4. oldal - Emésztés

<p>Az érzelmek, a lélek és az emésztőrendszer elválaszthatatlanul kapcsolódnak egymáshoz. Emiatt alakulnak ki az emésztési zavarok, a puffadás vagy éppen az irritábilis bélszindróma.</p>

Egy hosszabb repülés megbolygathatja emésztőrendszerünket is, bizonyos ételek pedig csak rontanak a helyzeten. Mit ne együnk és igyunk a repülőn, ha elkerülnénk a bélbajokat?

Sok minden előidézhet emésztési problémákat nyáron. Nem megfelelő étkezés, a melegben rosszul tárolt ennivaló, a túlzásba vitt kávé- és alkoholfogyasztás, de még a stressz is.

A kávé mintegy 2000 vegyületet tartalmaz, köztük olyanokat, amelyek felgyorsítják a bélműködést.

A törvénytelen mennyiségű rágógumi-fogyasztás vezethetett egy 19 éves lány halálához Nagy-Britanniában.

A természetben előforduló telített zsírok, amilyen a kókuszolaj is, bámulatos élettani-egészségügyi hatásokkal bír. Az alábbiakban azt gyűjtöttük csokorba, miért hasznos, ha a test- és szépségápolásba beépítjük a hazánkban is...

Egy ötéves brit gyereknek, már most szenvedélye a cukrászat, és a sütés, azonban soha nem kóstolhatja meg, amit készít. A kisfiú egy ritka betegségtől szenved, aminek következtében semmit nem ehet.

Egyre többen panaszkodnak puffadásra, szélgörcsökre, hasi fájdalmakra. Hirdetnek is olyan tablettákat, amik egy kiadós étkezés után segítenek, s ez adott esetben szükséges lehet, de a kellemetlen tünetek megelőzhetők.