13. oldal - Futás

Hogyan fokozható az állóképességünk futás közben? Kapcsolj magasabb fokozatba, és élvezd a sebességet. Módszerek az állóképesség fejlesztésére.

A tudósok egy hétköznapi, edzőtermekben is használt futópad segítségével azt próbálták megmérni, hogy egy középkori páncélruha viseléséhez pontosan mennyi energiára is volt szükség.

Csupa lemondás mostanában Rákóczi Feri élete: először a cigit tette le, az­tán kedvenc ételeinek intett búcsút. 

Bár a legtöbb országban – köztük hazánkban is – a veszélyes, törvénytelen kábítószerek közé sorolják a marihuánát, egy tanulmány szerint a növény használata pozitív hatással van a sportteljesítményre.

Dr. Gutema Emánuel a debreceni Idegsebészeti Klinikán dolgozik. A sok teendő miatt elhanyagolta a futást, de hiányzott neki. Döntött...

Usain Bolt, a világ leggyorsabb embere a jövőben nem karattyol össze mindenfélét a visszavonulási terveiről, tudniillik letolta az edzője.

Bár furcsának hat a cím, mégis igaz, hogy a téli futásra más szemmel kell néznünk. Felkészülten, speciális öltözetben, esetleg zárt helyszínen érdemes végeznünk. A hatékony, egészséges edzések megkövetelik a figyelmet, alkalmazkodást a megváltozott körülmények iránt.

A hétvégén jótékonykodtak a sztárok, akik beteg embertársaikkal futottak egy futóversenyen. A művészek szívesen adták nevüket az eseményhez.

Fantasztikus létszámcsúcsot hozott a 30. SPAR Budapest Maraton Fesztivál, idén már 27 860 nevezés érkezett, szemben a tavalyi 23 450-nel.

Az értelmi fogyatékos Charlie történetét feldolgozó, bemutató előtt álló Virágot Algernonnak című darabjuk okán a Játékszín művészei is rajthoz álltak október 10-én a FODISZ esélyegyenlőségi futamán a Városligetben.

Tudósok megtalálták, hogy miért éreznek a hosszútávfutók fájdalom és kimerültség helyett örömöt.

A 30. WizzAir Budapest Félmaraton futóversenyre megint érkeztek a világ minden tájáról indulók, a legtöbb külföldi Nagy-Britanniából, de akadt a mezőnyben új-zélandi, tunéziai, kirgizisztáni, hongkongi és bolíviai futó is. A hazaiak...

Usain Bolt megvédte címét, legyőzte 100-on a régóta óta veretlen Justin Gatlint. Kalapácsvetésben Pars Krisztián negyedik lett.

Nincs is jobb, mint egy kiadós futás reggel – tudja ezt Rubint Réka is, aki a mai kilométerek megtételéhez még nadrágot sem húzott. Hálistennek.

Lehet okostelefon nélkül is létezni, de nem érdemes – mondják a vérmes felhasználók. Ez persze jókora túlzás, de az bizonyos, hogy az okoskészülékek kényelmesebbé és jobbá tehetik az életet. Hiszen az alkalmazás-áruházak tele vannak...

A rendszeres sportolást csak elkezdeni nehéz. Ha azonban ráérzünk az ízére, a szervezetünk kívánni fogja, és sokkal kevésbé lesz nyűgös dolog az edzés, mint gondolnánk.

Elmúltál 18 és szereted a kihívásokat? Szívesen kipróbálnád magad a Fighters’ Run-on, Magyarország egyik legnépszerűbb extrém kalandfutóversenyén?

D. Tóth Kriszta, Hajós András, Till Attila, Király Viktor is támogatja a Nagy Civil Futás nevű rendezvényt, mely vasárnap lesz Szentendrén, a Skanzen területén.

Nem kell megnyerned, sőt, dobogós helyezést sem kell elérned, CSAK nevezned kell! - ezzel a szlogennel indította el kampányát a Fighters’ Run és Fighters’ Bike terepfutó- és kerékpáros esemény.

A vak Dave Heeley nem ismer lehetetlent: lefutotta a Marathon des Sables futóverseny 250 kilométeres távját. A viadalt a világ legkegyetlenebb futóversenyének tartják.

Az év utolsó hétvégéjén megnézheti Szabó Győzőt bátor malacként.

Futva és evezve akarja megkerülni a földet egy francia férfi