5. oldal - Szokás

Jó néhány olyan hasznosnak vélt szokásunk van, amelyek valójában többet ártanak, mint használnak. Nem ajánlatos például étkezés után közvetlenül fogat mosni, s az ásványvizek kortyolgatása is inkább kúraszerűen javallott.

Dél-Európában igen gyakori, hogy a fiatalok amíg csak lehet, a szüleiknél laknak. A magyarok is a mama szoknyája mellett érzik magukat biztonságban, ám 31 éves kor felett – állítólag – már ciki, ha a csemete még mindig a házi kosztot pusztítja.

Mindenkinek vannak rossz szokásai. Akad, aki bagózik, más kávézik, és van, aki alkoholba fojtja bánatát, Mary a macskatápra szokott rá.

Érdemes az ébredés és az elalvás hozzánk illő szertartásait kialakítani – állítja az életmód-tanácsadó. Ahány ember, annyiféle helyes módszer létezik. A lényeg, hogy ezek a fix pontok segítsék és ne blokkolják az életünket.