343. oldal - Egészség

A nézők többsége talán úgy gondolja, a teniszezők hangos nyögdécselésének oka a fárasztó erőkifejtés, de valójában más is lehet a háttérben.

Antioxidánsokkal az öregedés ellen. Sokszor halljuk manapság ezt a kifejezést, de tudjuk, hogy miről is van szó? Molnárné Bíró Erzsébet táplálkozás specialista elmondta mi micsoda.

Amerikai kutatók elsőként írtak le olyan biológiai mechanizmust, amely révén cinkhiány alakulhat ki az életkor előrehaladtával.

Az Adelaide Egyetem kutatóinak elsőként sikerült kimutatniuk, hogyan csillapítja a borsmenta a népesség 20 százalékát érintő irritábilis bél szindróma tüneteit.

Szeretne zavartalanul táncolni, biciklizni és kirándulni, ezért úgy döntött Csepregi Éva, hogy megműtteti mindkét térdét.

Nem csak a nők, a férfiak esetében is nagyon sok a téves elképzelés, mely a meddőség témakörét övezi. Ide tartozik az is, hogy a potencianövelő nem megfelelő kezelése a meddőségnek, vagy az, hogy az, hogy aki meddő, nem feltétlenül impotens, vagy fordítva.

Igen sok helyen és sok formában lehet ma már olvasni arról a jelenségről, mely a világon szinte mindenhol jelen van, ez pedig nem más, mint a tápanyaghiány.

Sokszor nem csak a kinézeten múlik, hogy valaki mennyire lesz sikeres ismerkedéskor. Persze a szimmetrikus arc, vagy az ízléses öltözködés sokat lendíthet a kezdeteknél, de alkalmazhatunk egyéb egyszerű és könnyen kivitelezhető módszereket is, amivel vonzóbb lehetsz, és nagyban hozzájárul az eredményes pártaláláshoz.

Asztma, gyakori megfázás, idült hörghurut esetén jelentős javulást ígér a Buteyko-módszer, amelynek hatására javul a szervezet vér- és oxigénellátása.

A napfoltnak nevezett úgynevezett hiperpigmentáció nagyon zavaró lehet esztétikailag, de valójában ártalmatlan jelenség.Ugyanakkor dr. Pánczél Gitta, a Dermatica bőrgyógyásza, kozmetológusa arra figyelmeztet, hogy bármilyen kétség esetén fontos a bőrgyógyászati kontroll, már csak a foltok eltüntetése, halványítása miatt is.

A vállsérülések egy speciális fajtája a labrum-szakadás, amely a vállban található porcgyűrű sérülése.Dr. Páll Zoltán, a FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos szerint igen gyakran érinti ez a probléma a dobó sportolókat, a teniszezőket, a súlyemelőket, illetve bárkit, aki rendszeresen ismétlődve a válla fölé emeli a karját. A diagnosztizálás nem könnyű, de van segítség.

Sokak számára ismert, hogy a D-vitamin a csecsemők csontképződéséhez elengedhetetlen, a vitamin nélkül a kalcium nem tud beépülni a csontokba.

Az időskori táplálkozási szabályokat már tanácsos 55-60 év körül betartani, mivel innentől kezdve több változás is bekövetkezik az emberi szervezetben, a nőknél például csökken az ösztrogénszint, aminek következtében megváltozik az anyagcsere” – mondta Tamássy Klára gasztroenterológus a Duna Család-barát című műsorában.

Az alvászavar kezelése nem csak gyógyszerekkel lehetséges. Sőt, akad ennél sokkal jobb ellenszer.

A túlsúlyosság és elhízás előfordulási gyakorisága (prevalenciája) az egész világon növekvő olyannyira, hogy pandémiának nevezhető.

Berki Krisztián tornász válla korábban megsérült, és sajnos nagyon hosszú ideig tartott a rehabilitáció. Remélhetőleg most már visszatérhet.

Melyek a kisbaba és kisállatok együttélésnek veszélyei? - az állatorvos megmondja.

Az elmúlt években ismét emelkedett Magyarországon a táppénzes napok száma, valamint az ehhez kapcsolódó egészségbiztosítási kiadás is.

A bőrön lévő kisebb-nagyobb vöröses foltokat rendszerint ekcémának, illetve egyéb bőrbetegségnek tudják be. Ám ha kiderül, mégsem bőrgyógyászati a probléma, úgy érdemes ellenőriztetni a vérlemezke számot, ugyanis a panasz ITP-re (idiopátiás trombocitopéniás purpura) is utalhat, mely vérzékenységgel jár.

Akinek volt már dolga szemölccsel, tudja, hogy nem olyan könnyű megszabadulni tőle. A különböző szemölcsöket a humán papillomavírus – HPV – okozza, amelynek több mint 65 típusa ismert.

A munka, a sport, sőt a helytelen testtartás miatt is létrejöhet túlterheléses fájdalom, ami akár meg is akadályozhatja azt a tevékenységet, ami miatt kialakult. Dr. Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos a kezelési lehetőségekről beszélt.

Rezisztencia edzésnek nevezzük a szabad súlyokkal vagy ellenállással szemben végzett gyakorlatokat, amelyek nagyobb szerepet játszanak a vérnyomás csökkentésében, mint sokan gondolnák.

Ma már mindenki számára jól ismert tanács, hogy mérsékeljük a zsiradékok - főképp a telített zsírsavakban gazdag állati eredetűek - fogyasztását, mert így csökkenthető az elhízás, valamint az ehhez könnyen társuló szív-érrendszeri betegségek és egyéb szövődmények kialakulásának a veszélye.

Michael Mosley felkértek arra, hogy készítsen egy dokumentumfilmet, amelyben magán próbálja ki, hogy mi történik, ha a rendes táplálkozási napok közé beiktat böjt napokat.

A gyerekkori elhízás nem csak fizikai, de pszichés problémákat is okozhat egész fiatal korban. Egy svéd kutatás szerint ugyanis a túlsúlyos gyerekek szomorúbbak, szorongóbbak a társaiknál.

Élhetünk, táplálkozhatunk nagyon egészségesen, a szervezetünkre ható káros anyagokat akkor sem tudjuk teljesen kizárni, hiszen jelen vannak a levegőben, az ételeinkben, sőt még a legtisztábbnak tartott vízben is.

Szinte minden ember az örök fiatalság titkát keresi, pedig az öregedés nem állítható meg, viszont sokat lehet tenni azért, hogy lassabban, szebben következzen be.

A testi sérülésekből való gyógyuláshoz hasonlóan a megtört szív gyógyítása is időbe telik. Ha az idő nem segít, szakértői segítségre lehet szükség: a szakítás utáni depresszió ugyanis mindennapi életünket, munkánkat, családi és baráti kapcsolatainkat is negatívan érintheti.