341. oldal - Egészség



Maradj otthon és csökkentsd a feszültséget

Maradj otthon és csökkentsd a feszültséget

A koronavírus következtében egy általános feszültség érezhető a légkörben. Ezt a hangulatot tovább fokozza, hogy az általános tanács szerint jobb, ha mindenki otthon marad, így 24 órán keresztül a család vagy a párok együtt dolgoznak, tanulnak és pihennek.
Hogyan segít az érzelmi intelligencia átvészelni a házi karantént?

Hogyan segít az érzelmi intelligencia átvészelni a házi karantént?

Még nagyon az elején járunk a koronavírus miatt kialakult, a legtöbbek számára teljesen új helyzetnek. A megelőzés érdekében a diákságnak otthoni távoktatásra, a munkavállalók nagy részének pedig home office-ra kellett átállnia. Az új élethelyzetben is a legfontosabb a tudatosság, az odafigyelés, az empátia és a türelem.
Home office menü 30 perc alatt

Home office menü 30 perc alatt

Az elkövetkezendő időszakban nagyon sokan otthonról dolgozunk, így nem csupán a munkarendünk, de a teljes életvitelünk, ezáltal pedig az étrendünk is megváltozik.
Szerepjátékkal a hálószobai unalom ellen – 2. rész

Szerepjátékkal a hálószobai unalom ellen – 2. rész

Hosszabb ideje együtt élő párok gyakran panaszkodnak arról, hogy unalmassá vált a szexuális életük. Tökéletesen ismerik a másikat és annak reakcióit. Lassan eltűnik az izgalom, majd a vágy, és egyszer csak azt veszik észre, hogy már idejét sem tudják mikor volt szex. Lakótársként élnek egymás mellett. Szó szerint leszoknak a szexről.
Miért okoz olyan nagy gondot a fertőzés a várandósság alatt?

Miért okoz olyan nagy gondot a fertőzés a várandósság alatt?

A várandósság során a nők sokkal hajlamosabbak a fertőzésekre. Ennek az az oka, hogy a test visszafogja az immunrendszert, ezzel elősegítve a magzat kihordását. Ez pedig akármennyire is ellentmondásnak tűnik, szükségszerű, de sajnos veszélyekkel is jár, melyeket érdemes minimalizálni.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.