13. oldal - Depresszió

A most 32 éves Jo Bartont annyira balhés volt, hogy 14 éves a suliból is kicsapták, most orvosként dolgozik.

Jessica Cowderytől elvették gyermeke felügyeleti jogát, melyet képtelen volt feldogozni. A 26 éves nő bipoláris depresszióban szenvedett és mielőtt bevette volna a halálos gyógyszeradagot, egy szívhez szóló üzenetet küldött kisfiának.

Az alvászavar bizony rossz hatással lehet nemcsak közérzetünkre, de koncentrálási képességünkre is. Egyszer-egyszer előfordul, hogy forgolódunk éjjel, ám ha ez gyakori, nem árt az okozójának utánanézni!

A bűntudat, a lelkiismeret-furdalás olyan érzések, melyet legtöbbünk már átélt, ki gyakrabban, ki ritkábban. Az is személytől függő, ki mi miatt, illetve milyen gyakorisággal él át bűntudatot, és a vele járó szorongást, félelmet, értéktelenségérzést.

A mozgás szinte második gyógyszerként hat a depresszióban szenvedő betegekre, akik egy megfelelően kialakított életmóddal jelentősen enyhíthetik a tüneteiket.

A nők legnagyobb része a hormonális hatásokkal összefüggő változásokat észlel a menstruáció előtti napokban. Dr. Kovács Péter szülész-nőgyógyász elmondta, hogy mi is az a PMS.

A munkahelyi és magánéleti stressz jelenti az egyik legnagyobb egészségügyi és biztonsági kihívást a civilizált országokban, így Magyarországon is.

<p>Több tucat búcsúüzenetet hagyott maga után a 29 éves anya.</p>