Pattanás a fehér kenyértől?

Közismert, hogy bizonyos élelmiszerek fokozzák a pattanás-hajlamot, de kevesen hozzák ezt összefüggésbe a glikémiás index-szel. Dr.Pellion Szilvia, azOxygenMedicalesztétikai bőrgyógyásza a lehetséges kapcsolatról és a megoldási lehetőségekről beszélt.

Pattanás a burgonyától?

A pattanásosság nagyon gyakori jelenség, és bár elsősorban kamaszkorban jelentkezik, egyre nagyobb arányban jelentkezik felnőttkorban is. Különösen az arcon lévőaknéklehetnek zavaróak, bizonyos kutatások szerint a szociális, érzelmi és pszichológiai hatásuk olyan komoly betegségek hatásaival vetekednek, mint az epilepszia, a cukorbetegség vagy apsoriasis. Éppen ezért a pattanásoktól szenvedőknek nagyon figyelniük kell arra, milyen étrendet követnek.

Azt már eddig is lehetett tudni, hogy a csokoládé, a mogyoró vagy a zsíros, olajos, túl fűszeres ételek kiválthatják a pattanásokat, de most aUniversity of Hullkutatásában arra a megállapításra jutott, hogy a magasglikémiásindexű élelmiszerek és a tejronthat a bőr állapotán – bár eredményüket még további vizsgálatoknak is meg kell erősíteni. Aglikémiásindex 0-tól 100-ig terjedő skálán mozog, és ötvenes érték fölött beszélhetünk magas számról. Az ilyen típusú ételek, minta fehér kenyér, a burgonyaés természetesen acukorhirtelenmegemelika szervezet vércukorszintjét, szénhidráttartalmuk gyorsan felszívódik. Ellenbenaz alacsonyglikémiásindexű ennivalók- mint a legtöbb zöldség, gyümölcs, babfélék, sőt a 70 százaléknál magasabb kakaótartalmú étcsokoládék - csak lassan emelik meg a vércukorszintet, ígyazinzulin-kiválasztásis csekélylesz. A nagy mennyiségű inzulin kiválasztása ugyanis elősegíti elő a zsírok elraktározását, és ezzel a túlsúlyt, emellett összefüggésbe hozható a pattanások kialakulásával is.

A bőrgyógyász segíthet

Azakneaz esetek döntő többségében valamilyen kezeléssel gyógyítható, bár a gyógyulás többnyire elhúzódó. Jó eredményt lehet elérni külsőleg alkalmazható szerekkel, ezek különböző szárító hatású, faggyútermelést csökkentő, vagyantibiotikum tartalmú ecsetelők, rázófolyadékok, krémek.Ha szükséges a belsőleges terápia is, három gyógyszercsoporttal lehet számolni: antibiotikumok, hormonok ésretinoidok. Ezek természetesen receptköteles készítmények, csak orvos írhatja fel őket. Az antibiotikumok csökkentik a baktériumok számát, ésezáltala gyulladásos reakciót. Nem mindegyik antibiotikum alkalmas azonban azaknekezelésére, a hatékony gyógyszer megválasztása, felírása bőrgyógyász szakorvos feladata.A hormonális kezelés főként fogamzásgátló tablettákkal valósulhat meg, amelyek főleg a fokozott faggyútermelést csökkentisúlyosabbaknésbetegeknél lehet alkalmazni, főként, hanem reagáltak megfelelően ahagyományos terápiákra. A döntés csakis orvosi feladat lehet.

"Pattanások, kitágult pórusok,aknéshegek, fokozott faggyútermelés ellen nagyon jól beválik adermaroller, amellyel még fiatalítható is a bőr. Adermarolleregy apró tűket tartalmazó henger, melynek orvosi változatában a tűhosszúság1,5 mm, ezáltal a bőr mélyebb rétegeibe hatol. Általában 4 kezelés javasolt, 3-4 hetes intervallumokban" – mondja dr.Pellion Szilvia. – "A mikrosérülések önmagukban is fokozzák akollagénszintézist, de a kezelés hatékonyságát tovább lehet növelni, ha közben különféle összetételűmezoterápiásszereket (hialuronsav, vitaminok,revitalizálóanyagok,akneellenes készítmények) kenünk a páciens bőrére, így az apró tűszúrások helyén hatóanyag is bejuttatható. A kezelést követően egyből javul a bőr állaga,a hosszú távú hatás azonban kb. két hónap múlva jelentkezik, amikor beindul a kollagén szintézis.A kezelések során a faggyútermelés csökken, azaknéshegek javulnak, sőt, a korábbi pattanások bebarnult helyei is világosodnak, miközben a ráncok is kisimulnak."