36. oldal - Bezzeganya


Te is napi 80 percet töltesz főzéssel??

Te is napi 80 percet töltesz főzéssel??

Alig változik a főzéssel töltött idő, a nők a szocializmus óta napi közel másfél órát dolgoznak a konyhában, mondják a kutatások. Pedig van félkész étel, ételrendelési lehetőség, menza és étterem. Otthon főzni lehet nagyon egészséges és változatos - de kegyetlenül viszi az ember idejét, az tény. Évek teltek el nálunk is úgy, hogy mindennap főztünk frisset- néha többfélét is.

Le a nulladik órákkal!

Le a nulladik órákkal!

Az élet egyik kellemes pontja érkezik hamarosan, amikor számomra megszűnnek a nulladik órák. Nem mert eltörlik őket, csak az egyik gyermekem leérettségizik, a másik pedig egy olyan középiskolába jár, ahol, legalábbis egyelőre, nem szándékoznak ezt a remek találmányt igénybe venni, sőt, az ELSŐ órák is csak negyed kilenctől aktuálisak. De addig még jó néhány héten át kelünk kellemetlenül korán, miközben nem igazán látuk, mire is jó ez egyáltalán. De nemcsak a nulladik órákkal, hanem a folytonos kialvatlansággal is leszámolnék, ha én lennék a Mindent Uraló Akármicsoda egy napra.
Én is így fogok majd visítani???

Én is így fogok majd visítani???

Az első gyermekemet hat nappal terminus után szültem lassan 12 évvel ezelőtt. Hajnali 3.17-kor kimentem a szokásos hajnali pisi járatra, majd visszafeküdtem a férjem mellé. Picivel később hirtelen azt éreztem, hogy valami vízszerű távozik, kisebb mennyiségben. Erre megmozdultam, hogy kimenjek újra a fürdőbe és újra jött a víz. Kiugrottam az ágyból és felébresztettem a férjem, hogy na végre itt már történik valami. Ezután beszálltam a kádba és megvártam, hogy kifolyjon, ami ki szeretne.
Gyereket nevelni karok nélkül? Úgy tűnik, lehet

Gyereket nevelni karok nélkül? Úgy tűnik, lehet

Ez az anya karok nélkül nyomja végig az anyák szokásos napi rutinját, kisgyerekkel. Pedig az átlagos halandó néha úgy érzi, hogyha nyolc karja lenne egyszerre, az se volna elég rá. Etet, öltöztet, cipel, konyházik....
A nő, aki nem tudott mit kezdeni az életével

A nő, aki nem tudott mit kezdeni az életével

Néha azon töprengek, bizonyos életutak ugyan mit is tanítanak. Az övéről tudom: na, így nem érdemes, hogy semmiféle lehetőséggel nem élünk igazán, aztán kesergünk rajta.  Megírom mégis, már majdnem mindenkit megírtam, pedig az is egy történet, amikor valaki egész életében lényegében nem csinál semmit.
Ezért nem hallgat rád a kamaszod

Ezért nem hallgat rád a kamaszod

A kisgyerekek agya különösen az anyjuk hangjára van hangolva. A tinédzserek agya, főleg a leglázadóbb időszakban, épp az ellenkezőjével reagál: a legkevésbé az anya hangja kelti fel a figyelmüket.
Pszichológiai segítséget is kérhetnének a meddőséggel küzdő párok

Pszichológiai segítséget is kérhetnének a meddőséggel küzdő párok

A meddőséggel küzdő párok többsége komoly lelki sérüléseket szerez a teherbeesésért való, sokszor nehéz és bizonytalan végkimenetelű küzdelem során. A páciensek 70%-a „későn” érkezik meg mentál-egészségügyi szakember rendelőjébe. Ez azt jelenti, hogy mire pszichés segítséghez jutnak, már kialakult náluk valamilyen szorongásos- vagy hangulatzavar. Az állapotuk csökkenthetii a meddőséggel való megküzdés esélyét és késlelteti a várandósságot.
Hét dolog, amit Yoko Onótól tanultam

Hét dolog, amit Yoko Onótól tanultam

Mostanában mindenféle közösségimédia-felületen gyakran tűnik fel egy alacsony, idős japán nő, a jellegzetes fekete cuccaiban. Van kiállítása Litvániában és a Magyar Nemzeti Múzeumban (bár utóbbiról megoszlanak a kritikusi vélemények), már fiatalon képző-és performance-művész volt, hogy aztán egy nagy szerelem kapcsán előbb Híres Feleség (és Közutálatnak Örvendő Alkotótárs és Múzsa) majd Nagyon Híres Özvegy legyen.
Terhesen sok mindent "utoljára" csinálsz

