22. oldal - Blog

Mennyire taszít egy olyan fénykép, amely egy férget evő embert ábrázol? Ha a válaszod „eléggé”, abból már következtetni lehet a politikai hovatartozásodra.

Az óvatlan mozdulat eredménye a ficam, vagy rándulás. Hogyan kezelhetőek a végtagot ért sérülések?

A Science China Life Sciences szakfolyóiratban megjelent tanulmány szerint a nőket gyakran gyötri ciklikus hangulatváltozás. A korábbi kutatások az érzelmi rendellenességek és a menstruációs ciklus illetve az ösztrogénszint változásának összefüggését mutatták.

Nehéz lenne manapság egyáltalán nem hallani arról, hogy a rendszeres testmozgás számtalan egészségügyi előnnyel jár, ráadásul hosszabb, boldogabb és aktívabb élethez segíti hozzá az embereket.

Hogy mutat a bicepszed? A külseje alapján rögtön megállapítható, hogy valaki szokott-e edzeni. Hogyan érdemes dolgoztatni ezt az izmot?

Az erőltetett fizikai aktivitás káros a térdízületnek.

A nagy hidegben szervezetünket könnyebben ki van téve a megfázásoknak. Most megosztunk veletek néhány természetes köhögéscsillapító, házi praktikát, receptet, melyek hatékonyan enyhítik a megfázás tüneteit!

A relaxációs, és lazító gyakorlatok segítségével lehetővé válik, hogy egyre jobban saját testedre koncentrálj, és egyre magasabb szintre juss az önmegvalósításban.

Amikor a rendszeres edzés és verejték ellenére sem látszik rajtunk a kívánt eredmény az gyanús. Talán rosszul mozgunk?