344. oldal - Egészség

A színésznő évek óta nagyon keveset aludt, volt olyan időszak, amikor altatókhoz kellett fordulnia, ha három óránál többet szeretett volna pihenni. Enikő mostanra megtalálta a megoldást, így végre minden nap képes legalább 6 órát szundítani.

A pajzsmirigy problémák és a meddőség összefüggése rendszerint a nők esetében kerül elő. Pedig a pajzsmirigy megfelelő működéséhez olyan anyagok is kellenek, melyek hiánya nem csak a hormontermelő szerv működését befolyásolja, hanem a férfiak nemzőképességére is erőteljes hatással van.

Az alábbi összefoglaló segíthet eligazodni sokrétű - verbális és nonverbális - eszköztárunkban, hogy minél tökéletesebbé és élvezetesebbé váljon a beteljesülés.

Nem tudja mozgatni a nyakát? Éles fájdalmat érez nyakkörzésnél? Sokszor zsibbad a karja? Gyakori panaszok, melynek hátterében a nyaki gerinc sérve is állhat.

Anya, házitanító, feleség, szakácsnő, takarító- és dolgozó nő. Ezek ma sok home office-ba kényszerült anya mindennapi szerepei. Mivel az iskolák valószínűleg nem nyitnak ki nyárig, még hónapokig eltarthat ez a helyzet. Ahhoz, hogy bírd a strapát, fontos, hogy néha magaddal is foglalkozz. Varga-Darabos Andrea, a Manna Natúr Kozmetikum alapítója bemutat néhány tippet.Ha anya jól van, mindenki jól van. Ahhoz viszont, hogy anya jól legyen, időnként fel kell töltődnie. A fodrász és kozmetika nyújtotta örömöket átmenetileg pótolhatja egy otthoni szépségrituálé, így neked sem kell lemondanod róla. Ennek a legeslegjobb módja egy finom aromafürdő, majd levezetésként egy kényeztető testápolás. Úgy fogod utána érezni magad, mint akit kicseréltek.Kezdj egy jó meleg fürdővel!Engedd nyakig a kádat kellemesen meleg vízzel, adj hozzá egy kis mézben vagy tejben elkevert pár csepp illóolajat, és merülj el benne. A levendulaolaj megnyugtat, a citrusos illatok felfrissítenek, de ha jobban szereted, használhatsz fürdőgolyókat is. Fokozhatod a hangulatot pár mécsessel a kád körül, halk zenével vagy a kedvenc beszélgetős műsoroddal a telefonodról. Maradj így egy darabig és lazulj.Persze úgy nem lehet pihenni, ha közben tízszer elhangzik, hogy „anyaaa”, vagy ha ötpercenként rád tör valaki, hogy „mikor leszel már kész?!”. Ezért a forró fürdő legjobb időpontja az este, amikor már elcsendesedett a ház. Zárd magadra a fürdőt, és írd ki egy papírra, hogy ne zavarjanak.

A járványhelyzet okozta kényszerű izoláció miatt nincs mód csoportos vezetett túrákra az erdei túraösvényeken, ezért saját Facebook-oldalt indított az „Út az egészséghez” program.

Segíthet a szuperbaktériumok ellen?

Minden segítség, ötlet, tipp jól jön most, amikor a koronavírus-járvány miatt felborult a megszokott életünk, és újra kell terveznünk mindennapjainkat.

TUDTA-E?

Miért is gond, ha a kismama “túl sokat” hízik a várandósság alatt? És hogyan lehet ezt kikerülni? Főleg most, hogy az ember be van zárva, és unalmában is eszik?

A nagyobb része használhatatlan a SARS-CoV-2 vírus kimutatására készített teszteknek, amelyekből már közel 300 van a világon. Szakemberek beszámolói alapján Magyarországon is van olyan importált teszt, amelynek a jósló értéke nem éri el a 20%-ot.

A bezártság és az anyagi bizonytalanság az élet minden területére hatással van, konfliktusokat okoz a párkapcsolatokban is.

