vajon létezik az ideális reggeli?

A hormonzavar tünetek széles skáláját okozhatja, melyre csakis szerencsés esetben derül fény, ugyanis a problémák háttere legtöbbször rejtve marad mind az orvos, mind a beteg előtt. Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont endokrinológus főorvosa elárulja, milyen gondok esetén érdemes progeszteron hiányra gyanakodni.

Új módszerrel felismerhető lehet a magzat öröklött szívritmus-zavara és talán kezelhető is lehet a betegség még a születés előtt - derült ki egy tanulmányból.

A fahéj történelme nagyon távolra nyúlik vissza, azonban ez nem divatszer, így máig megtalálható szinte világszerte mindenhol.

Miközben ma is a család jelenti az emberek többsége számára az ideális jövőt, vannak nők, akik valóban nem akarnak utódot. Tudják ezt talán már kamaszkoruk óta, mások mégis megpróbálják befolyásolni döntésüket. Mi az, amit nem érdemes nekik mondani?

Ugyan az anyajegyek többsége ártalmatlan „szépségpötty”, némelyek veszélyesek lehetnek: bőrrák (melanóma) alakulhat ki belőlük. Érdemes időről időre – főleg a nyári önfeledt napozás előtt – megvizsgáltatni anyajegyeinket, és erre létezik egy megbízható, fájdalommentes szűrés, amely során a szakorvos fotót készít bőrünk aktuális állapotáról. Ennek segítségével az elváltozásokra korán fény derülhet, később pedig a legkisebb eltérés is könnyen felfedezhető.

Új tesztet fejlesztettek ki brit kutatók a magzatiDown-szindróma szűrésére, amely az anyai vizeletben megjelenő fehérjék vizsgálatával 90% fölötti bizonyossággal jelzi aDown-szindrómaelőfordulását, a terhesség 8. hetétől, mindenféle kockázat nélkül.

Rengeteg ételről nem is gondolnánk, hogy egyáltalán tartalmaz cukrot, nem beszélve arról, hogy valójában milyen sokat. Holott a strandszezon előtt nem árt tudni, hogy mit eszünk. Meglepő kalauz, tudatos fogyasztóknak.

Sok ember életét megkeseríti a lúdtalp, aminek kialakulásához számtalan ok vezethet. De ki gondolta volna, hogy például a mezítláb sétálás is veszélyes lehet?

Sok esetben az alsó végtagi visszeres tágulatok terhességben alakulnak ki. Jó hír, hogy ezek egy része szülést követően elmúlik. A megváltozott hormonháztartás, megnövekedett vérmennyiség, nyomás alá kerülő hasi véna jelentette visszér kockázat kiemelt figyelmet igényel, ha meg szeretné őrizni lábai szépségét, egészségét.

Tizenhat év megfeszített munka után pihenésre vágyott Ábrahám Edit. A Barátok közt sorozat egykori sztárjának szüksége volt egy kis befelé fordulásra, hogy egyensúlyba kerülhessen testileg és lelkileg egyaránt. A kortalan színésznőtől sokan kérnek tanácsot, hogy mitől is néz ki ilyen ragyogóan, most elárulja titkát.

Sorra szépültek a hírességek otthonai, a tavasz új lendületet, színeket, friss energiákat hozott 4 művész életterébe is.

Olyan halálfejes pólót szeretnénk, ami kicsit nőiesebb, szexisebb megjelenésű? Rafinált kivágásokkal teszi láthatóvá a bőrünket? Készítsük el magunk!

Ahhoz, hogy otthonunk makulátlanul tiszta lehessen, nincs szükségünk „tömegpusztító fegyverek” alkalmazására! Legtöbbször szükségtelenek az antibakteriális, durva tisztítószerek, melyek ráadásul potenciálisan veszélyeztetik egészségünket és környezetünket. Melyek a természetes megoldások?

Tudtad-e, hogy a nyírfa igazi csodaszer? Nem? Pedig a vikingek, az indiánok és az ősi sámánok egyaránt hirdették, hogy a nyírfa kiűzi a rosszat a testből.

Az X-Faktor győztese, Tóth Andi igazi energiabomba: a fellépések, klipkészítések és stúdiómunkák mellett is mindig szakít időt arra, hogy sportoljon. A fiatal énekesnő edzőterembe szokott járni, és a Power Plate-re esküszik.

Egy felnőtt nő tudja, mit szeretne az ágyban és hogyan kaphatja azt meg! A zoknis fiók mélyén tartott vibrátor mellett azonban jó pár dolog van, ami nem hiányozhat a „lányos szobából”…

Az örök kérdés: lehet csupán barátság egy nő és egy férfi között? A válasz: ez az adott személyektől függ, azoktól, akik a baráti kapcsolat részesei. Hogyan lehetünk igazán őszintén magunkhoz és mit tegyünk, ha részünkről ez már nemcsak barátság?

A fertőző betegségek 80 százaléka közvetlen érintkezés útján terjed. A külső környezettel közvetlenül érintkezésbe kerülő bőrfelszínek közül a kéz tekinthető a legszennyezettebbnek, esetenként a legfertőzőbbnek. Ezért a gyakori, alapos szappanos kézmosás a fertőzések megelőzésének egyik legegyszerűbb módja. Erre hívja fel a figyelmet az ÁNTSZ a Kézhigiénés Világnapon.

Az 56 éves színésznő a szokásosnál merészebben vetkőzik egy darabban, ahol a dekoltázsát, a karjait és a lábait is lenge öltözetben mutatja meg a közönségnek. A bemutatóra egy különleges zsírbontó technikával lendült formába.

A horkolást okozhatja a megnagyobbodott pajzsmirigy, de kialakulhat a pajzsmirigy alulműködéssel gyakran társuló elhízás következtében is. Prof. Balázs Csaba endokrinológus, a Budai Endokrinközpont orvosa a horkolás és a pajzsmirigybetegség közti kapcsolatra hívja fel a figyelmet.

Bármennyire is úgy teszünk, mintha nem látnánk, letagadni nem lehet: nem férünk bele a várandósság előtti farmerünkbe. Számos nő, aki anyává válik, túlságosan sok kilót szed fel a terhesség alatt. Pedig jobb lenne ésszerűen készülni a gyermek érkezésére.

Az első terhesség tele van váratlan dolgokkal, és egy új élményt jelent minden kismama számára. A második terhesség azonban szintén tartogathat váratlan helyzeteket.

A kéretlen tanácsok mindig a legrosszabbak – főleg, ha olyantól halljuk, aki nem gyakorolják, amiről prédikálnak. A szexuális életüket illetően különösen érzékenyek lehetünk a témára. A szexről és az orgazmusról tehát érdemesebb a szexológusokat kérdezni. Íme.

Az alternatív orvoslás iránt világszerte növekszik az érdeklődés, manapság a daganatos betegségek ellen szelíd gyógymódokkal is lehet küzdeni. Alább a rákos betegségek természetes gyógymódjairól olvashattok.

Tavasszal a természet hadat üzen az embereknek. A pollenek, porszemek és atkák súlyos következményekkel is járhatnak ilyenkor, amikor immunrendszerünk túlfűtött állapotban van. Köhögés, sípoló légzés, légszomj, zihálás és mellkasi szorító érzés: a kezeletlen asztma súlyos szövődményekkel is járhat.