256. oldal - Egészség

A jóga napjaink egyik legnépszerűbb sportja, hiszen lenyugtatja az elmét, segít kikapcsolni és bónuszként csinosabb testet és feszesebb izmokat ad.

A szépen csillogó, egészséges haj eléréséért már a következő ételeddel is tehetsz! Meg is válogathatod, miből fogyasztasz többet, ami hozzájárul a megfelelően táplált hajhoz.

A mostani mindennapokban különösen figyelni kell arra, hogy immunrendszerünk ne gyengüljön és elkerüljön bennünket a koronavírus-járvány! Ennek érdekében turbózzuk fel vitaminokkal a szervezetünket, finom és egészséges koktélokkal!

Jöjjön egy jó szokás, amelyet érdemes beilleszteni az életünkbe!

A skót kormány ismertetette új tanulmányát, melyben azt vizsgálták, mi az, amit meredeken csökkenti a koronavírus-fertőzés okozta, kórházi kezelést igénylő megbetegedések számát.

A vetélés sajnos túl sok esetben következik be a korai terhességi időszakban, amit az édesanyáknak igen nehéz feldolgozni.

Segítünk, hogy kitisztuljon a kép: mi történik a "rettegett" vizsgálaton, ami miatt a férfiak félnek az urológustól. Többnyire alaptalan félelmek és zavaros információk tántorítják el őket a szűrésektől.

Bár sokan ódzkodnak tőle, a kínai Sinopharm vakcina biztonságos, és komoly előnnyel rendelkezik.

Rohanó napjainkban olykor valóban kemény dió a szexuális élet beiktatása. Nem kell azonban olyan sok a jó szexhez – elég egy kis szervezés. Lássuk a tippeket!

A szív- és érrendszeri elváltozások elsősorban a férfiakat veszélyeztetik, ám ez az arány a menopauza időszaka után megfordul. A hormonális változások miatt, a változókor után a betegségek kockázata magasabb nők körében.

A Bowen-technika összefoglalva: Általános testi és lelki egészségjavítás, lazítás és vitalizáció, valamint rehabilitáció, prevenció és közérzetjavítás, amely lágy kötőszöveti manuál technika alkalmazásával fejti ki hatását.

Diabétesztől az ínybetegségig számos problémán segíthet

Hosszabb életet ígér a fogyasztásuk

Mennyit kellene fogyasztanunk?

Enyhe koronavírus fertőzés után is sokan panaszkodnak idegrendszeri problémákra. A koncentrációs nehézség, memóriazavar, az ún. “agyköd”, másoknál a tartós szaglás- és ízérzés vesztés, a fejfájás hosszan elhúzódhat.

Peller Mariann 15 évesen hozott egy döntést: tévézni fog. Látszólag könnyen elérte célját, de odáig, ahol most tart hosszú út vezetett.

A nemrégiben elindult harmadik hullám újabb nehézséget gördít a vírus elleni harcban. Hogyan lehet csökkenteni a megbetegedések számát?

Biztos te is tudnál mesélni az ismeretségi körödből olyan sztorit, ahol a nem megfelelő védekezés okozott fejfájást a szerelmes párnak. Ilyenkor aztán egy másodperc alatt hatalmas pánik lesz úrrá a bajba esett gerlepáron, hiszen nem kicsi a tétje a következményeknek.

Hidratáljuk körmeinket!

Mi az út? A születés és a halál közötti táv, amelyet az élet alatt megteszünk. Azért jöttünk a világra, hogy valamit elérjünk, hogy valamiben sikeresek legyünk, mert minden ember életének van célja. Ám ha letérünk a számunkra kijelölt útról, és rossz irányba halad az életünk, az univerzumtól jeleket kapunk, hogy visszataláljunk a megfelelő ösvényre.

Ma már nem kelt akkora meghökkentést, ha valaki rúdtáncolni jár. A magyar fővárosban több rúdtánc-iskola is működik, ahol a tudást el lehet sajátítani, a kérdés csak az, hol gyakoroljunk?

Nemcsak a megfelelő módszert kell megtalálnunk ahhoz, hogy sikerrel megszabadulhass a plusz kilóktól, hanem az időzítésre is oda kell figyelned!

Az intenzív vércukorszint-kontrollt igénylő, 2-es típusú diabéteszben szenvedő betegek gyakran szenvednek testsúlygyarapodástól. Számukra jelenthet új lehetőséget az az új SGLT2-gátlók családjába tartozó készítmény, amelyhez januártól már hazánkban is OEP támogatással juthatnak hozzá a cukorbetegek.

Sir Alex Ferguson néhány éve stroke-on esett át, és borzalmasan félt attól, hogy ennek visszafordíthatatlan következménye lesz.

Bár eddig is köztudott volt, hogy az anyatej nagyon jó hatással van a babára, de a kutatók most új felfedezést tettek ennek kapcsán.

Hazánkban már öt, koronavírus elleni vakcina érhető el, közülük néggyel már oltanak. Mikor indul az oltás a kínai vakcinával?

Akárki is mondta, hogy a legfontosabb dolog a jó befejezés, biztosan nem beszélgetett el őszintén egy nővel sem az előjáték fontosságáról.

Elkezdődött a böjt, a szervezet megtisztulásának ideje.

Ízületi tükrözéssel már egy hét múlva visszatérhet megszokott életmódjához!