455. oldal - Egészség



Alvás – Biztonságos a melatonin használata?

Alvás – Biztonságos a melatonin használata?

A melatonin használata egyre népszerűbb az alvászavarral küzdők esetében. Az alvás nehézségei komolyan rányomják bélyegüket mindennapjainkra. Aki rendszeresen nem tud aludni, egy idő után bármit megtesz, hogy végre elnyomja az álom.
Hány éves kortól fogyózzon a gyerek?

Hány éves kortól fogyózzon a gyerek?

Magyarországon minden ötödik gyerek elhízott, különösen a 6-8 éves korosztályt érinti a probléma. Az viszont kérdéses, hogy milyen korban kell vagy lehet fogyókúrára fogni a túlsúlyos, esetleg elhízott kicsiket.
Az almaecet gyógyhatásai

Az almaecet gyógyhatásai

Gyuri bácsi gyakran ajánlja az érelmeszesedésés a magas vérnyomás megelőzésre. Ő maga is issza, sőt, házilag készíti, hogy biztosan a legjobbhozzávalókat használja.
Bölcsőde, igen-nem? Hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbb intézményt?

Bölcsőde, igen-nem? Hogyan válasszuk ki a legmegfelelőbb intézményt?

Bizonyára mindenki szívesen gondol vissza gyermekkora első közösségi élményeire, amikor a pajtásai körében, önfeledt játékkal teltek a mindennapjai. A bölcsőde a társadalmi és szociális beilleszkedés egyik első jelentős lépcsőfoka, meghatározó a csemeték fejlődésében, éppen ezért roppant fontos, hogy a gyermekeink számára legmegfelelőbb létesítményt válasszuk ki.
Amikor korábban érkezik a változókor!

Amikor korábban érkezik a változókor!

Akár már 40 éves kor környékén elérkezhet a változókor, a klimax, amely számos tünettel – nem csupán nőgyógyászati problémával– jelentkezik. Tudta? A cukorbetegség megháromszorozza a korai menopauza esélyét!Dr. Hetényi Gábor, a Nőgyógyászati Központ szülész-nőgyógyásza segít a témában!
Mire utalhat az ujjak görbülete?

Mire utalhat az ujjak görbülete?

A szkleroderma egy olyan autoimmun betegség, melynek több típusát ismerjük. Ezek egyike a szisztémás szkleroderma, másnéven progresszív szisztémás szklerózis, mely komoly szövődményekkel jár, elsősorban a belső szervek – tüdő, vese, belek – betegszenek meg és az ujjak végleges görbületével is járhat.
Edzéssel a stressz és a magas vérnyomás ellen

Edzéssel a stressz és a magas vérnyomás ellen

Ismét komoly bizonyítékok láttak napvilágot az életmód, ezen belül is a mozgás, edzés gyógyító, egészségvédő hatásaitól – ezúttal a magas vérnyomás kezelésével kapcsolatban.Dvorák Márton, az Életmód Orvosi Központ mozgásterapeutája segített a tájékozódásban.
Rubint Réka: Az igazán okos ember figyeli a teste jelzéseit

Rubint Réka: Az igazán okos ember figyeli a teste jelzéseit

BárRubintRéka még mindig kirobbanó formában van, nem tagadja, hogy negyven évesen hamarabb elfárad és asportsérülésekután lassabban regenerálódik. Időnként előforduló fájdalmai enyhítésére egy új transzkután elektromos idegstimuláció berendezést kezdett el használni, ami nem csak neki, az egész Schobert-családnak sokat segít.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.