481. oldal - Egészség

A stressz szervezetünk egyik leggyilkosabb ellenfele. Lazítással, relaxációval azonban oldható, sőt meg is szabadulhatunk tőle.

Az óceán létfontosságú ásványok és elemek tárháza. Az ősi tengerparti kultúrákban a tenger más kincseit, mint a moszatokat, halakat, rákokat, kagylókat is gyakran fogyasztották, például a kék-zöld alga, a spirulina az aztékok csodaeledele volt. Amerikai kutatók a japánok táplálkozási szokásaival, vagyis a tengeri táplálékok fogyasztásával hozzák kapcsolatba, hogy Japánban 66%-kal kevesebb tüdőrákos beteg van, mint Angliában vagy az USA-ban, bár egy japán professzor felmérései szerint a japánok ugyanannyit dohányoznak, mint az amerikaiak.

Egyes diéták nagyon furcsán hangzanak, mégis eredményt érnek el velük emberek. Más kérdés, hogy szervezetük jelentős mértékben megsínyli ezt az étrendet.

A horkolás nem csak a hálótársat zavaró jelenség, de veszélyes is lehet a horkolóra nézve. Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus a horkolás szempontjából kockázatos élethelyzetekre és a kezelés lehetőségeire hívta fel a figyelmet.

A Fiatal Családosok Klubja és a KidsOasis által meghirdetett Egészségfalók – Együtt főzni jó! családi gasztronómiai vetélkedőjének egyik zsűritagjával, Katus Attila személyi edzővel, életmód-tanácsadóval beszélgettünk arról, miképp őrizhetjük meg minél tovább egészségünket.

Új állásfoglalást adott ki a Magyar Tudományos Akadémia Orvosi Tudományok Osztálya, A bizonyítékokon alapuló orvoslás elvei és a komplementer eljárások címmel.

Fel kell készülni a családalapításra? Nem „csak” annyi a feladatom, hogy már ne védekezzünk? Hiszen ez a folyamat magától működik, nem?

A hang elfáradása gyakori azok körében, akik foglalkozásukból adódóan – főként színészek, énekesek, call centerben dolgozók és tanárok - sokat beszélnek napközben. Egy új kutatás szerint a panaszok megjelenésében nem csak a hangszalagok túlzott igénybevétele, hanem a tüdő nem megfelelő működése is közrejátszhat.

Nemcsak az étrendünk befolyásolja szervezetünk folyamatait, hanem az étkezési szokásaink is, tehát az a mód, ahogyan a táplálékot elfogyasztjuk, magunkhoz vesszük.

Fáradékonyság, levertség a fizikai és szellemi teljesítő képesség csökkenése. Tipikus tünetei lehetnek a táplálkozási zavaroknak a fokozott pszichikai igénybevételnek kitett szellemi foglalkozásúak körében.

Barta Sylvia, a TV2 egykori időjósa először beszélt egészségügyi problémájáról, illetve azt is elárulta, mivel próbálja enyhíteni a tüneteket.

A nyugtalan láb szindróma sokak számára nem ismeretlen, azonban, ha kismama lesz, akkor közel 30%-os esélye van arra, hogy megtapasztalja ezt a kellemetlen tünetegyüttest.

A szex egy igen összetett dolog, akár tapasztaltuk már, akár nem. Pubertás korban a fiatalok kezdik felfedezni saját magukat. A következő lépés pedig a szex iránti érdeklődés. Hogyan is kezeljük az első alkalmat?

Bármi is az oka annak, hogy hiányzik a szeretkezés az életünkből, sajnos nem válik előnyünkre. A problémák elsősorban a nőket érintik. Lássuk, mire számíthatunk egészségügyi téren, ha a szex kimarad az életünkből?

Rengeteg oka lehet a pigmentfoltok kialakulásának, például a kor előrehaladtával a kézfejen gyakori a megjelenésük.

Habár az egyik legártalmatlanabb élelmiszerként tartjuk számon, a burgonya is okozhat allergiát vagy ételérzékenységet.

Sajnos, a nyári hónapok a legtöbbünknél nem múltak el nyom nélkül… a fagyik, lángosok, koktélok és rendszertelen étkezés bizony okoznak majd némi meglepetést, ha fel szeretnénk venni kedvenc farmerünket, ami még tavasszal tökéletesen állt rajtunk!Így nem meglepő, hogy az őszi időszak az egyik legnagyobb fogyókúrás időszak a január után!

Oláh Gergő családja néhány hete hattagúvá vált, egy kislány érkezett hozzájuk, aki az Anna nevet kapta.

A legtöbb anyajegy jóindulatú, azonban egyes esetekben ezek rákos elváltozásokká is fajulhatnak.

A gabonafélék mellett a kávé a világpiac egyik legkeresettebb árucikke. A széles körben kedvelt italt több ezerféleképpen készítik el és fogyasztják. A kávé a tudományos kutatások állandó tárgya.

Egy új brit tanulmány szerint az idősebb embereknek receptre kellene felírni kutyát, hogy gyakrabban kimozduljanak otthonról, a kutyasétáltatás ugyanis az egyik leghatékonyabb módja a fizikai aktivitás megőrzésének.

Ki ne ismerné a Káma szútra jelentését? Az ősi „szexkézikönyv” egyszerűen és részletesen leírja számtalan szeretkező póz végrehajtását. Lássuk, miről szól az „Anjou-stílus”!

Nemzetközi szinten egyre nagyobb népszerűségnek örvend az e-sport, akár megélhetés szintjén is – különösen az 1995 után születettek életében. Felmerülhet a kérdés: pontosan mi is az e-sport, és vajon tekinthetünk-e rá szellemi sportként?

Bár a legtöbb gyerek hallani sem akar róla; vészesen közeleg a nyár vége, az iskolakezdés. Szerencsére Völgyesi Gabi nagyfia már alig várja, hogy suliba mehessen.

Az interneten nagy mennyiségben találhatunk információkat arról, hogy mit is tehetnek a nők azért, hogy babájuk lehessen. Azonban sokan elfelejtik, hogy a családdá válás nem csak a nőn, illetve a nő egészségén múlik.

Sokan érezhetik úgy, hogy a kapcsolat megérett arra, hogy egy kis távolságot vagy szünetet tartsanak.

Sétáljunk, fussunk, járjunk edzőterembe? Melyik a legjobb mozgásforma a fogyáshoz?

Tavasztól október közepéig megpróbálunk minél többet a szabadban lenni a gyermekekkel, ha lehetőségünk van rá kertben, parkban vagy a természetben. Érdemes azonban tudni, hogy időnként veszéllyel is járhat, ha bőrünk az egyes növényekkel közvetlenül találkozik.

Két hónapja született meg kisbabája, de már filmet forgat Földes Eszter. Vajon, mi a trükkje a színésznőnek? És hogy bírja ezt a tempót?