847. oldal - Egészség

D-vitamin-hiány az év bármely szakában előfordulhat. Október végétől azonban mindenkinek javasolható étrend-kiegészítő szedése, mert a nyáron felhalmozott tartalékokat nagyjából hat hét alatt felhasználja a szervezet, és a napsugárzás már nem elegendő a szükséges mennyiség termeléséhez.

A magyar középkorban is számon tartott ünnep Simon-Júdás napja. Egyes vidékeken a Mihály-Vendel-Dömötör napokon kívül Simon-Júdás ünnepnapja volt a gazdasági határnap. Simon a favágók védőszentje, Júdás a tanácstalan, kétségbeesett emberek patrónusa.

Az ujjszopás és a cumizás rengeteg problémát okozhat a gyermeknél, többek között a fogaikat károsítja és szájlégzővé válhat a kicsi, ami később az egész szervezetre hatással van. A szakértők szerint a gyereknek 4 éves koráig kell leszoknia a rossz szokásokról, mert akkor általában magától rendeződnek a fogak.

Az arcfestés lehet egy csodálatos jelmez alapja, de a teljes átváltozást is szolgálhatja önmagában. Nem szükséges hozzá profi sminkes, néhány alap tippel magunk is elkészíthetjük a mutatós sminkeket!

Napjainkban egyre több nő vállal gyermeket 40 éves kor felett, ami nagyobb egészségügyi kockázattal jár. Gombos Edina 37 évesen második gyermekét várja, de testileg nagyon fiatalosnak érzi magát, amihez hozzá járul a helyes táplálkozás és a sport is.

Magyarországon elsőként Dunaharasztiban indul el a három évre szóló, gyermekkori elhízás megelőzését célul kitűző projekt, a GYERE – Gyermekek Egészsége Program a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakmai vezetésével, a világ legnagyobb, az elhízás megelőzését szolgáló hálózata, az EPODE itthoni programja keretében.

Talán nem egyszer hallottuk már szüleinktől is annak idején: a reggeli a legfontosabb étkezés! De vajon valóban így lenne? Mit mondanak erről a tanulmányok?

Ha nem vágyunk arra, hogy egy tökfaragó késsel nekiálljunk mintákat készíteni, mégis valamilyen különlegességgel teremtenénk meg a Halloween hangulatát, nyomtassunk a tökökre!

Tízből nyolc szülő kérte hetedikes lánya számára a méhnyakrák elleni vakcinát idén ősszel, többen pedig annyira tudatosak, hogy lánygyermekük mellett saját maguk és családtagjaik védelmére is odafigyelnek. Az állami oltóprogram sikere sajnos az oltásellenes hangokat is felerősítette: az interneten terjedő rémhírek még mindig a súlyos mellékhatásokról szólnak, pedig világszerte több millióan tudják igazolni a vakcinák megbízhatóságát.

A hagyományos fehér cukor ideje lassan leáldozóban van, mivel az egészséges életmód jegyében egyre többen térnek át alternatív édesítőszerekre. Igen ám, de vajon a mesterséges édesítőszerekkel mennyire nyúlunk mellé? Valóban az ördögtől valók? A kérdést Varga Dóra, a Budai Endokrinközpont dietetikusa válaszolja meg.

A jelenleg zajló Ebola-láz járvány a legnagyobb kiterjedésű a valaha észleltek közül. A járvány még nem érte el a csúcsát, jelenleg is gyorsan terjedő fázisban van. Budapesten az Ebola vírushoz kapcsolódó, szigorúan védett laboratóriumban készítette a riportot a Napidoktor munkatársa.

Receptversenyt hirdet a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság valamint a Kor Kontroll Társaság a Napidoktor partnerségével. Olyan testsúlycsökkentő illetve testsúlymegőrző ételek receptjeit keressük, melyek segítséget nyújthatnak a testsúly normalizálásához, így a már kialakult betegségek, például a diabétesz egyensúlyban tartásához is.

A MAVIR Magyar Villamosenergia-ipari Átviteli Rendszerirányító ZRt. becslése szerint évente egy nagyobb város villamosenergia-fogyasztását takaríthatjuk meg azzal, hogy október 26-án, vasárnap hajnali háromkor egy órával visszaállítjuk az óráinkat. Ezzel visszatérünk a normál vagy télinek is nevezett időszámításra.

Az eredményes oktatási módszerek elemzéséhez és új eljárások fejlesztéséhez kaphatnak támogatást kutatócsoportok a Magyar Tudományos Akadémia új pályázatán.

Rád is nézett furcsán a párod, miután becsukta a hűtőszekrény ajtaját? Elárulhatod, a te hűtőszekrényedben sem pusztán fincsi sajtok, zöldségek, felvágottak sorakoznak, hanem itt-ott felbukkan egy-két szemceruza, körömlakk, a mélyhűtőben pedig cipő. Bizony te is egyike vagy annak a 22 millió európai nőnek, aki szépségápolási cikkeket tart a hűtőszekrényben. A legszokatlanabb frizsiderben tartott cikkek közé tartozik a fehérnemű, a talpbetét, körömlakk, szemmaszk és a kasmírpulcsi.