A modern kor egyik sajnálatos „vívmánya” az élet természetes részét képező fizikai aktivitás elmaradása a mindennapokból. Az Internet forradalmasította a kommunikációs csatornákat, többet ülünk otthon, a számítógép, a TV előtt, szinte mindent intézhetünk online.

Tóth Gabi és Krausz Gábor egészen máshogy élte meg a karantént, mint a legtöbb emberre. A pörgés miatt mindketten sokat fogytak.

A gyermekbántalmazás és elhanyagolás a koronavírusos időben még több gyereket, fiatalt érinthet, hiszen a környezetük most nem vagy kevéssé tud odafigyelni rájuk. Fontos tudni, hogy ebben a „bezárkózott” időszakban is tudnak a bántalmazottak segítséget kérni – segélyvonalak valamint online felület állnak rendelkezésre, ahova az érintettek fordulhatnak.

Az április (az International Cesarean Awareness Network, ICAN kezdeményezésére) a császármetszéssel kapcsolatos informálódás, közbeszéd hónapja, mely nem csak arról szól, hogy felhívjuk a figyelmet a magas császárarányokra, hanem arról is, hogy rávilágítsunk többek között arra, miért érdemel kiemelt figyelmet minden császárral szült anya. A kérdés még aktuálisabb a koronavírus-világjárvány idején.

Reprezentatív minta alapján, csaknem 18 ezer ember bevonásával, átfogó szűrővizsgálatba kezd péntektől a Semmelweis Egyetem (SE) vezetésével és az Innovációs és Technológiai Minisztérium támogatásával a négy hazai orvosképző - jelentette be az SE rektora, a klinikai járványelemző munkacsoport vezetője.

Megnyílt az első hazai laboratórium, ahol anyai vérmintából végeznek magzati diagnosztikai szűrést

A Semmelweis Egyetem két betege kapta meg azt a szérumot, melyet gyógyult COVID-19 páciensek vérplazmájából állítottak elő a hazai kutatóorvosok.

Az életkorral megjelenő bőrnövedékek mellett gyakran a szemölcsök, a fibrómák és esetleg más bőrelváltozások is zavaróvá válhatnak annyira, hogy az eltávolításuk lehet javasolt.Dr. Medgyesy Gábor, a Dermatica sebésze az eltávolítás indokairól és lehetőségeiről beszélt.

Szinte minden srác arra vágyik, hogy mély hangú férfi váljon belőle. Az ok egyszerű: a mély hangú férfi sikeresebb a nőknél. De emellett még számos előnye van.

Ha valaki a térdfájdalom miatt óvakodik a mozgástól, könnyen ördögi körbe kerülhet, hiszen az inaktivitás tovább rontja az ízületek állapotát.

A tavasz és a nyár a D-vitamin szezonja. Végre elegendő juthat belőle a szervezetünkbe, amivel egy sor betegséget kerülhetünk el. Azt azonban nem árt tudni, hogy nem minden betegség kezelhető D-vitaminnal, aminek a megelőzésében ez az anyag szerepet játszik. Többek között ilyen a magasvérnyomás betegség is, melynél csak az életmódváltás, és a megfelelő gyógyszeres kezelés jelenthet megoldást.

Az otthonunk levegője számtalan anyagot tartalmazhat, a porszemcséktől kezdve a házi kedvencek szőrén át az olyan allergénekig, mint az illékony szerves illékony vegyületek (ezek forrásai lehetnek kozmetikai termékek, pl. dezodorok, parfümök, de tisztítószerek, ragasztók, festékek, de akár a cigarettafüst is), a nitrogén-dioxid és benzol.

Egyre több esetben alkalmaznak vérplazma kezelést a koronavírusos megbetegedések esetén. Mennyire hatásos ez?

A koronavírus-járvány miatti korlátozások és a digitális, otthoni oktatás minden szülőt új feladatok és kihívások elé állít.

Annak ellenére, hogy az úgynevezett sugar kapcsolatoknak több száz éves hagyománya van, ez a párkapcsolati forma bizony napjainkban is egy kívülállók számára láthatatlan világot takar, az ismeretlent, amibe egy átlagember nem nyerhet bepillantást.