128. oldal - Egészség

Itt az Advent, az ünnepvárás meghitt időszaka. Lakásunk feldíszítve, fahéj, narancs és mézeskalács illata lengi körül

A világ ötven legegészségesebbnek tartott ételét állította össze a <a href="http://time.com/3724505/healthy-recipes-healthiest-foods/" target="_blank">Time</a> magazin Alica Romano bostoni dietetikus segítségével. A Bors ebből szemezgetett.

Amikor a lélek beteg, de nem akarjuk tudomásul venni, az egészség megromlik: a mentális problémák testi tünetekben jelentkeznek. A betegségek lelki oka lehet hogy az egyén számára sem ismertek, mert nem akar róluk tudomást venni.

Az évszakok változásával az is változik, milyen sportokat űzünk. Változik a testünk, a felszerelésünk és az edzés is. Ha felkészítjük az izmainkat a különböző sportokra, megelőzhetjük a sérüléseket.

Gazdinak lenni életre szóló felelősség, ám minden áldozatot megér. A Reader’s Digest összeállítása szerint számos egészségügyi területen is csodákra képe­-sek a négylábú társak.

Az első állásinterjún használt rúzs, a Tőle kapott parfüm, az első randira vásárolt szempillaspirál. Mind megtartjuk őket, mert hozzánk nőttek, életünk egy-egy fontos pillanatára emlékeztetnek. De vajon okos dolog tartogatni őket különleges alkalmakra?

Korábbi kutatásokból már kiderült, hogy a testmozgás hatására új mitokondirumok (a sejtek energiatermelő központjai) képződnek a szervezetben.

Hogyan legyen fitt a napunk reggeltől estig? Nem is sejtjük, milyen apró trükkökkel tehetjük egészségesebbé és szebbé saját magunk és gyermekeink számára a napot!

Harminc dolog, amiért érdemes megtanulni a nőknek az intimtorna módszereit!

<p>Tracy igen különleges felfedezést tett az egészsége megőrzése kapcsán.</p>

<p>Tíz éve a magyar popzene élvonalában van a Desperado, a sikernek azonban súlyos ára van: majdnem az egyikük életébe került.</p>

Bárdos András tíz évvel ezelőtt változtatott az életmódján: a Szegedről elszármazott 52 éves műsorvezető figyel arra, hogy mindennap reggelizzen, kerüli a cukrot, a fehér kenyeret, és rendszeresen sportol.

Féléves kényszerpihenő után visszatér a színpadra Balázs Fecó! Az énekes ugyan rengeteg gyógyszert szed, de jól érzi magát a bőrében.

<p>Vitaminok, antioxidánsok és számos más hasznos összetevő rejlik a különféle, természet adta élelmiszerekben, amelyek megfelelő kombinációval még hatásosabban segíthetik szervezetünket. A Heal­thista internetes portál gyűjteményéből...

<p>És e között a három között nincs a következő: megkérdezni a partner nevét...</p>

A legújabb vizsgálati eredmények szerint napi ötadagnyi zöldség és gyümölcs elfogyasztása vonzó aranyló fényt kölcsönözhet a bőrnek.

<p>Vannak, akik étrend-kiegészítőkkel, mások tudatos táplálkozással próbálják bevinni a napi szükséges vitaminmennyiséget. Sokunk azonban nincs pontosan tisztában azzal, melyekre van feltétlenül szükségünk.</p>

A közvélekedés már hosszú ideje úgy tartja, hogy összefüggés van a hangulatunk és az időjárás között.