533. oldal - Egészség

Kozma-Vízkeleti Dániel család-pszichoterapeuta elárulta, hogyan zajlik egy párterápia, és mikor érdemes szakemberhez fordulni.

A fánk ugyan szorosan a Farsang ünnepéhez kötődik, és legtöbben téli finomságként tartják számon. Ez nem így van. A gyors minifánkok, csakúgy mint a palacsinta, bármikor könnyen elkészíthetőek az édességre vágyó családtagok, barátok részére.

Ha csak kevés időnk marad, akkor is készíthetünk finomságokat aközelgő farsangi szezon, vagy egy esedékes gyerekzsúr idejére. Varga Dóra, a Budai Allergiaközpont dietetikusa két olyan gyorsan elkészíthető receptet is ajánl, ami biztosan a gyerekek kedvence lesz.

Készítettem dekortapaszból és arany papírból színes alátéteket, amiket pohár alá, kis vázácska alá vidám kiegészítőnek használhatjuk, nagyszerűen feldobja az asztal terítéket!

Veszélyben vannak éltető vizeink...

Még az is elképzelhető, hogy Boros Lajos műtőasztalra kerül,a híres rádiós szíve ugyanis 35%-on funkcionál a szíve.

Dr. Porochnavecz Marietta, a Cukorbetegközpont diabetológusa elmondása szerint meglehet, hogy cukorbetegség áll a hátterében.

Erősen felhős, illetve borult lesz az ég, délkeleten lehet vékonyabb, szakadozottabb a felhőzet. A nap első felében az északnyugati, északi országrészben várható leginkább csapadék, majd késő délutántól délkeleten is egyre többfelé elered az eső.

Tóth Vera nemrég egy olyan képet posztolt magáról, amin bugyiban mutatta meg a hasát. Büszke arra, hogy nem olyan, amilyet az agyonretusált képeken látni.

Nem csak az olyan egyértelmű jelzés, mint a mellkasi szorítás figyelmeztethet a szív-érrendszer zavaraira.

Belátható, érthető és elfogadható, miszerint a hideg nem feltétlenül kellemes környezeti tényező. Hát még sportoláshoz. Hidegben az ember kénytelen az átlagosnál jóval több holmit magára szedni, ami önmagában is megnehezíti a mozgást. De azért rögtön tegyük hozzá: nem lehetetleníti el. Mert mozogni, sportolni igenis kell, még ilyen időben is. Engedményt kizárólag extrém hidegben, ködszitálás vagy eső esetén lehet tenni. Igaz, a fűtött tornatermek ilyenkor is működnek, szóval megtalálhatjuk a megfelelő megoldást akkor is, ha kicsit komfortosabban képzeljük el a két naponta 30 percnyi mozgást. De az igazi a szabad levegőn eltöltött idő!

Extrém fáradtság, ingerlékenység, a koncentráció és a memória hiánya, súlyvesztés, tartózkodás a társaságtól – a téli kimerültség leggyakoribb tünetei. S hogy mit tehetünk ellene? Jó lenne azt mondani, hogy csak döntés kérdése. Jó lenne tudni, hogy az agyban dől el mondat erre az esetre is igaz. De vajon csupán akaraterő kérdése lenne-e a napokon keresztül tartó fénytelenség legyőzése? Nem feltétlenül és végképp nem kizárólag.

A szürke, borongós télben is boldogok a dánok, ennek titka sajátos derűjük, a Hygge. A világszerte népszerűvé vált érzést, Zai Viktória, a Poli-Farbe lakberendezője mutatja meg.

Jöjjön egy farsangolós egyszeregy, hogy lássuk, honnan is ered, mennyiben több, mint sima beöltözés, és hogy tehetünk mi hozzá otthon, hogy még sokáig élő maradjon.

Bár a szülők a legjobbat szeretnének gyereküknek azzal, hogy mindent megengednek neki, de ebből sok nehézség adódik. Így alakul ki a hercegnő-szindróma is.

A témában dr. Angyal Géza szülész-nőgyógyász, a ratkotunde.hu szakértője segít.

Északon többnyire erősen, délen, délkeleten változóan felhős idő várható, majd a Dél-Dunántúlon is megnövekszik a felhőzet.

Aligha tudnánk elképzelni a farsangot fánk nélkül, annyira jellegzetes étele ennek a mulatságos téli ünnepnek. Mit kell tudnunk erről a finomságról?

Farsangi bulit tervezünk? Gyermekünknek lenne szüksége néhány egyszerű ötletre, amivel feldíszíthetnénk a szobát, a lakást az alkalomból?

Farkasházi Réka decemberben jelentette be az örömhírt, hogy új jövevény érkezik a családba, ugyanis ismét babát vár.

Sokaknál az év eleje a teherbeesés legnépszerűbb időszaka, legalábbis több gyerekneveléssel foglalkozó oldal ezt írja.

Térben és időben változó mennyiségű felhőzet lesz felettünk, északkeleten lehet tartósan több a felhő, míg másutt hosszabb-rövidebb időszakokra kisüthet a nap.

Déli fekvésű gyerekszoba, az ország legjobb orvosa és a világ legdrágább kiságya – a picinek a folsavtól az egyetemig mindent meg kell kapnia.

Szeretek papírral dolgozni, mert mindig van itthon és akkor sem bánkódom, ha valami nem sikerül elsőre és az egész mű a kukában végzi. Így most is ebben az alapanyagban gondolkoztam, de mindenképpen valami látványosat szerettem volna készíteni, vagyis valami olyasmit, aminek van térbeli kiterjedése, s amelyet egy ütős szín még inkább fokozni tud. Így esett a választásom a papír pomponokra, amelyeket már számtalan weboldalon megcsodáltam, de az elkészítésükbe még soha nem mertem belevágni. Nem is csoda! Sokan írják, hogy pofonegyszerű a megalkotásuk, ami a tizedik példány után tényleg így van, de nagyon kevesen osztják meg a helyes technikát, amellyel tényleg pillanatok alatt elkészülhetünk ezzel a bohókás dekorációval.

Tabáni István nemrég ünnepelte 40. születésnapját, jobb ajándékot pedig nem is kaphatott volna annál, minthogy nyár elején megszületik első gyermeke.

Vannak családok, akiknél természetes dolog a meztelenkedés a gyerekek előtt, de mégis sokan ódzkodnak pucérkodástól.

A ködfoltok feloszlása után változóan felhős idő lesz többórás napsütéssel, hajnalban, reggel északon néhol zápor előfordulhat.

A magyarok több mint fele szív- és érrendszeri betegségekben hal meg. Az infarktus első „tünete” sokszor a végzetes roham, és bár elsősorban még mindig a férfiakat veszélyezteti.