29. oldal - Egészség

A koronavírus-világjárvány előtti évekhez képest jóval erősebben indult Németországban az akut felső légúti fertőzések őszi-téli szezonja, a Robert Koch országos közegészségügyi intézet (RKI) adatai szerint egy hét alatt csaknem tízmillió megbetegedés történhetett.

Változik a kötőszövetek rugalmassága, porózusabb lesz a csontállomány

Évente 30-40 ezerrel nő az újonnan diagnosztizált betegek száma

Bár kényelmes, nem tartja megfelelően a lábat

Mit tegyünk, hogy hamar múljon?

Télen, a hideg és száraz levegő miatt az ekcémás tünetek rendszerint felerősödnek. A tünetek fellángolását csecsemőknél azonban okozhatják az újonnan bevezetett ételek is.

Bár Magyarországon a sütőtökfogyasztás évről évre növekszik valamelyest, még mindig sokan ódzkodnak a sütőtöktől, pozitív tulajdonságai, változatos felhasználási lehetőségei még nem igazán ismertek.

A figyelőszolgálatban részt vevő orvosok jelentései szerint 19 600-an fordultak influenzaszerű tünetekkel orvoshoz a múlt héten - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK).

Celine Dion könnyek között tudatta rajongóival közösségi oldalain, hogy egy gyógyíthatatlan idegrendszerin betegséggel küzd, emiatt az összes koncertjét le kell mondania.

Az aktuális időjárási helyzet a melegfrontérzékenyek szervezetére gyakorol stresszt. Ez fejfájást, fáradtságérzetet, álmatlanságot okozhat. Hamarabb elfáradhat, kifáradhat a szervezet, ezáltal a teljesítőképességben is egyfajta csökkenés tapasztalható mind a munkában, mind pedig a járművezetéseben.

Az orgazmusallergia lelki tüneteket produkál és a legrosszabb, hogy sokszor nem is tudja a szenvedő alany, hogy ezzel a problémával küzd.

A szervezet az orgazmusra olyan hormonok felszabadításával reagál, amelyek segíthetnek gyorsabban elaludni és jobb minőségű alvást produkálni.

A széklet szaga büdös, ez egy természetes dolog, amiben nincsen semmi váratlan. Ugyanakkor, ha időről időre azt tapasztalhatjuk, hogy a szokásosnál erősebb, kellemetlenebb szaggal találkozunk, annak általában valamilyen speciális oka van.

A magas- és a tűsarok nemcsak fájdalmas, veszélyes is lehet

A hidegebb időszak beköszöntével fontos minél több egészséges élelmiszert beépíteni a táplálkozásunkba. Ilyenkor ugyanis a gyakori megfázásos és légúti betegségekkel szemben a megfelelő szezonális zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával is védekezhetünk. A hagymafélék pedig a legjobbak közé tartoznak az őszi-téli zöldségek közül.

A kalóriák csökkentése a fogyás érdekében éhesen és elégedetlenül hagyhat - és esetleg elég szerencsétlenül is ahhoz, hogy feladjuk az egészséges táplálkozást.De mi lenne, ha létezne egy olyan étkezési terv, amelyet kifejezetten arra terveztek, hogy jóllakottságot és elégedettséget hozzon, és így kitartson mellette? Ez a telítő diéta lényege.

A növényi alapú táplálkozás számos egészségügyi és környezeti előnnyel jár. Íme, milyen zöldségekkel érdemes a húst helyettesíteni.

Az internet világában csak azt látjuk, hogy mindenki nevetve posztol a családjáról, a gyerekeiről, az utazásairól, az ételekről, és arról, hogy éppen mit reklámoz. De, hogy mi történik akkor, amikor nem forog a kamera?

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) Maradék nélkül programja összegyűjtötte a biztonságos élelmiszer-adományozás legfontosabb tudnivalóit - hívta fel a figyelmet a hatóság.

Enyhén emelkedik a szennyvízben a koronavírus koncentrációja - közölte a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK). A szennyvízben mért koronavírus-örökítőanyag koncentrációja a 48. héten országos átlagot tekintve enyhe emelkedést mutat.

Aki gyereket vállal, az magára vesz egy csomó kellemes és kevésbé szívderítő terhet is, de cikkünk természetesen nem arról a sokat hangoztatott közhelyről szól, hogy mennyire megéri, mert ezt mindenki tudja, aki volt anya (vagy gyerek).

Egy nemrégiben készült tanulmány megdönti azt a tévhitet, hogy a hajhullás a középkorúak körében csak a férfiaknak kell aggódniuk.

Ha a bőr ápolásáról van szó, a több nem mindig jobb - és a ciklusos bőrápolás maximálisan alátámasztja ezt. Elmondjuk, hogyan működik, és hogy ajánlják-e a bőrgyógyászok.

Minden egyes nap sétálni kellene? Jobb egy hosszú séta, mint több rövidebb? És milyen gyorsan kellene sétálni?

Ebben az évszakban nehezebb ösztönösen gyümölcsök után nyúlni, pedig ezzel erősíthetjük az immunrendszerünket és támogathatjuk az egészséges testsúlyunkat.

Az alvászavarok nagy gyakorisággal fordulnak elő az RA-ban szenvedőknél - a lista élén az alvási apnoe és a nyugtalan láb szindróma áll.

Karácsonykor a szeretet és a család harmóniájában, valljuk be, az ajándékozásé és a közös falatozásé a főszerep. Újabb és újabb különleges finomságok lesznek a karácsonyi menüsorok részei, és számtalan finomságból a tej, a tejtermékek mint a túró, a tejföl vagy a sajtkém sem hiányozhatnak.

A mese sokkal többet jelent a gyerekek számára a puszta szórakozásnál. A színes történetek hozzájárulnak a kisgyerek érzelmi fejlődéséhez, növelik a kreativitását, fejlesztik önállóságát. A mesehősök ugyanis nem hátrálnak meg: bátran szembenéznek az akadályokkal és többnyire sikerrel járnak, még ha ez olykor áldozatokkal is jár. A mesék fontosságáról is szól a Babilon Kiadó és a Vadaskert Gyermekpszichiátria közös programja.

Európában és Közép-Ázsiában csaknem 400 millió embernek lenne szüksége rehabilitációra az egészségi állapota miatt, de legtöbbjük nem jut hozzá - erre figyelmeztetett az Egészségügyi Világszervezet (WHO) európai hivatala keddi jelentésében, amely azt is hangsúlyozta, hogy a beavatkozás hiánya az egyes országoknak nagyon sokba kerül a kieső bevételek miatt.