Magyarországon a gyermek három éves koráig otthon maradhat az anyuka, ám vannak olyan szülők, akik ennél előbb térnek vissza a dolgos hétköznapokba. Ilyenkor sokszor bűntudatot éreznek az anyukák, ám vannak olyan esetek, amikor nem oldható meg a dolog.

Szeretnénk egy igazán hívogató, hangulatos töklámpást a verandára, az ajtóba, a teraszra? Két ügyesen kifaragott tök rendkívül mutatós, melegséget árasztó vendégcsalogató. Hogyan készítsük el őket?

Csisztu Zsuzsa és párja nagyon fontosnak tartotta, hogy amennyiben lehetséges, anyatejes babáik legyenek. A műsorvezető mindkét gyermekét császármetszéssel hozta világra, de míg első fiánál másfél nap telt el a gyerkőc első etetéséig, második gyermekét már két órával a szülés után szoptatta.

Október utolsó hétvégéjén, a városligeti Vajdahunyad várában, ismét egy madárfüttytől hangos, madárkarnevállal várjuk az érdeklődőket. Európa madarászai, immáron 12. alkalommal jönnek össze, hogy kedvenceik szépségét, egy nemzetközi zsűri előtt mérettessék meg.

Hogyan működik majd a közellátás, és miért érdemes felkeresni magánorvost? Csúsztatott hálapénz vagy nyilvános térítési díj? Hosszabbodó várólisták, vagy azonnali, soron kívüli rendelések? Ezek a kérések is szóba kerülnek majd azon a tanácskozáson, mely a hazai egészségügyi rendszer átalakulásának legfontosabb kérdéseiről szól.

Cseke Katinka kiskorában ugyanolyan vörös hajú kislány volt, mint amilyen most, csakhogy az iskolában sokszor terrorizálták őt épp emiatt a tulajdonsága miatt, ami pszichés zavarokat okozott nála. Később azonban ez a hajszín hozta meg neki a férfiak rajongását.

Mindennapi életünk során számos olyan kisebb balesetet szenvedhetünk el, amelyeknek komolyabb következményei lehetnek, ha nem figyelünk. Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány ezek közül szeretne most néhányat kiemelni.

Nem tűnhet nehéz feladatnak elbűvölni egy férfit, hiszen a férfiaknak a nők a gyengéi – ám a helyes arányokat egy nőnek érdemes betartani, ha igazi sikert szeretne a hódításban elérni!

Október 1-jén kezdetét vette a hazai MUS-E program 21. tanéve az ország hét nagyvárosában. Olyan általános iskolákban, alsó tagozatos osztályokban, ahol a hátrányos helyzetű és veszélyeztetett sorsú gyerekeknek lehetőségük van a program által, a művészet gyakorlásának segítségével új impulzusokat kapni, melyek segítik a nyitottság, az elfogadás, a kreativitás kibontakozását. A program ebben az évben új művészekkel és új iskolákban jelenik meg, több nagy kulturális eseményen vesz részt, és folytatja a sikeresen megkezdett “Fogadj örökbe egy osztályt!” elnevezésű támogatói programját.

Hódi Pamela és Berki Krisztián régóta alkottak egy párt, most azonban úgy tűnik, véget ért a kapcsolatuk. Pamela úgy érzi, kislánya apukája az igazi számára, ezért nem tudja, hogy alakul a kapcsolatuk. A közös kassza gondolata fel sem merült bennük, de Krisztián mindenben támogatja Pamelát és kislányukat, Natasa Zselykét.

Halloween-kor a hatásos dekorációk mellől nem hiányozhatnak a fények sem! A gyertyáknak ilyenkor nagy szerepük van, természetesen mindenféle bizarr és sejtelmes formában!

Az Ebola-járvány világszerte felhívta a figyelmet a helyes kézmosás jelentőségére. A probléma azonban nem csak a fejlődő országokat fenyegeti, a fejlett országokban is évente 250 ezer ember hal bele a kórházi kezelések során szerzett fertőzésekbe, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) felmérése szerint.Intézményi szinten és otthon is sok a fertőzés, pedig a helyes kézmosás alapjainak elsajátításával és gyakorlásával a fertőzések kialakulása és terjedése könnyen elkerülhető lenne. A kézmosás nemzetközi világnapja alkalmából a mindennapos kézhigiénia fontosságára kívánja felhívni a figyelmet a Tork, a nemzetközi higiéniai vállalat, az SCA Hygiene Products egyik vezető márkája, és a Bethesda Gyermekkórház Alapítványának kiemelt támogatója.

Unjuk a szokványos Halloween díszeket? Varázsoljunk sajátkezűleg olyat, amilyen senkinek sem lesz! Mit szólnánk például egy strasszköves tökhöz vagy a kétdimenziós boszorkányhoz?