486. oldal - Egészség


Így grillezzünk avokádót!

Így grillezzünk avokádót!

Grillezzünk, míg ilyen jó az idő! Az avokádó hamar elkészül, és mindemellett rendkívül ízletes.Az avokádó szinte univerzális növény: gyümölcs, zöldség és gyógynövény is egyben. Jó hatással van a szív- és érrendszeri problémákra, és vitamintartalmának köszönhetően pedig kitűnő antioxidáns. Ha valami különlegességet szeretnénk az asztalra tenni, de nincs ötletünk, kipróbálhatjuk a grillezett avokádót. Biztosan hamar elnyeri mindenkinek az ízlését.

Így fejlesztik a gyerekeket a vizes játékok

Így fejlesztik a gyerekeket a vizes játékok

Vizes programokkal a nyári melegben hosszú órákra is le tudjuk kötni a kisebbeket, nagyobbakat, hiszen nincs gyerek, aki ne szeretne valamilyen formában a vízzel játszani. A következőkben ehhez adunk játékötleteket.
Ezek a legjobb koktélparadicsomok

Ezek a legjobb koktélparadicsomok

A hazai áruházakban végzett polcfelmérés alapján 16 koktél- és cseresznyeparadicsomot mintáztak a Szupermenta legfrissebb tesztjében a hivatal munkatársai. A mintákon a Nébih laboratóriumában növényvédőszer-maradék és mikrobiológiai vizsgálatokat is végeztek. Elmondható, hogy a termékek nem tartalmaztak határérték feletti szermaradékot, továbbá mikrobiológiai szempontból is kifogástalannak bizonyultak.
Így készítsünk ládakertet a teraszra

Így készítsünk ládakertet a teraszra

A legcélravezetőbb megoldás az egyszerre tartós, esztétikus és a meglévő viszonyokhoz rugalmasan alkalmazható technológia. Ezen már régen törtük a fejünket, melynek eredményeképpen megszületett egy komplett termesztő rendszer, amit ezúton osztok meg a kedves olvasókkal.
Így csomagoljunk stílusosan - készítsük el együtt!

Így csomagoljunk stílusosan - készítsük el együtt!

Az együttlét örömére szerveződő zsúrokra, bulikra is igyekszünk mindig valami kedves aprósággal készülni. A stílusos csomagolás nem egyszer fejtörést okoz. Egy nagyobb papírlap, némi hajtogatás és a probléma megoldva.
Ezért fáj éjszaka a csípője

Ezért fáj éjszaka a csípője

A csípő külső oldalán érezhető fájdalom kialakulhat fokozatosan és hirtelen is, és számos ember főként éjszaka szenved tőle.Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a FájdalomKözpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr arról beszélt, mi lehet a forrása és hogyan szabadulhatunk meg az éjszakai csípőfájdalomtól.
Így enyhítsük a csaláncsípés okozta fájdalmat házi praktikákkal

Így enyhítsük a csaláncsípés okozta fájdalmat házi praktikákkal

A nálunk elterjedt két faja, az árvacsalán (apró csalán, égető csalán), amely leginkább gyomos helyeken, kertekben, utak mentén, nádasokban található és a nagy csalán (csípős csalán), amely erdőszélen, patakparton fordul elő, mert a nedves környezetet kedveli. A két növényfaj könnyen összetéveszthető, de bárhogyan is, bőrrel érintkezve mindkettő ugyanolyan égető, maró fájdalmat okoz. A leveleken és a száron található mirigyszőrök váladéka gyulladáskeltő anyagot tartalmaz és, ha ezek a bőrhöz érnek a „csalánkiütés” néven ismert bőrbetegséget okozzák.
Fűszeres cukkini korongok a sütőből

Fűszeres cukkini korongok a sütőből

A grillezés a nyár elmaradhatatlan programja. De mi van, ha nincs hozzá megfelelő helyünk? Használjuk a sütőt! Fűszeres cukkini korongokkal a konyhában is pazar grillélményben lehet részünk.
Mire használják a világ legcsendesebb szobáját?

Mire használják a világ legcsendesebb szobáját?

