486. oldal - Egészség

A csodaszép úszónő mindig szuper formában van, most elárulta nekünk, hogy minek köszönheti bomba alakját s arról is mesélt, hogy mennyire odavan a „zöld”, vagyis a természetes hatóanyagokért.

Nincs is annál jobb érzés, mint amikor télen elővesszük a kamrából azt a finom lekvárt, amit még nyáron készítettünk saját kezűleg.

Diabétesszel küzdőknél nagy segítséget jelent a megfelelő étrend betartása, mellyel súlyukat rendben tudják tartani, s közérzetük is javul. Igen ám, de milyen cukorbeteg étrendek közül válogathatunk?

Rengeteg ötlet van a tarsolyomban, hogy hogyan foglalkoztassuk iskolás korú gyermekeinket a nyári szünetben, erre hoztam mai blogbejegyzésemben inspirációkat!

A szülők körében örök dilemma, hogy mi a teendő, ha sír a kisbaba. Van, aki szerint rögtön meg kell vigasztalni,mások szerint hagyni kell, hogy megtanuljon egyedül megnyugodni.

Komonyi Zsuzsi is szembesült azzal, amivel sok szülő: gyermeke olykor alig akar enni. Vajon mi a megoldás?

Napos idő valószínű gomoly- és fátyolfelhőkkel, csapadék nélkül. Az északnyugati, nyugati szél megélénkül, többfelé megerősödik.

Harminc felett sokan megijednek, hogy örökké szinglik maradnak, de semmi okuk az aggodalomra, egy randi akkor is sikeres lehet.

A 13-as számtól való félelem egészen az ókorra vezethető vissza, és mind a mai napig hajlamosak vagyunk nagy jelentőséget tulajdonítani neki. Még jobban tartunk a tizenharmadikától, ha ráadásul péntekre esik.

Szeretnéd feldobni a nyárvégi fesztiválokon a frizurádat? Lesd el, hogyan alkothatsz különleges fonatot hajadból!

A talajvízből, folyókból vagy más felszíni vizekből egyre nagyobb nehézséget jelent a tisztaivóvízelőállítása. Különösen az intenzíven hasznosított mezőgazdasági területeken figyelhető meg a talajvíz mind fenyegetőbb méretű szennyeződése a műtrágyákból és a növényvédő szerekből származó nitrátokkal, peszticidekkel. Az ipartelepek közelében pedig a klórozott szénhidrogének felhalmozódása okoz gondot. Az ivóvizet ezért sokszor távolról, kevésbé szennyezett területekről kell csővezetéken a felhasználás helyére vezetni. A költségek tehát nőnek, a talajvíz szintje pedig süllyed az intenzív vízkiemelés miatt.

Vannak édességek, amelyek soha nem mennek ki a divatból. Nevezhetjük őket örök kedvenceknek is. Mint például a sütést nem igénylő kókusztekercset.

Fiúkkal folyamatos harc az élet. Na, nem a természetük miatt, hanem mert szinte állandóan katonásdit játszanak. A kellékek biztosítása nem mindig olcsó. Kivéve, ha mi magunk készítjük el őket.

Nyáron a kismamáknak a meleg mellett szembe kell nézniük még egy kellemetlen részlettel, ez pedig a fokozott izzadás. A várandósság alatt egyébként is fokozottan izzadunk, ami nyáron még intenzívebb, ez pedig gondokat is okozhat, hiszen az izzadság nem csak víz!

Délen és keleten is jelentősen csökken a felhőzet, és országszerte napos idő valószínű gomolyfelhőkkel. Délelőtt a Tiszántúlon még egy-egy zivatar kialakulhat, délután már csak elvétve lehet záporeső.

Június 15-én kezdetét vette az Egészségfalók - Együtt főzni jó pályázat, amelynek célja, hogy az egészséges étkezést és főzést népszerűsítse a családok körében.

A napfénynek sokféle jótékony hatását ismerjük: javítja kedélyállapotunkat, vérnyomáscsökkentő, erősíti a csontokat, és segíti a minőségi alvást. A napozásnak van azonban veszélyes oldala is, így a bőrünkre különösen nyáron kell vigyáznunk, hiszen komoly következményei lehetnek, ha túlzásba visszük.

A szilva, a rózsafélék családjába tartozik. A szilván kívül a Prunus nemzetségbe tartoznak még az olyan csonthéjas gyümölcsök, mint az őszibarack, a nektarin, a mandula és a ringló. Lássuk, miért olyan jótékony hatású szervezetünkre a szilva fogyasztása?

Az egészséges étrend mérsékelheti a nőknél a halláskárosodás rizikóját. A bostoni Brigham és Női Kórház kutatói új, 22 év adatait átölelőtanulmányukban megállapították, hogy az olyan étrendek, mint a DASH és az AMED, 30 százalékkal csökkenthetik a mérsékelt vagy annál súlyosabb hallásromlás kockázatát.

Bemutatunk három különleges lekvár és befőtt receptet amelyek zamatos finom szilvából készülnek!

A vízi - kerteknek ugyannyi napfényre, vízre és tápanyagra van szükségük, mint a talaj- alapú kerteknek. Ameddig eleget tudsz tenni ezeknek az alapvető követelményeknek, addig akár egy cserépben is felépítheted a vízikertedet.

Az édesanya a közösségi oldalán osztotta meg a hihetetlen történetet, miszerint gyermekeóvodai bántalmazás áldozata lett egy újbudai óvodában.

Pokoli derékfájással küzd Voksán Virág. Ferencz-Kovalik Orsolya jógaterapeuta elárulta a várandós DJ-nek, hogyan teheti könnyebbé az áldott állapotot.

Bizonyára nem kevesen vannak, akiket kicsiként még érintett a gyermekverés. Amerikai gyermekorvosok szerint ez a büntetési módszer igen rossz módja a fegyelmezésnek és hátrányosan a gyerekek fejlődését.

Nyugat, északnyugat felől átmenetileg mindenütt erősen megnövekszik a felhőzet. Hajnaltól kora délutánig a Nyugat- és Észak-Dunántúlon többfelé várható eső, helyenként zivatar, másutt záporok, zivatarok alakulnak ki.

A klímaváltozás folyamatos veszélyt jelent a kutyákra, hiszen az egyre melegedő időjárás a tulajdonos pillanatnyi gondatlansága mellett akár az állat halálához is vezethet. Jó hír, hogy a hőguta kialakulása néhány alapvető óvintézkedés betartásával könnyedén megelőzhető.

Mert a hajat nemcsak mosni kell…

Amikor az orchideát már több mint 2éve gondozzuk, valószínűsíthető, hogy megnőtt, gyökerei teljesen kitöltik a cserepet, vagy az ültetőközeg állapota láthatóan leromlott, akkor elkerülhetetlenné válik, hogy átültessük a növényt.