2. oldal - Fogyókúra

Érdemes inkább hosszú távon életmódot váltani.

Te is úgy érzed, hogy a pizza a kárhozat egyenes útja?

Ezt kell enni fehér kenyér helyett.

Itt az ideje a karácsony előtti diétának, a Hold a méregtelenítésben is segít.

Hiába múlt el 47 éves, édesanyja még most sem tud nyugodtan aludni, hiszen Judy sokat van úton az éjszakában, a rossz emlékek pedig nem múltak el. Az odafigyelés kölcsönös, az énekesnő újabban anyukája miatt aggódik.

A szőlődiétától kezdve a cukorbetegségen át a szőlőmagkivonatokig sok érdekességre fény derül.

<p>Király Viktornak elege lett abból, amit a tükörben lát. 10 kilótól szeretne megszabadulni, amihez Kasza Tibi segítéségét kérte.</p>

<p>Fogyásának köszönhetően döbbenetesen átalakult egy fiatal nő. Olyannyira, hogy az emberek kételkednek abban, hogy valóban ő szerepel a felvételeken.</p>

Nem várta meg, hogy a kövérsége miatt beszóljanak neki, inkább egy fehérneműben készített videóban mutatta meg a kiábrándító valóságot Koholák Alexa. Kitartásának köszönhetően másfél hónap alatt jelentős átalakuláson ment...

Bő egy hónapja Koholák Alexandra egy videóban mutatta meg követőinek, hogy alaposan meghízott. Zenei karrierje miatt elhanyagolta az edzést, amit az alakja bánt. Kőkemény munkával és kitartással azonban elérte, hogy elkezdtek kirajzolódni...

A Gáspár család összes tagja küzdött már súlyproblémákkal, de mindannyian sikeresen megszabadultak a feleslegtől. Evelin bombanővé gyúrta ki magát, de mostanra a húga, Virág is lefogyott.

Kórházba került Rácz Géza, miután erős görcsök jöttek rá, ezért mentőt kellett hozzá hívni. Kiderült, az epekövével voltak problémák, de már jobban van.

Egy-két hozzávaló a friss kávéba, és csak úgy olvadnak a kilók!

Újabb öt kilótól szabadult az ország egykori legkövérebb tinédzsere. Rácz Géza alatt már csak 213-at mutat a mérleg, ami mentora, Schobert Norbert szerint annyira szép eredmény, hogy a 18 éves fiatal megérdemli, hogy beüljön a fitneszguru...

Csak jót tesz az egészségével, ha elhagyja a cukrot.

Tényleg annyira égeti a zsírt, mint ahogy azt mondják?!

A liszt a fogyókúrák legfőbb ellensége. Segítünk kiváltani.

Nagy átalakuláson ment át Wossala Rozina az elmúlt hónapokban, ennek azonban meg volt az ára.

Daulton depressziós volt, ezért csak evett és evett.

Ugyan egy wellness-fittness oldalt akart eredetileg Demeter Alexandra, sporttal és életmóddal kapcsolatos témákban, de egészen másra kiváncsiak a követői.

Lassan ideje felkészülni azokra a hónapokra, amikor kevesebb ruha takarja a testet, de ez nem azt jelenti, hogy ilyenkor le kellene mondani a finom falatokról.

Gáspár Evelin elmondta, 12 éve fogyókúrázik.

Sajnos ahhoz, hogy elérjük nyárra az álomalakot, nem elég az, hogy néha mozgunk kicsit. A megfelelő táplálkozás talán még fontosabb, és sajnos vannak olyan ételek, amikről kénytelenek vagyunk lemondani.