3. oldal - Hosszú Élet

Valószínűleg nem kell hosszan magyarázni, hogy miért is olyan fontos a rendszeres testmozgás, ám most kiderült, nem kötelező megerőltető sportot űzni ahhoz, hogy erősödjön az immunrendszer, és fittebb legyen. Napi 15 perccel is már valódi...

Egyes népcsoportok sokkal tovább élnek, mint a modern társadalmak lakói. De mi is lehet a titkuk? Vajon a vegetáriánus táplálkozás, az örökös mozgás, vagy éppen a stresszmentes életmód? Valójában senki sem tudja…

Egy kutatás rávezet a megoldásra.

Tudósok szerint a ma embere legfeljebb 114 évig élhet a legkedvezőbb körülmények között. Állatkísérletek már sikeresen bizonyították, hogy egyes fajok élettartama meghosszabbítható, a nem is távoli jövőben ezt embereken is megnézhetik....

A világ legöregebb orvosa, dr. Shigeaki Hinohara 1911-ben született, 150 könyvet írt, többek között a minőségi és hosszú élet titkáról, és mozgalmat is alapított idős embereknek, hogy segítsen boldog, egészséges és hosszú életet...

Mi a hosszú élet titka? A 103 éves, angol Gertrude Hindley szerint az, ha nem bámuljuk a televíziót.

Egészségének titka a kertészkedés és még a mai napig is képes gondoskodni családjáról.

A világ egyik legidősebb nője úgy döntött, hogy megosztja a titkát a fiatalokkal. Nem fogja elhinni, mitől lehet hosszú élete!

Ungár Anikó édesanyja elmúlt száz éves, és mindketten negyven körül jártak, amikor gyereket vállaltak. A bűvésznő állítja, a genetika nem minden, kell még más is az egészséghez és a hosszú élethez. 

Szabó Györgyöt a legtöbben csak Füves Gyuri bácsiként ismerik. Ő egy abból az alig két tucat emberből, aki a gyógynövényeket a legjobban ismerik hazánkban. Az idős úr tanácsait orvosok és gyógyszerészek is kikérik.

Nyolcvannál is több százévesnél idősebb polgára van egy falunak Dél-Kínában, ahol a legidősebb ember 113 éves.

A Koppenhágai Egyetem kutatói szerint a rendszeresen napozó embereknél fele akkora a halálozás kockázata, mint azoknál, akik kerülik a napfényt.

Charlotte Eisgrou és Ann Primack jó testvérek, csak abban nem értenek egyet, hogy mi a hosszú élet titka. Szenteste ünnepelték születésnapjukat.

Az amerikai kutatók szerint a válasz a család, barátok és kutya tengelyén helyezkedik el.