482. oldal - Egészség

A várandósság időszaka alatt számos hasznos és kéretlen jótanács is záporozik a kismamákra: mit és hogyan kell csinálniuk, hogy egészséges és kiegyensúlyozott babát hozzanak a világra. A legtöbb kérdésben ráadásul megoszlanak a vélemények, ezért fontos, hogy ha bizonytalanok vagyunk, mindig konzultáljunk az orvosunkkal! Összegyűjtöttünk néhány olyan tudnivalót, ami minden szakértő szerint megszívlelendő.

Hihetetlen, de nem csupán a világmárkák és a Michelin - csillagos fine dining éttermek számára van hely a méregdrága holmik toplistáján, hanem egyes gyümölcsök is előkelő helyet vívtak ki maguknak.

Noha a stressz elkerülhetetlen, a megfelelő tervezés és az alvás helyes ütemezése segíthet diétánk betartásában: elkerülhetjük vele, hogy lefelé induljunk a lejtőn, és rossz ételeket válasszunk.

A nagy nyári melegben senkinek nincs kedve a sütő mellett álldogálni. Ilyenkor jönnek jól a sütés nélküli desszertek. Látványosak, finomak, könnyűek, mint a például a gyümölcsös mini mousse torta.

Valaki környezetvédelmi okok miatt nem szereti járatni a légkondit, egyesek pedig hajlamosak az első fuvallattól megfázni. Nekik ad ötleteket B. Molnár Erzsébet, a Praktiker kategória menedzsere. Apró trükkökkel, megfizethető megoldásokkal ugyanis megkímélhetjük magunkat a hőgutától.

Már négy éve, hogy a "Nagy Nevettető" Robin Williams öngyilkosságot követett el. A boncolás eredménye szerint az Oscar-díjas filmművész vérében Parkinson-kór elleni gyógyszert és kétféle antidepresszánst találtak. Miért végez magával valaki, aki nemcsak filmszerepben játszotta tökéletesen, hanem lényével s egész életművével is szinte azt bizonyította:a nevetés gyógyít?

A siket emberek kimagasló látóképességgel rendelkezhetnek. Ezt állapította meg a kanadai Western Ontario Egyetem egy korábbitanulmánya. A jelenség az agyműködésben bekövetkezett változásnak tulajdonítható.

A görögdinnye az egyik legkedveltebb táplálékunk a nyár folyamán. Amilyen jó a dinnye, olyan jót tesz a testünkkel.

Szeretitek a gyümölcsöket?Két újabb egyszerűen megvalósítható dekorációs ötletet hoztam nektek, és mindkettő a gyümölcsökkel kapcsolatos! Az elsővel például meglepheted szeretteidet és barátaidat:

A várandóssággal kapcsolatban sokan már tudják: a TSH hormon szintjének adata fontos részlet, hiszen eltérése pajzsmirigygondokra utalhat, mely meddőséghez vezet. De mennyi a normális érték? És ha a normális tartományban vagyok, akkor már biztosan nem lehet gond?

A közösségi médiában terjedő kép tartja rettegésben a fiatalokat. Momo, az ijesztő karakter arra ösztönzi a gyerekeket, hogy különböző veszélyes feladatokat hajtsanak végre, akár életüket kockáztatva.

Kutasi Kelly az egészség nagyköveteként minden áldott nap azon dolgozik, hogy az általa alapított márka segítségével egészségtudatos alternatívát kínáljon azoknak, akik egy allergia, intolerancia, vagy elkötelezettség miatt lépnek az egészségtudatosság útjára. És teszi mindezt az egészség számos területén, legyen az étkezés, kozmetikum, háztartás vagy testmozgás.

Magasvérnyomás kezelésének egyre elfogadottabb módja az életmód orvoslás.

Inzulinrezisztencia (IR) esetén az étkezések többségében lassú felszívódású szénhidrátokat kell, hogy tartalmazzanak. Így nehéz helyzetbe kerülhet az, akinek emellett gluténmentes (GM) étrendet is kell tartania.

El tudnám képzelni, hogy ez a látvány fogadna minden reggel:

Ma egy gyenge hidegfront érint bennünket, csak nyugaton okoz felfrissülést. A frontra érzékenyeknél fejfájás, migrén, görcsös panaszok jelentkezhetnek!

Egy friss, több, mint 800 fő bevonásával végzett kutatásból az derült ki, hogy a legtöbben tengerpartra, vízpartra, vagy élményfürdőbe mennek nyaralni és annak ellenére, hogy a családok 76%-a autóval utazik, csak kevesen szórakoztatják a gyermekeket menet közben utazó játékokkal.

Az édesanyák gyakran úgy érzik, szinte lehetetlen, hogy szülés után, egy kisgyerek mellett újra formába hozzák magukat. Azonban a legújabb megoldás a gyerekkel való edzésben!

Atermészet folyamatosan megújul, változik, szinte pezseg. A női test változásait gyakran hasonlítjuk a tavaszhoz, ám bizonyos életkor felett testünkre már kevésbé jellemző a nyári pezsgés.

Kétségtelen, hogy szexuális kisugárzás mint jelenség jelenség. Egyszer csak szembejön velünk valaki, akire hirtelen felfigyelünk. Mitől lesz valaki vonzó? Hát, attól, hogy szép - vágná rá az emberek többsége. A válasz azonban nem ilyen egyszerű.

Számos növény, fa, bokor vesz körül bennünket, melyekről úgy tudni, mérgezőek. De vajon amelyeknek ez a nevében is benne van, mennyire mérgező növények?

A bodzát nem csak bodzaszörp készítésére használhatjuk, kíváló alapanyag bor, szörp vagy lekvár előállítására is. És még egészséges is!

Nyáron, a nagy hőségben gyakrabban kerülnek a nehéz ételek helyett apró, könnyű, ízletes falatkák az asztalra. De miben kínáljuk őket? Tányér helyett használhatunk például egyedi papírzacskót.

Istenes Bence és Csobot Adél boldogabb nem is lehetne, hiszen néhány napja négytagúvá vált a családjuk.

Már most igazi kis felfedező Szabó Zsófi nyolchónapos babája, Mendel. A kisfiú alig pár hete kezdett el mászni, a csinos műsorvezető azóta egy percre sem ült le.

Szívritmuszavart, alacsony vérnyomást, szélsőséges esetben ájulást is okozhat a hőség. Dr. Erhardt Bernadett az Oxygen Medical belgyógyász, kardiológus szakorvosának tanácsai segíthetnek a kánikula okozta panaszok enyhítésében, de arra is kitér, hogy melyek azok a tünetek, melyekkel mindenképpen orvoshoz kell fordulni.