31. oldal - Egészség


Ezt várják a betegek a magánegészségügytől

Ezt várják a betegek a magánegészségügytől

A magyarok több mint 80 százaléka igénybe vette már a magánegészségügyi rendszert, 10-ből 6-an az elmúlt egy évben fordultak meg a magánellátásban, a 30 év alattiak között pedig ennél jóval többen választották ezt az utat.

A tél negatív hatása a menstruációra

A tél negatív hatása a menstruációra

Nem véletlen, hogy a hideg hónapokban sokakat a szokásosnál jobban megviselnek azok a bizonyos piros betűs napok: a tél ugyanis valóban negatív hatással lehet a menstruációra. De mi ennek az oka?
A jóga segít leküzdeni a magas vérnyomást?

A jóga segít leküzdeni a magas vérnyomást?

A magas vérnyomás egy igen veszélyes kondíció, ami még súlyosabb szövődményekhez vezethet. Éppen ezért nagyon fontos az időben való felismerése és kezelése – mely utóbbira az életmódváltás az egyik legbiztosabb módszer.
Ismerjük meg az érrendszer erősítő diétát

Ismerjük meg az érrendszer erősítő diétát

Az Ornish-diéta tartós fogyást hozhat, miközben még az érrendszert is erősíti. A módszerdr. Dean Ornish nevéhez köthető, aki 1977-ben kifejlesztett egy speciális, főleg növényi alapú étrendet, melynek elsődleges célja a szív- és érrendszer védelme volt.
2022 legjobb diétái

2022 legjobb diétái

Megannyi diétás trend alakult ki az elmúlt években, ezek között akadnak olyanok, amik gyors fogyást ígérnek, cserébe hosszú távon nem tarthatóak. Ha a cél az életmód-változtatás, érdemes olyan fajták közül választani, amik bizonyítottan az alakformálásnak és egészségnek is jót tesznek, és könnyen követheőek.
Zárkózott kamasz – Normális vagy nem normális?

Zárkózott kamasz – Normális vagy nem normális?

A legtöbb kamasz gyerekkel, de olykor már kiskamasz gyerekkel rendelkező szülő előbb-utóbb szembesül azzal a problémával, hogy a korábban bújós és cserfes gyermeke egyszer csak elkezdi bezárni a szobája ajtaját, nem akarja, hogy mi vigyük el az iskolába, és arra a kérdésre, hogy „Milyen napod volt?” leginkább csak egy vállrándítással válaszol.
COVID - Véget ért a pandémia

COVID - Véget ért a pandémia

Véget ért az új típusú koronavírus (SARS-CoV-2) terjedésének pandémiás szakasza Németországban, vagyis már nem emelkedik robbanásszerűen az új esetek száma - mondta Christian Drosten, az egyik legismertebb német járványügyi szakértő.
A kávé csökkenti a terhességi cukorbetegség kockázatát

A kávé csökkenti a terhességi cukorbetegség kockázatát

“Bár az ajánlott határérték feletti fogyasztás összefüggéseit nem tudtuk vizsgálni, most már tudjuk, hogy az alacsony és közepes koffeinbevitel nem jár együtt a terhességi cukorbetegség, a preeklampszia (terhességi toxémia) vagy a magas vérnyomás megnövekedett kockázatával a várandós anyák esetében”– idézte a tanulmány vezető szerzőjét, Stefanie Hinklét, az egyetem epidemiológiai tanszékének adjunktusát az eurekalert.org tudományos ismeretterjesztő portál.
Ötletek a karácsonyi maradék felhasználására

Ötletek a karácsonyi maradék felhasználására

Az ünnepek közeledtével minden háziasszony alaposan eltervezi, hogy mit süssön-főzzön a családjának. Többfogásos ebédek és vacsorák várják a karácsonyozókat, nem beszélve a mennyei desszertekről. Hajlamosak vagyunk azonban olykor elszámítani magunkat, és 27-én is még a maradék maradékát esszük.
Ezeket a betegségeket tudjuk megelőzni háton alvással

Ezeket a betegségeket tudjuk megelőzni háton alvással

Mindenkinek megvan a maga kedvenc alváspozíciója. Van, aki hason, van, aki az oldalán fekve, és van, aki például magzatpózban érzi magát a legkényelmesebben, és persze olyanok is vannak, akik háton szeretnek aludni. Ez utóbbi többféle egészségügyi probléma megelőzésében is hasznos lehet.
Étrend pikkelysömörös panaszokra

Étrend pikkelysömörös panaszokra

A pszoriázis, vagy ismertebb nevén pikkelysömör egy immunológiai gyulladás által kiváltott bőrbetegség, legfőbb jellemzői a bőrfelszínen megjelenő vörös színű, fehéren hámló foltok. Nem gyógyítható, de a tünetek enyhíthetőek különféle módszerekkel - ilyen például egy megfelelő étrend kialakítása.
Kötelezővé teszik a COVID tesztet

Kötelezővé teszik a COVID tesztet

Kötelező COVID teszt vár mindenkire, aki a szárazföldi Kínából érkezik Japánba - jelentette be kedden a szigetország miniszterelnöke, aki a döntést a romló kínai járványhelyzettel indokolta.
7 tipp a karácsony utáni lehangoltság megelőzésére

7 tipp a karácsony utáni lehangoltság megelőzésére

A karácsony a partik, az ajándékok és a családi együttlét időszaka, sok meghittséggel és mókával. Így nem meglepő, hogy amikor elmúlik a karácsonyi hangulat, melankólikusabbá válnak a fiatalok. De ne aggódj, van néhány remek ötletünk arra, hogyan birkózz meg a karácsony utáni időszakkal!
Kihez fordulunk egészségügyi tanácsért?

Kihez fordulunk egészségügyi tanácsért?

A 18-39 évesek 64 százalékára jellemző, hogy családtagjaikhoz és szüleikhez mennek tanácsért, míg a 60 év felettiek négyötöde a háziorvosa véleményére esküszik – derült ki az OTP Egészségpénztár megbízásából készült reprezentatív felméréséből.
COVID – Ez a járvány jelenlegi állása

COVID – Ez a járvány jelenlegi állása

Világszerte 657 597 820 ember fertőződött meg eddig a COVID-járványban, a halálos áldozatok száma 6 679 975 - derül ki a baltimore-i Johns Hopkins Egyetem helyi idő szerint kedd reggeli adataiból.
Így hat a vashiány az életünkre!

Így hat a vashiány az életünkre!

A szervezet vashiánya azt eredményezi, hogy a sejtek nem jutnak elegendő oxigénhez és nem tudnak hatékonyan működni. Ennek pedig számos következménye lehet a mindennapjainkra.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.