208. oldal - Egészség

Az alvás minősége az egész életed minőségére hat. Mégis sokan vannak, akik egyszerűen nem tudnak elaludni, vagy többször is felébrednek éjszaka. Lehet, hogy azért, mert elkövetik ezeket a hibákat?

Régóta ismert tudományos tény, hogy a zöldségek, gyümölcsök fogyasztása fordított összefüggést mutat számos krónikus megbetegedés, többek között a szív- és érrendszeri betegségek, valamint egyes daganatok kialakulásának kockázatával.

Még tart a nyár, feloldották a legtöbb korlátozást és oltási igazolvánnyal ismét élvezhetjük a szabadságot, mégis sokaknál megmaradt a szorongás, a kilátástalanság érzése, és a kedvtelenség.

A Szputnyik V vakcina hatékonysága 83 százalékos az új típusú koronavírus (SARS-Cov-2) delta variánsa ellen - jelentette ki Mihail Murasko orosz egészségügyi miniszter újságíróknak Moszkvában, az első orosz oltóanyag hivatalos bejegyzésének első évfordulóján.

A sok szex növeli az esélyeket, vagy éppen fordítva? Érdekes kérdés, hogy amikor gyereket szeretnénk, akkor mennyi együttlét ajánlott?

Biztosan sokan érezték már, hogy az ájulás kerülgeti őket, ha például túl sokáig kellett állniuk a napon. Sokszor ilyen kézenfekvő okok állnak a jelenség mögött, amely azonban néhány esetben komoly betegség tünete is lehet.

A Wake Forest Egyetem kutatói, Kelsey Blackburn és James Schirillo szerint a legjobb arcunkat akkor tudjuk mutatni, ha a bal oldalunkat fordítjuk beszélgetőpartnereink felé.

Köteleződj el a szíved ellett és tudd meg milyen szívbarát mozgásformák léteznek. A Te érdeked! Úszás, futás, aerobic.

Kalciumra és magnéziumra szüksége van egy fejlődő szervezetnek, de ahhoz is kell, hogy fenntartsuk az egészségünket – ezt évtizedek óta tudjuk. A tápanyagok felszívódása azonban nem mindig egyszerű. Egy könnyű recepttel sokkal többet elérhetünk.

Leginkább a testépítőkre jellemző, hogy 5-6-szor több proteint fogyasztanak, mint kellene, de veszélyes lehet a fehérje diéta is.

Fáradékonyság, levertség a fizikai és szellemi teljesítő képesség csökkenése. Tipikus tünetei lehetnek a táplálkozási zavaroknak a fokozott pszichikai igénybevételnek kitett szellemi foglalkozásúak körében.

Habár nem létezik olyan vizsgálat, amely teljes bizonyossággal kimutatná, hogy melyik gyermeknél jelentkezhetnek az asztma tünetei, bizonyos tényezők esetén azonban egyértelműen magasabb a kialakulásának a rizikója.

Nyáron a kismamák élete nem mindig könnyű, pláne akkor, ha valamilyen betegséggel, kóros állapottal küzdenek közben.

A tüskefehérjék cukormázt öltenek. Egy bécsi kutatócsoport alighanem felfedezte a COVID gyenge pontját: a cukrot megkötő fehérjék megakadályozhatják, hogy a kórokozó változatai bejussanak a test sejtjeibe. Ezt a felismerést a terápiákban lehet majd hasznosítani.

Furcsa belegondolni, de egy csók nem csupán egy csók, hanem egy lehetőség arra, hogy baktériumok millióit adjuk át a másiknak.

Bár a felfázásként ismert probléma neve valójában húgyúti fertőzés, és a kialakulásért felelős baktériumok tudnak”utazni” az emberek közt, mégsem beszélhetünk fertőző betegségről.

A májtáji, jobb oldali fájdalom egy meglehetősen nehezen beazonosítható érzés, hiszen nem könnyű elkülöníteni egyéb hasi fájdalomtól, aminek lehet például belgyógyászati eredete, okozhat gondot a hasnyálmirigy, az epe, a petefészek, a vese.

Jó hír, hogy mi is tudunk olyan gyorsan változni, mint mostanában az időjárás. a Vibrációs tréninggel ugyanis pillanatok alatt formába hozhatjuk magunkat.

Nem győzik hangsúlyozni a szakemberek, hogy létfontosságú a szervezetünk szempontjából sok folyadékot fogyasztani, főként a nyári hőségben.

Az egyre gyakoribbi váló emésztési problémák miatt sokan találkozhattak már ezzel a két megnevezéssel: IBS és SIBO.

Már az is növeli a reflux kialakulásának esélyét, ha egy normál súlyú ember kis súlyfelesleget szed fel, illetve a már meglévő betegség tünetei súlyosbodhatnak a hízás hatására.

Tüdőátültetést hajtottak végre Országos Onkológiai Intézetben a páciensen, akinek létfontosságú szervét tette tönkre a koronavírus.

Az izraeli egészségügyi minisztérium jóváhagyta a Bonus Biogroup vállalat MesenCure nevű, kísérleti szakaszban lévő gyógyszerének alkalmazását a súlyos Covid-19 betegek esetében több kórházban - jelentette a 12-es kereskedelmi tévé honlapja.

Mától csak a QR-kóddal ellátott uniós digitális COVID-igazolványt fogadják el a határátkelőknél az Európai Unión (EU) belül az oltottság, a COVID-19-ből való felgyógyulás vagy a negatív teszteredmény bizonyítására - közölte az országos oltási platform.

Ismét vizsgálja az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) a két amerikai gyógyszergyártó, a Pfizer és a Moderna vakcináját.

Érdemes belepillantani a Káma szútrába, ha egy kicsit is egyhangúnak találjuk szexuális életünket, vagy valami igazán izgalmasra vágyunk! Nem kevés érdekes pozitúra vár minket. Például a Nirvána.

A számot pedig egy matematikus, Thomas Bayes bonyolult valószínűségi elméletére, illetve empirikus felvetésekre alapozza.

Nem csak a tökéletes étrend a fontos az egészséges és hosszú élethez, hanem a mozgás is. Összegyűjtöttük azokat a mozgásfajtákat, melyeket a szakemberek a hosszú élet titkának tartanak.

Hová utazhatok? Biztonságos odamenni? Ha elmegyek, megéri az utazást? Hogy állnak az oltással? Milyenek a körülmények? Ezekre kaphatunk most választ.