17. oldal - Életmód

Sok kicsi, sokra megy, tartja a mondás. Így van ez a spórolással is. Megéri bevetni pár trükköt!

Május 3-án a Duna Palotában megismerhetjük a trükkjeiket.

Május 4-én minden eddiginél színesebb programmal várja a sportolni vágyókat hazánk egyik legismertebb életmódexpója, a Fitbalance. A Sportarénában számos sztárral, olimpikonnal, sportszakemberrel mozoghatunk együtt, ráadásul ingyen.

<p>Azt állítja: 180 évig fog élni. Legalább. Most még csak 45, azaz a saját szemlélete szerint az élete negyedénél jár.</p>

Fantasztikus szabadságérzetet ad, hogy a házunkkal bármikor odébb gurulhatunk. De vajon lakókocsi vagy lakóautó legyen?

<p>Több százan gyűltek össze Kecskeméten azért, hogy az ország fogyiguruja rendet rakjon a fejekben az életmódváltással kapcsolatban. Norbi hangsúlyozta: ne dőljünk be minden reklámnak.</p>

Nemcsak a villanyt lehet lekapcsolni ilyenkor - egy kihívás sorozat sok tippet ad a fenntartható életmód kialakításhoz.

Balett-táncos kedvese segített 30 kilótól megszabadulnia Faragó Andrásnak. A színész mindent megtesz, hogy minél tovább egészséges maradjon, hiszen tavaly életveszélyes állapotba került.

<p>A kor előrehaladtával változik a szervezetünk, az energiaszükségletünk, az anyagcserénk lelassul, ezért 60 éves kor felett már más eszközökhöz kell nyúlnunk, ha fogyni akarunk. </p>

<p>„Diétázni fogok, és heti kétszer edzőterembe is megyek!” Ismerősen cseng? Kiderült, a leadni néhány (vagy jó pár) kilót vágy áll az első helyen a legnépszerűbb újévi fogadalmak listáján. De vajon hol kezdje az ember és melyikkel,...

Jellemzően a férfiaknál használjuk a kapuzárási pánik kifejezést, de ma már egyre gyakrabban a nőknél is. Nem gondolnánk, de ennek a jelenségnek vannak pozitív hatásai is.

Azt hisszük, a színészek éjjel dorbézolnak, aztán délig alszanak. Pedig nem. Bereczki Zoltán pedig végképp nem. Korábban kel, mint a kőművesek, és az alvásról csak ébren álmodik.

Harmincnégy éve egy széfben őrzi Schobert Norbi egy diéta leírását, amelyet továbbgondolva ingyen bocsát mindenki rendelkezésére.