30. oldal - Kutatás

A gyakran ölelőhormonként is emlegetett, az anyai kedvességet fokozó természetes vegyület, az oxitocin, több millió emberen segíthet, akik a társas kapcsolatok zavarát okozó betegségekben, például autizmusban szenvednek.

A mozgás szinte második gyógyszerként hat a depresszióban szenvedő betegekre, akik egy megfelelően kialakított életmóddal jelentősen enyhíthetik a tüneteiket.

Már heti két súlyzós edzés csökkentheti a Parkinson-kóros betegek tüneteit, például a remegést, a lassúságot és az izommerevséget - áll0tják amerikai kutatók.

Úgy tűnik, nincs is olyan nagy különbség a szexuális bűncselekményekért elítélt férfiak és a férfimagazinok nyelvezete között - derült ki a Middlesex Egyetem és a Surrey Egyetem legújabb kutatásából.

Ezeket a tüdő gyulladását okozó megbetegedéseket gyűjtőnéven krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) néven említi az orvosi szakirodalom.

Az edzés során elért platószakasz a szervezetünk jelzése lehet arra, hogy eljött az idő a változtatásra, vagy hogy rosszul dolgozunk a fejlődésért. Marshall Roy, a New York-i Equinox konditeremlánc egyik személyi edzője elmondta, hogy a plató az a szakasz, amikor nem fejlődünk. Ez persze nem egyenlő a halálos ítélettel, és nem is feltétlenül rossz. Egyszerűen egyfajta visszajelzés a testünktől arra vonatkozóan, hogy amit teszünk, már nem válik be.

Kilenc búvár merült a jégtakaró alá, hogy megnézze, milyen élőlények otthona ez a világ.

A külön izomcsoportokat megmozgató edzések és az úgynevezett interval edzések hatékony módon képesek felkészíteni a testünket a téli hónapok után. Az interval edzés egy olyan fizikai tréning, melyben a magas és alacsony intenzitású fázisok váltakoznak.

A Floridai Állami Egyetem pszichológusainak kutatásai szerint, a nők leghatásosabban természetes illatukkal tudnak párt találni.

Országos kutatás eredményeit közöljük.

Egy új kutatás szerint a szívelégtelenség összefügg az agy szürkeállományának zsugorodásával és a mentális folyamatok hanyatlásával.