534. oldal - Egészség

A munkahelyi és magánéleti stressz jelenti az egyik legnagyobb egészségügyi és biztonsági kihívást a civilizált országokban, így Magyarországon is.

Melyek a legjobb mozgásformák télen?

Rengeteg féle fánk létezik: csöröge, amerikai, túróból készült, sütőporos, sütőben sült, kovászos és mini, na és van almafánk is (mármint nem a kertben…).

Nincs farsang jelmez nélkül: óvodába, iskolába az egyszerű, kényelmes, de kifejező darabok a legcélszerűbbek.

Egy év kórházi ápolás után hazaengedték a Nemzet Színészét. Törőcsik Mari Velemben tölti a napjait, ahol ketten is éjjel-nappal vele vannak, valamint a barátok is látogatják őt.

A ködfoltok feloszlása után általában napos idő valószínű, csak északkeleten lesz eleinte még több a felhő, és ott reggel, délelőtt kisebb eső még előfordulhat, másutt csapadék nem valószínű.

Nem mindig könnyű kivívni kiszemeltünk szeretetét, figyelmét. De ha kiérdemeltük, észre sem veszi, s máris belénk bolondult.

Az egészséges bőr otthoni bőrápolással is elérhető. Arc- és testpakolások növényi olajokkal és ásványi anyagokkal.

Komoly fertőzést szedhetünk össze

Hóban fokozottabban kell figyelni a vezetésre is

Talpra kismamák! - A várandóság második trimeszterétől kezdve előfordulhat, hogy sok kismamának lesznek mozgásszevi panaszai, ezért ajánlott a kismama torna.

Egy új tanulmány szerintaz amerikai tizenévesek minél több időt töltenek az elektronikus eszközök monitorai előtt, annál boldogtalanabbak.

Az éjszaka képződő köd feloszlása után közepesen és erősen felhős időszakok és területek váltakoznak, majd késő délután észak felől mindenhol megnövekszik a felhőzet.

<p>A humoristák élcelődése és a pletykalapok hasábjain felfújt sztorik ellenére, a házasság egy nemzetközi kutatás szerint valóban jót tesz az embernek!</p>

A magyarok harmada évente legalább egyszer termálfürdőzik, és a fiatalok közül sokan gondolják úgy, hogy a gyógyító hatású víz a mindennapi stresszel kapcsolatos problémákra is megoldást jelent – derül ki a hévízi NaturMed Hotel Carbona megbízásából készített országos reprezentatív kutatásból.

Amerikai tudósok összefüggést találtak a várandós anya alacsony szénhidrátbevitele és a születési rendellenesség kockázata között.

Északon többnyire erősen felhős, párás, helyenként tartósan ködös idő várható. Délen, délkeleten szakadozottabb lesz a felhőzet, ott néhány órára kisüthet a nap.

A Fiatal Családosok Klubja küldetésének tartja, hogy a családok az egészségmegőrzésre helyezzék a hangsúlyt, vagyis a megfelelő táplálkozás mellett jusson idő a sportolásra is. A fő üzenetünk, hogy bármilyen évszakban vagyunk, a lehető legtöbbet legyünk a természetben a kicsikkel és nagyokkal, a mozgás örömét mutassuk meg a gyermekeinknek is!

Van az úgy, hogy egyszercsak megunjuk a berendezést – a dekorációt legalábbis, amelyet már évek óta nézegetünk.

Mióta megszületett Balogh Edina második gyermeke, Lili, férjével kevesebb idejük jut Noelre, de tudatosan figyelnek arra, hogy ezt ő ne érezze.

Az ország északi felén számíthatunk több és vastagabb felhőzetre, délen süthet ki hosszabb időre a nap. Csapadék nem várható.

Sokan nem is gondolnák, azonban már gyermekkorban is észlelhetők a depresszió tünetei, de hogy melyek is ezek, azt Dr. Belső Nóra pszichiáter fejtette ki.

Hányszor fordult meg az utóbbi időben a fejünkben: jobb szülőnek kellene lennünk, másként illene a dolgokat csinálni? Az új esztendőben nyithatunk egy másik fejezetet és megpróbálhatjuk jobban kivitelezni a dolgokat – a jelenléttől a lassításig.

Változóan felhős idő valószínű, a legtöbb helyen hosszabb időre is kisüthet a nap, északnyugaton és az ország északkeleti harmadán lehetnek erősen felhős körzetek.

Dr. Hevesi Krisztina szexuálpszichológus mesélt a napjainkban egyre inkább gyakoribbá váló munkamánia tüneteiről, mely akár a párkapcsolatokat is könnyen megmérgezheti.

Kárpátalján gyorsan terjed a kanyaró, de a megyében már két hete elfogyott az oltóanyag, s az Ukrán Egészségügyi Minisztériumnál süket fülekre találnak a vakcinák biztosítására vonatkozó kérések - közölte Hennagyij Moszkal, kárpátaljai kormányzó.

Az újév után néhány héttel még kitartanak a fogadalmak, és sokan igyekeznek egészségesebb életmódot folytatni idén. Az egyik legfontosabb változás általában a táplálkozás: cukros, lisztes, zsíros ételek helyett gyakrabban kerül sovány hús és zöldség a tányérra.

Sokan szenvednek a horkolás és az alvás alatti légzéskimaradás tüneteitől, a háttérben álló okok felderítésére azonban kevesebben szánják rá magukat. Egyeseket a hosszú várólista, másokat az idegen környezetben eltöltött éjszaka tart vissza attól, hogy alvásvizsgálatra vállalkozzanak.

Avagy mi a teendő, ha az időjárás kifog rajtunk?