33. oldal - Edzés

Akármilyen ruhát vesz fel, Koloszár Enikő után megfordulnak a férfiak az utcán.

Miközben az emberek többsége lelkiekben már arra készül, hogy mennyi plusz kalóriát fog magához venni a közelgő ünnepek alkalmával, addig Horváth Éva gondosan ügyel arra, hogy neki ne legyen ilyen problémája.

Minden rosszban van valami jó – tartja a mondás, és erre Szandi is tud egy példát mondani a saját életéből.

Hozzá jár Zimány Linda, Gáspár Evelin és Vajna Timi.

A világklasszis sportolónő amint hazajött Magyarországra, szinte azonnal az edzőterembe ment.

Rövid, de annál ütősebb videó, ami akár hivatalos TRX-reklám is lehetne.

Budapest számtalan pontján Hajdú Péter feleségébe mosolyog le ránk több emelet magas plakátokról. A tévében is naponta találkozunk vele, és ha kinyitunk egy magazint, jó eséllyel Sarka Kata néz vissza.

Újra belefér régi ru­háiba – köszönhetően a Sztárban sztár műsorának. Vasárnap már sokkal karcsúbb Gáspár Lacit láthatunk, mint a show kezdetén.

Nagy szerencséje volt, mert annak ellenére, hogy hetekig nem fordult orvoshoz, műteni nem kellett Istenes Bence sérvét. Gyógytornára viszont szüksége volt.

A háromszoros olimpiai bajnok vízilabdást, Szécsi Zoltánt más szerepben ugyan, de újra gyakran láthatjuk a televízióban. Nemrégiben Kínában forgatott, az ottani élményeiről és második házasságáról is beszélt a Borsnak.

Szombaton indul To­kióba Szunai Linda, a 2011-es Miss World Hungary győztese, aki ezúttal a Miss International világversenyen méretteti meg szépségét.

Szelfizéssel és rikácsolással edzi a testét Gáspár Győző a „kigyúrtak” szépségversenyére.

Legalábbis trénere ezt mondja. A kajakosnak bejön Kárászék edzésmunkája.

Nagy szenzációnak és talán még nagyobb meglepetésnek számított a múlt héten megjelent Vin Dieselről készült felvételek.

A 2013-as X-Faktor győztese le sem tagadhatja hogy bombaformában van! Danics Dóra odafigyel magára.

Horváth Ferenc lett a labdarúgó NB I-ben címvédő Videoton FC vezetőedzője.

Az Edda frontembere keményen edz, s jógaórákra is ellátogat a feleségével.

Biztosan mindig is kíváncsi volt rá, hogy milyen alsóneműt visel Hajdúné edzés közben. Megmutatta.

Kész hősköltemény, amit Rescsik Csaba művel: a 11 éves zsombói fiú már Szegeden kajakozik, pedig 2006-ban mindkét lábát amputálták.

Néhány éve nagyon keményen edz, aminek mára már elég komolyan beérett a gyümölcse. Nézzék!

Az énekes nagy hassal nem akar színpadra állni a Sztárban Sztár című műsorban, ezért pedig meg is tesz mindent.

Egyre jobb formának örvend a Barátok közt sztárja. Ezt bizonyítja legalábbis az a bejegyzés, amit Rékasi Károly a Facebook-oldalán tett közzé.

Elképesztő videót tett közzé saját magáról a gyúrós táncáról elhíresült Pumped Gabo.

Amerikai kutatók megtalálták az irisin nevű, edzés hatására aktiválódó jóközérzet-hormont, amelyről sokáig azt gondolták, hogy csupán mítosz a létezése.

Bár rúdtáncórákat már nem vállal, azért a sportról nem mond le Pirner Alma. Pedig már csak 8 hete van hátra a szülésig.

A kánikula sem riasztja vissza a rendszeres sportolókat a mozgástól. Ki a tűző napon, ki légkondicionált edzőteremben, ki otthon égeti a kalóriákat. Balog Tamás fitnesztanácsadó segít abban, mit, hogyan, hol és mikor sportoljunk a melegben.

Csak pár hete kezdett komoly edzésbe, és máris hat kockával büszkélkedhet Cinthya, aki sosem hazudtolja meg önmagát, és még egy konditeremben is művészi szépséget talál.

Mindenki által jól ismert jelenség a megterhelő izommunkát, edzést követő fájdalom. Főként az edzetlen egyéneket érinti, de természetesen létrejöhet élsportolóknál is, amennyiben masszív edzést végeznek.