117. oldal - Egészség

Nem csak a lelke, a teste is megsínyli, ha nem él nemi életet. Mottó: végre valami, ami nem csak egészséges, de jó is.

Kékgyökér, rezgőnyár, szelídgesztenye, vadalma, szilfa, napvirág, békaliliom és társaik. 38 olyan virágról terjedt el, vált ismertté, hogy virágeszenciájuk gyógyító cseppekként segítenek lelki és testi bajok gyógyításában.

Fehérje, gyümölcs, rostban gazdag szénhidrát. A dietetikusok szerint így néz ki egy átlagember egészséges reggelije. Egy új kutatás szerint azonban az ébredés utáni étkezés akár el is hagyható.

Úgy tűnik, megvalósítható az uraknak az az álma, hogy sörivás és mogyorómajszolgatás mellett is megszabadulhassanak a pocakjuktól. Persze mint mindenben, itt is a mérték a lényeg…

A testedzésfüggőség ma már nemcsak a férfiakat, de a nőket is megfertőzte. Ők azok, akik már-már betegesen látogatják a konditermeket. 

Nem egyszerűen „csak” személyi edző. Rengeteg hölgynek segített már visszaadni az önbizalmát és oldotta fel lelki gátjait. Azt mondja, a férfiak nem is annyira kritikusak a nőkkel szemben, mint azt gondolnánk. Élvezi az életét, imádja...

A zöldségfélék fontos rostforrásaink, és színes palettáját kínálják a szervezetünk számára nélkülözhetetlen tápanyagoknak, védő hatású összetevőknek.

Hivatásos, avatott kineziológusok állítják, hogy nem minden az, amit annak hisznek, és nem mindenki kineziológus, aki annak mondja magát.

A bőrünk állapotáért csak 20%-ban felelős a genetika – állítják a bőrgyógyászok. A maradék 80%-ért magunkat okolhatjuk.

Meglepő lehet, de azok a takarítási technikák, melyeket éveken át használtunk és megszoktunk, nem biztos, hogy a legjobbak. Sőt, nem hatékonyak! Mit csinálunk rosszul?

Durván szembemegy a hamis ígéretekkel és az értéktelen termékekkel az Standard Products & Solution Magyarország ügyvezetője.

Elsősorban azok használják, akik edzenek, mivel fontos tudniuk, hogy mi az ideális tempó számukra, és mikor leghatékonyabb a zsírégetés.

Állandó fáradékonyság, túlzott aluszékonyság, nappali alvásrohamok. Hazánkban közel 5000 narkolepsziás beteg él, azonban csak töredékét ismerték fel és kezelik. A betegség gyakran nem diagnosztizált, vagy téves diagnózis születik.

Ne nézd olyan közelről a tévét, mert elromlik a szemed! – hallhattuk gyakran gyerekkorunkban. Azóta azonban rengeteget változtak a televíziók, a régi képcsöveket lassan felváltották a plazma- és LCD-panelek. A legújabb szabvány szerinti...

Egy 100 kilogrammos ember három és fél liter vizet kell, hogy megigyon naponta.

A diszlexia előfordulásának aránya jelenleg 17,5 százalékra tehető a népességben, kialakulásának okai mégis ismeretlenek. Sokak szerint a betegség tünetei, például az olvasási gondok, részben annak köszönhetőek, hogy a betegek nem képesek kizárni a külvilág zajait és más zavaró tényezőket.

Orthorexiának nevezik azt az evés­zavart, mikor valaki az egészséges ételek függője lesz. Ne legyintsen rá, ez betegség.

Egy friss tanulmány szerint az agy hipotalamusz nevű része felelős a nevetésért.

Az otthonról való munkavégzés a kimerülés és idővel akár a teljes kiégés veszélyével fenyegethet, mivel a távmunkát végzők közül sokan egyszerre próbálnak megbirkózni a családi- és a hivatásbeli elvárásokkal.

A magyarok leginkább immunerősítő, fájdalomcsillapító, nyugtató, köhögő és váladékoldó, rákellenes vagy méregtelenítő hatásuk miatt használják a gyógygombákat.

A leggingsek olyan praktikus ruhadarabok! Nem kerülnek sok pénzbe, hihetetlenül kényelmesek, és szinte mindenhova, minden alkalomra felvehetők. De lehet, hogy hamarosan vége szakad a testhez tapadó, szexi ruhadarabok dicső érájának – nagy...

Minden ember összetett személyiség. Énjeink alapfajtái Freud szerint, avagy van magyarázat arra a viselkedésre, hogy miért bújik elő belőlünk az állat?

Mindenki csinálja, az angol királynőtől kezdve egészen a hangyákig. De azt tudja, hogy miért tesszük? És azt, hogy miért büdös? Most jóval többet is megtudhat a szellentésről, mint azt valaha szerette volna.