513. oldal - Egészség

A bőrápolást sem lehet elég korán elkezdeni – még ha korábban nem is foglalkoztunk vele túlságosan, ideje hozzáfogni, hiszen a bőr már a 20-as évek közepén elkezdhet öregedni!

Kerékpározás Alsó-Ausztriában: könnyű útvonalak, változatos tájak és számtalan ok arra, hogy útközben megpihenjünk.

Könnyen megoldhatjuk, hogy jobban táplálkozzunk!

Az alvászavar és az alváshiány a szervezet számára stresszt okoz – reakcióképpen pedig testi és lelki betegségek jelentkezhetnek. Nem szabad idáig eljutni!

Legózni mindenki szeret, vagy szeretett, vagy szeretni fog... Ez biztos! Aki kivétel az erősíti a szabályt.Fantasztikus kreatív LEGO-s ötleteket gyűjtöttem egy csokorba, nézd meg videómat: Készítek a videóban lego ékszert, lego képet, lego szappant, lego telefontöltő állomást, lego kulcstartót, sőt: azt is megmutatom, hogyan tárold és tisztítsd a legóidat.

Fia született hétfőn Katalin hercegnőnek és Vilmos hercegnek, a brit trón majdani várományosának. A gyermek nevét még nem jelentették be.

A nap első felében még sok lesz a felhő, késő délutántól északnyugat felől csökken a felhőzet és többórás napsütés várható.

A világon elsőként készítettek animációs filmet a New Jersey Rutgers Egyetem kutatói arról, hogy az orgazmus közben milyen folyamatok játszódnak le a női agyban.

A felelősségteljes szexualitáshoz hozzá tartozik a fogamzásgátlás is. A megfelelő fogamzásgátló kiválasztása nagy körültekintést igényel.

Ha május, akkor Európa-napi fesztivál! Május 13-án, vasárnap, az Európa-nap alkalmából rendezett fesztiválon idén is számos program közül választhatnak majd az érdeklődők. A már hagyománnyá vált EU-s futóverseny mellett a szervezők rengeteg családi és gyermekprogrammal, valamint koncertekkel is készülnek vasárnap a Szabadság téren.

Nem a szépségipar üzleti fogása, hogy a hozzáértők kétszeri hajmosást javasolnak: az első alkalommal feloldod a fejbőrre és a hajszálakra rakódott szennyeződéseket, amik az alapos öblítéssel távoznak is onnan.

Nem újdonság, hogy a halételek segítenek a fogyásban - a tonhal az egyik legegészségesebb és legfinomabb, amellyel eredményt érünk el. Lássuk, hogyan!

Nem kaptunk a kedvenc tisztítószerünkből, esetleg már nem is használhatjuk azt? Ne aggódjunk, otthoni praktikákkal is megoldhatjuk a tisztítást.

A pszichodráma nagyon sokat segíthet a gyerekeknek, lelki traumán esnek át, és nem tudják feldolgozni.

A tavasz beköszöntével végre kiszabadulhatunk a lakásból, gyerekek és felnőttek egyaránt. Persze, csakis akkor, ha a kisebbek nem nagyon fáradtak, levertek, esetleg már megint betegek. Ezekre a tünetekre nem árt odafigyelni, mivel D-vitamin hiányt is jelezhetnek, amit nem szabad fél vállról venni!

Amit valószínűleg nem kell senkinek magyarázni, az az, hogy miért is olyan fontos a tápanyagok pótlása a várandósság alatt, de az azért egy kicsit kevésbé megfogható, hogy miért kell már előre készülni, vitamint szedni, egészségesen élni, ha babát szeretnénk? Ez nem jön magától?

Napos időre számíthatunk, a déli óráktól lesz erőteljesebb a gomolyfelhő-képződés, és délután főként az ország északi felén valószínű zápor, zivatar.

Meghökkentő mellékeredménye van sok nőnél a fizikai edzésnek: orgazmust él át, miközben a szex egyáltalán nem jár az eszében.

A tavasz mindenkinél a megújulás időszaka, így ilyenkor érdemes különös figyelmet fordítani a megfelelő vitaminbevitelre, illetve feltölteni a télen kimerült szervezetedet. Egy lékúra kiváló választás lehet, hiszen a nyersen préseltzöldség és gyümölcslevek segítenek, hogy fittebbnek érezd magad, ráadásul a tavaszi fáradtságot is könnyebben átvészelheted!

Bárki, aki 2 hétig távol volt otthonától, az tudja, milyen gyorsan összegyűlik a por a lakásban. A szobanövényünk levelein megtelepedett porréteg kevesebb napfényt enged át, így csökken a növény fotoszintetizáló képessége. A fotoszintézis által a növény önmagát táplálja, nélküle satnya növényünk lesz.

Sokszor előfordul, hogy a gyermek másként viselkedik, mint szokott. Ennek hátterében mindig lelki probléma állhat. Mit kell tenni, ha a gyerek agresszív lesz?

Napos időre számíthatunk, de a fátyolfelhők mellett az ország északkeleti harmadán és a Nyugat-Dunántúlon már a gomolyfelhő-képződés is erőteljesebb lesz, és néhol zápor, zivatar is valószínű.

Francia sikk és divat – avagy mit csinálnak másképp ők?

Eldönteni, hogy most már tényleg mozogni fogunk, a könnyebbik dolog. A nehezebb, végigcsinálni a kezdő időszakot. Mit érdemes ilyenkor bevetni? Milyen edzés ajánlott?

Órát mi is készíthetünk otthonunkban saját kezűleg. Ehhez csak egy kis kézügyesség, néhány ötlet, és pár kreatív alapanyag szükséges. Jó kis elfoglaltság lehet, akár az egész család számára.

Derült, napos, száraz idő lesz. Főként az ország északi felén élénkül meg a délnyugati szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 5 és 11 fok között alakul, de az Északi-középhegység völgyeiben kissé hidegebb is lehet.

Folytatódik a JOY magazin jótékonysági programja, a JOY-Tündér, amelynek keretében minden megvásárolt májusi lapszámmal a NEO Magyar Segítőkutya Közhasznú Egyesületet is támogatják az olvasók.

A mozgás szinte második gyógyszerként hat a depresszióban szenvedő betegekre, akik egy megfelelően kialakított életmóddal jelentősen enyhíthetik a tüneteiket.