26. oldal - Egészség

Új kutatások szerint ha a fehér rizst barna rizzsel vagy más, teljes kiőrlésű maggal helyettesítjük, sokkal valószínűbb, hogy elkerüljük a cukorbetegséget.

A víz funkciója sokrétű, hiszen egyszerre oldószer, vivőanyag, hőtároló, hűtőfolyadék, valamint számtalan biokémiai reakció kiindulási és végterméke.

Szerinted szemét, szerintünk csodaszer. Azt is elmondjuk, miért.

Te is úgy érzed, hogy a pizza a kárhozat egyenes útja?

Életünk során közel 80.000 alkalommal eszünk, ami évente 540 kg ételt jelent egy közepes étvágyú embernél. Az egészséges táplálkozással megnövelhető a betegségmentesen töltött évek száma.

Amint arról Debby Herbenick, az Egyetem munkatársa a Sexual and Relationship Therapy című lapban beszámolt, vizsgálatuk során kiderült, hogy az interneten megkérdezett nők közül 124-en már éltek át orgazmust sport közben, és további 246-an éreztek valamilyen szexuális örömöt, miközben edzettek.

A visszeresség már nem csak az idősebb korosztály betegsége.

A gyömbérgyökeret tartalmazó táplálékkiegészítők úgy tűnik, hogy enyhítik az emésztőrendszer gyulladásos folyamatait. A szer tehát csökkentheti a vastagbélrák kialakulásának esélyét is.

Az önbizalom kiépítésének lépcsőfokai vannak. Ezek a saját kis házunkba, világunkba vezetnek. Úgy kell megépíteni őket, hogy kényelmesek legyenek.