115. oldal - Egészség

Te mit teszel azért, hogy széppé varázsold arcbőrödet a téli időszakban is? Van bevált módszered rugalmasságának megőrzésére?

Néhány egyszerű praktika bevetésével és egy kis odafigyeléssel, sokat tehetünk bőrünk egészségéért.

A mozgás az egészség elengedhetetlen kelléke. Az pedig csak öröm, hogy a háziállatunk is erre tanít.

<p>A december a nagy édesség­fogyasztás hónapja. </p>

<p>Demcsák Zsuzsa megtisztult: kisimultak az idegei, leszokott a kávéról, és csatlakozott egy csoporthoz, hogy kipróbáljon egy szigorú méregtelenítő kúrát.</p>

Itt az Advent, az ünnepvárás meghitt időszaka. Lakásunk feldíszítve, fahéj, narancs és mézeskalács illata lengi körül

A világ ötven legegészségesebbnek tartott ételét állította össze a <a href="http://time.com/3724505/healthy-recipes-healthiest-foods/" target="_blank">Time</a> magazin Alica Romano bostoni dietetikus segítségével. A Bors ebből szemezgetett.

Amikor a lélek beteg, de nem akarjuk tudomásul venni, az egészség megromlik: a mentális problémák testi tünetekben jelentkeznek. A betegségek lelki oka lehet hogy az egyén számára sem ismertek, mert nem akar róluk tudomást venni.

Az évszakok változásával az is változik, milyen sportokat űzünk. Változik a testünk, a felszerelésünk és az edzés is. Ha felkészítjük az izmainkat a különböző sportokra, megelőzhetjük a sérüléseket.

Gazdinak lenni életre szóló felelősség, ám minden áldozatot megér. A Reader’s Digest összeállítása szerint számos egészségügyi területen is csodákra képe­-sek a négylábú társak.

Az első állásinterjún használt rúzs, a Tőle kapott parfüm, az első randira vásárolt szempillaspirál. Mind megtartjuk őket, mert hozzánk nőttek, életünk egy-egy fontos pillanatára emlékeztetnek. De vajon okos dolog tartogatni őket különleges alkalmakra?

Korábbi kutatásokból már kiderült, hogy a testmozgás hatására új mitokondirumok (a sejtek energiatermelő központjai) képződnek a szervezetben.

Hogyan legyen fitt a napunk reggeltől estig? Nem is sejtjük, milyen apró trükkökkel tehetjük egészségesebbé és szebbé saját magunk és gyermekeink számára a napot!

Harminc dolog, amiért érdemes megtanulni a nőknek az intimtorna módszereit!

<p>Tracy igen különleges felfedezést tett az egészsége megőrzése kapcsán.</p>

<p>Tíz éve a magyar popzene élvonalában van a Desperado, a sikernek azonban súlyos ára van: majdnem az egyikük életébe került.</p>

Bárdos András tíz évvel ezelőtt változtatott az életmódján: a Szegedről elszármazott 52 éves műsorvezető figyel arra, hogy mindennap reggelizzen, kerüli a cukrot, a fehér kenyeret, és rendszeresen sportol.