80. oldal - Egészség

Az elhízott nők tovább bírták a testmozgást, ha közben lehűtötték a tenyerüket, számolt be róla Stacy Sims kutató, a Stanford Egyetem orvosi karának edzéstudományi szakértője, aki az Amerikai Szív Szövetség tudományos ülésén tette közzé eredményeit.

Ha el akarják kerülni a feleségek, hogy férjük ideges legyen, netán kifejezetten agresszív, akkor jobb, ha okosan állítja össze a menüt: az éhes ember agresszívabb lehet a párjával szemben.

Az új szabályozás előírja az útipoggyász kötelező ellenőrzését.

Alvászavar, visszatérő rosszullétek, ismétlődő betegségek – aki ilyesmit él át, talán nem is gondolja, hogy a sok körülvevő elektromos eszköz váltja ki. Muszáj kevesebbet használni a háztartási eszközöket.

Jótékony hatásai mellett forróbbá teheti az éjszakákat is.

Nemcsak savanyúságként fogyaszthatja a céklát, hanem levesként, de akár köretként is. Rengeteg vitamint tartalmaz, a vérkeringésnek, és a magas vérnyomásnak is jót tesz.

63 évesen kezdett szörfözni. Alighanem erre mondják: soha nem késő elkezdeni.

A legjobb vérzéscsillapító gyógynövény egész nyáron virágzik.

Varga Iza kicsit sem ijedt meg attól, hogy elmúlt negyvenéves. Mi több, a csinos színésznőnek szemmel láthatóan jót tett az idő múlása, s mára önazonosabb, mint valaha.

A Georgetown-i Egyetem munkatársainak eredménye arra utal, hogy a génmódosulatot hordozó egereknél sérült az agy étvágyhormonokra adott válaszreakciója.

Ma már hálás azért, hogy a barátai rákényszerítették a mozgásra.

Bár mindenki vágyik az ideális testsúlyra, annak megállapítása korántsem egyértelmű.

Az aszalt szilvában is megvan, ami a friss gyümölcsben, ám mivel nagyon magas a cukortartalma, diétázóknak nem ajánlott.

A mustár gyógyhatását már régóta ismerik és használják a népi gyógyászatban.

A gyümölcskúrát lehetőleg mindig hétvégére, vagy szabadság idejére időzítsük, amikor általában kevesebb stresszhatásnak vagyunk kitéve.

Micsoda love story!

A friss gyümölcshús rejti a legtöbb vitamint és antioxidánst.