Ha elég sokáig vagyunk bent, elkezdjük hallani a szívverésünket. A fülcsengés fülsiketítővé válik. Amikor mozgunk, csontjaink csikorognak. Végül elveszítjük az egyensúlyunkat, mivel a visszhang teljes hiánya megzavarja a térérzékelésünket.
Szerepjáték: készítsünk  pálcikaembert szünidei időtöltéshez

Szerepjáték: készítsünk pálcikaembert szünidei időtöltéshez

A gyerekkori szerepjátékokhoz nem kell sok minden, de néhány egyszerű figura – mint amilyenek a pálcikaemberek – mindig jól jön. Milyen jó lenne, ha nem csak a rajzlapon léteznének. Sóvárgás helyett keltsük életre őket gyöngyökkel, szívószállal és zsenília drótokkal!
Újra elérhető itthon a Bexsero védőoltás

Újra elérhető itthon a Bexsero védőoltás

Ismét elérhető a hazai gyógyszertárakban a meningococcus B okozta agyhártyagyulladás elleni védőoltás – közölte a vakcinát gyártó és forgalmazó GlaxoSmithKline Kft. A rendkívül gyors lefolyású, a tünetek megjelenésétől számított 24-48 órán belül akár halált okozó betegség elleni védőoltásból – a GSK tájékoztatása szerint – az év végéig elegendő mennyiség áll majd rendelkezésre a megnövekedett hazai igények kielégítésére.A Bexsero az egyetlen, magyar törzskönyvvel rendelkező vakcina, amely már csecsemőkorban, 2 hónapos kortól adható. Az epidemiológiai adatok szerint az elmúlt években Magyarországon domináltak a meningococcus B okozta agyhártyagyulladásos megbetegedések és halálesetek.A megnövekedett kereslet miatt kialakult, átmeneti készlethiányt követően 2018. június végétől ismét elérhető a hazai gyógyszertárakban a meningococcus B által okozott agyhártyagyulladás elleni védőoltás a magyarországi GlaxoSmithKline Kft. (GSK) forgalmazásában.
Óvodakezdés - Mit kell tudnia egy 3 évesnek?

Óvodakezdés - Mit kell tudnia egy 3 évesnek?

Legtöbbször a szobatisztaság és a cumi elhagyás kerül előtérbe, ám ezek mellett is fontos a nyár folyamán néhány dologra felkészíteni gyermekünket, hogy könnyebb legyen az óvodakezdés. Ne gondoljunk bonyolult feladatokra, nem kell betűket vagy számokat felismernie, sőt az sem számít, hogy hány mondókát tud fejből elmondani.
Edzés kánikulában? Ezekre figyelj!

Edzés kánikulában? Ezekre figyelj!

Míg tavasszal és nyár elején turbó üzemmódra kapcsolva edzünk, hogy bomba formába kerüljünk a bikiniszezonra, ahogy beköszönt a kánikula, a legöbben elhagyják a rendszeres sportot. Nagy hiba! Nyáron is ajánlott mozogni, ám néhány dologra oda kell figyelni!
Ezek is lehetnek a férfi meddőség kiváltó okai

Ezek is lehetnek a férfi meddőség kiváltó okai

A meddőséggel kapcsolatban, kivált, ha az a férfiakat érinti, igen keveset tudnak az emberek. Pedig ez a probléma koránt sem olyan elhanyagolható, mint azt sokan gondolják. A férfiak életmódja ugyanis legalább akkora hatással van a családalapításra, mint a nőké!
Új tanév, új gyerekszoba: 5 tipp a szakértőtől

Új tanév, új gyerekszoba: 5 tipp a szakértőtől

Szeptemberben kezdődik a tanév, de a gyerekszoba felújítását nem jó az utolsó pillanatokra hagyni. Érdemes néhány szakértői tippet megfogadva újragondolni a gyerekszobát és a tanulósarkot, hiszen a profik sokat segíthetnek a költséghatékony, mégis mutatós végeredmény elérésében.
Iskolakezdés: minimum 20 ezer forint gyermekenként

Iskolakezdés: minimum 20 ezer forint gyermekenként

Egy általánosiskolás-korú gyermek beiskolázása tudatos anyagi felkészülést igényel a magyar szülők részéről: az alapvető felszerelések beszerzése széles skálán, 10 ezertől 30 ezer forintig terjed, míg egy minőségi iskolatáska akár 15 ezer forintra is rúghat a Regio Játék friss kutatása szerint. Az ingyen tankönyv tízből hat esetben valósul meg maradéktalanul, ellenkező esetben további 7-15 ezer forint kiadással lehet számolni.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.