Terhesen sok mindent "utoljára" csinálsz

Bármennyire is örülünk annak a bizonyos két csíkos tesztnek, és érezzük abban a pillanatban azt, hogy “bármit” is megtennénk, hogy utódunk egészségesen cseperedjen a pocakunkban… vannak lemondások. És persze bizonyos tevékenységeknek előbb-utóbb fizikai akadályai lesznek.
Szabálytalan összehúzódásokkal kezdődött a szülés

Szabálytalan összehúzódásokkal kezdődött a szülés

Ezen a héten az angol Vicki Greensmith történetét hoztuk, aki Yorkshire-ben él, és a szülése attól érdekes, hogy ún. hátsó koponyatartásban volt a baba, és a vizsgálatok első hírei ellenére nem is fordult be a vajúdás ideje alatt. Végül mégse lett császármetszés belőle - mindenki örömére. A vajúdási szakasz azonban extrém hosszúra sikerült. Kivárták. Mi pedig várjuk a TI szüléstörténeteiteket!!
30 éves a Vadaskert

30 éves a Vadaskert

Pontosan 30 éve nyitotta meg kapuit Magyarország egyik első, modern, kimondottan a gyermekek mentális egészségével foglalkozó intézménye. A Vadaskert Gyermek- és ifjúságpszichiátriai Kórház és Szakambulancián három évtized alatt több mint 62 ezer gyermek vizsgálatát és terápiáját végezték el – sok esetben a szülők támogatása mellett.
Több oldalról körülölelő segítség – balegyenes az evészavarnak

Több oldalról körülölelő segítség – balegyenes az evészavarnak

Könnyű azt mondani, hogy a gyerek evészavaros, könnyű azt mondani, hogy segíteni nehéz. Valóban nem kis feladat rendet rakni egy „fordítva működő” pocakban, de a megfelelően összehangolt és irányított, több szakmai területről érkező orvosok és mentálhigiénés szakemberek csapatmunkájának biztosan nyert ügye van. Mit szeretne a szülő? Általában üres tányért, mosolygós, „jól evő” gyereket, válogatás helyett hisztimentes hétköznapokat. Mi a baj a gyerekkel? Nagyanyáink idejében hivatalosan nem is nagyon létezhetett válogatós gyermek, egyszerűen nem adtak teret ennek a problémának, dacként azonosították, sok esetben kényszerítették a gyerekeket az evésre.
Fóbiám volt a hüvelyi szüléstől

Fóbiám volt a hüvelyi szüléstől

Ági múlt heti császáros beszámolója után elhoztuk az amerikai Rachel történetét, aki Ágival szöges ellentétben a hüvelyi szülést nem tudta a saját esetében elképzelni. De amint tudjuk, ezt sokszor az élet dönti el - és sikerülhet jobban is, mint amit "ideálisként" elképzelünk eredetileg.
Jövő héten rendezik a házasság hetét

Jövő héten rendezik a házasság hetét

„Magyarországon február 12. és 19. között tizenhatodik alkalommal rendezik meg a házasság hetét a keresztény egyházak és civil szervezetek széles körű összefogásával. A Nagy-Britanniából indult és mára több mint húsz országban jelen lévő mozgalom a házasság, a család értékeire, a párkapcsolatok tudatos gondozására kívánja ráirányítani a figyelmet segítséget nyújtva a házasságra készülőknek és a párkapcsolati problémákkal szembesülőknek is. Hazánkban idén a hét mottója: Szeretetbe kapaszkodva. Az országos rendezvénysorozat eseményein a szervezők azt járják körül, hogy miként tudnak a párok a nehézségek idején is a szeretetbe kapaszkodva közösen fejlődni, közösen erőt meríteni a hétköznapok kihívásaihoz.”- írják a szervezők, és mivel Nanta már felvezette a témát a héten és élénk beszélgetés alakult ki róla, felsorolunk itt pár helyszínt, programot, további infót adó linket, aki szeretne valamilyen módon bekapcsolódni.
Milyen tápanyagokat kell bevinnünk a szervezetünkbe? (X)

Milyen tápanyagokat kell bevinnünk a szervezetünkbe? (X)

Az egészséges táplálkozás nagyon népszerű téma mostanában. A sajtó, a televízió és az internet túlszárnyalja egymást abban, hogy arról referáljon, mit és mikor együnk, hogy elmondhassuk, mi is egészségesen táplálkozunk. Felmerül azonban a kérdés, hogy mit is jelent valójában ez a meghatározás, és milyen legyen a napi étrendünk, hogy valóban kiérdemelhessük az ezzel járó megtisztelő titulust. Cikkünkben megpróbáljuk meghatározni az ásványi anyagok és vitaminok funkcióját az emberi szervezetben, és hogy hogyan lehet kiszámítani az élelmiszerek tápértékét, hogy egy adott személy napi szükségletét fedezzék.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.