Száraz a torkom – mi okozhatja?

Egész nap csak folyadékot kortyolgat, vagy cukorkákkal próbálja meg átvészelni a kellemetlen száraz torok érzést?

Dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter, a Fül-orr-gégeközpont orvosa összefoglalta a gyakori kiváltó okokat és kezelési lehetőségeket.

1. Túl kevés folyadékot fogyaszt

A nap folyamán hajlamosak vagyunk megfeledkezni a rendszeres ivásról. Erre figyelmeztethet, a száraz torok érzés mellett a rossz közérzet, fejfájás,szédülés, kevesebb és sötétebb vizelet. Az is gyanús, ha hazaérkezve hirtelen tör ránk a szomjúság érzés, ez ugyanis azt jelzi, hogy ilyenkor próbáljuk meg behozni a napközben elfeledett folyadékpótlást.

A szükséges napi folyadékmennyiség eltérhet az egészségi állapottól, bizonyos betegségektől függően, de az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA)ajánlása szerint egy felnőtt nőnek napi 2 litert, egy felnőtt férfinek pedig 2,5 liter folyadékot kell fogyasztania.

2. Nyitott szájjal alszik

A tartós szájlégzés miatt a torok kiszáradhat, ezért, ha éjjelente rendszeresen orrdugulással küzdünk, vagy horkolunk, akkor érdemes utána járni, hogy mi okozhatja. A nyitott szájjal történő alvás nem pusztán kellemetlen, de komoly egészségügyi problémákra is felhívhatja a figyelmet. A rendszeresorrduguláshátterében többek köztorrpolip,orrsövényferdülés, kezeletlen allergia, nem kontrollált érösszehúzó orrcsepp használat is állhat.

A száraz torok érzés nem pusztán zavaró, de a kiszáradt nyálkahártya védtelenebb a kórokozókkal szemben, könnyebben kaphatunk el fertőzéseket.

3. Reflux miatt

A száraz torok érzést okozhatja a nyelőcsőbe visszaáramló savas gyomortartalom is, mely egészen a garatig eljuthat. Itt a nyálkahártyát irritálja, gyulladást, száraz, kaparó érzést, rekedtséget okoz. Arefluxtünetei fekvő testhelyzetben rosszabbodnak, így ez is állhat az ébredéskor jelentkező panaszok hátterében.

Ha nincs jól kezelve a légúti allergia, gyakran jelentkezhet a torok kaparó vagy fájó érzése. Mi ennek az oka?