255. oldal - Egészség



Tippek arra, hogyan maradjunk fittek télen

Tippek arra, hogyan maradjunk fittek télen

Télen hideg van, rövidebbek a nappalok, éppen ezért sokkal nehezebb a napi rutin kialakítása. A testmozgást csak nagyon nehezen vagy egyáltalán nem iktatjuk be a mindennapjainkba, pedig kulcsszerepe van az egészségünk megőrzésében. Szakemberek szerint, heti öt alkalommal, napi harminc percet szükséges ahhoz mozogni, hogy jó fizikai egészségnek örvendjünk és megőrizzük a mentális egészségünket is. A cikkben bemutatjuk, hogy mit tegyünk a téli hónapokban, hogy megelőzzük a vírusos és bakteriális fertőzéseket.
Víz alatti pincészet? Igen!

Víz alatti pincészet? Igen!

Egyre kedveltebbek a tenger alatti pincészetek, mivel a nyomás, a többnyire folyamatos, hűvös hőmérséklet, az oxigén-és fénymentesség, bónuszként pedig az egészen kíméletes mozgások mind olyan tényezők, amik kedvezhetnek az italoknak.
Ki lehet gyógyulni a súlyos betegségekből

Ki lehet gyógyulni a súlyos betegségekből

A spirituális és vallási alapokon nyugvó világnézet nem csak a rákbetegek mentális, hanem fizikai állapotát is kedvezően befolyásolja - tudjuk meg a floridai Moffitt Rákközpont kutatásából, amely a Cancer című szaklapban jelent meg.
Zöldségek szürkehályog ellen

Zöldségek szürkehályog ellen

Egy friss kínai kutatás, amely a Qingdao University Medical College nevéhez fűződik kimutatta, hogy az E-vitamin hatékony fegyver a szürkehályog kialakulása ellen.
A karácsonyi elhízásról

A karácsonyi elhízásról

A Karácsony és az ünnepi időszak egyértelműen nem a fogyókúrázásról szól, így nem árt, ezért általában megpróbálunk kicsit előre tervezni és odafigyelni az étkezésre.
Koronavírus - Tovább emelkedett a brit reprodukciós ráta, megjelent a dél-afrikai vírusvariáns Nagy-Britanniában

Koronavírus - Tovább emelkedett a brit reprodukciós ráta, megjelent a dél-afrikai vírusvariáns Nagy-Britanniában

Kissé tovább emelkedett a koronavírus-fertőzés terjedési dinamikáját mérő R reprodukciós mutató becslési sávja Nagy-Britanniában. A brit egészségügyi miniszter szerdán bejelentette azt is, hogy Nagy-Britanniában is azonosították a Dél-Afrikában kimutatott új koronavírus-változatot, de a két fertőzöttet azonnal karanténba vezényelték.
Vannak előnyei is a karácsonyi szingliségnek!

Vannak előnyei is a karácsonyi szingliségnek!

Anyagilag mindenképp: legalább a párunknak nem kell ajándékötleten gondolkodnunk. De félre a tréfával: a szinglik számára nem éppen vidám időszak a karácsonyi, ugyanakkor több előnye is van, melyeket érdemes kihasználni.
Karácsony - Fontos, mi kerül a kicsik tányérjára

Karácsony - Fontos, mi kerül a kicsik tányérjára

Bár az ünnepi étkezéseknél a szülők többsége engedékenyebb, mint az év többi részében, nem szabad elfeledkezni arról, hogy a kisgyermekek tápanyagigénye merőben eltér a felnőttekétől, ezért a karácsony sem kivétel: nem ehetik ugyanazt, mint a család többi tagja.
10 tipp egy forró karácsonyhoz - 2. rész

10 tipp egy forró karácsonyhoz - 2. rész

Bár a karácsonyi időszak sokak számára egyenlő a rohanással, kapkodással és az ezekhez társuló stresszel, figyelj oda arra, hogy a partnereddel eltöltött idő valóban különleges legyen. Sok ember azt állítja, jobban szeret adni, mint kapni - miért korlátozódnál kizárólag a karácsonyi ajándékokra? Susan Quilliam-től, a Durex Szex és párkapcsolat szakértőjétől 10 karácsonyi szex tippet kapsz ajándékba, hogy az ünnepek varázslatosabbak legyenek, mint eddig bármikor.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.