836. oldal - Egészség

Az egészséges, természetes, friss élelmiszer ma már sokak számára természetes. A következő logikus lépés a természetes szépségápolás lehet mindazoknak, akik kerülik a mesterséges élelmiszer-adalékokat és előnyben részesítik a friss élelmiszert. Hiszen akár táplálék, akár kozmetikum, végső soron bekerül a szervezetünkbe. Bőrünk is táplálkozik, és élelmét a kozmetikai termékek jelentik. Mi sem természetesebb tehát, hogy kozmetikumainkat is ugyanolyan minőségi szempontok alapján válogassuk meg, mint az élelmiszereinket.

A DIY-bloggerek körében igen népszerű a szívószál-lámpa, különféle módokon készítik. Az általunk kiválasztott példányt a legegyszerűbb összerakni.

Miután a baba megszületik, az anyuka legnagyobb feladatának a szoptatást tekinti, csakhogy ha az anyuka nagyon rágörcsöl az etetésre, lehet, hogy nem lesz képes anyatejet termelni. A szakértő szerint az esetek nagy részében pontosan az áll a tápszeres etetések hátterében, hogy az újdonsült anyuka saját vagy környezete hatására lelki okok miatt képtelen a szoptatásra.

Ismert, hogy a nők biológiai órája egyre inkább ketyeg közeledve ahhoz a korhoz, amikor itt lenne az ideje gyereket vállalni. Egy érdekes tanulmány most rávilágított, hogy a valódi óra ketyegésének hangja felgyorsíthatja ezt az időt - legalábbis gondolatban - írja aFox News.

Lehet, hogy ártalmatlan kérdésnek szánod, de érdemes kétszer is meggondolni, mit és hogyan mondasz egy várandós anyukának. Itt van 12 kerülendő példa

A kismamák is szeretnének jó kondiban lenni, ám nem mindegy, hogy nagy pocakjukkal milyen mozgásformát választanak.A legfontosabb edzés közben, hogy az anyuka mindig stabil helyzetben maradjon, és már kezdődhet is a mozgás!

Ne szennyezd a környezeted, de szüntesd meg a szennyeződéseket! A legjobb módszer erre a szódabikarbóna, az otthonod csodaszere.

A víztakarékosság jegyében új termék kapható a hazai piacokon. A jelenleg elérhető legtakarékosabb fogyasztást lehetővé tévő EcoSmart technológia mostantól a Logis kollekció darabjaiban is megjelenik, a lakosság széles rétegei számára elérhető áron, ugyanakkor magas minőségben. A Logis csaptelepekkel akár 60 százalékos víz- és energiamegtakarítás is elérhető bárki számára.

A legfinomabb illatú ital a rózsavíz, amit könnyen elkészíthetünk a saját konyhánkban is. Nézzük milyen a csináld magad rózsavíz

Napvilágra került a nemrég elhunyt Oscar-díjas színész boncolásánakeredménye: bár alkoholt és kábítószert nem fogyasztott, a vérében kétféleantidepresszánst és egy Parkinson-kór elleni szert találtak. Azantidepresszáns viszont - a kutatások szerint - bőven elég az öngyilkosságelkövetéséhez.

A terhességnek rengeteg ismertető jele van, mégis sok nő van, aki nem tudja, hogy várandós. Ez leginkább azokra jellemző, akik széle csípővel vagy némi súlyfelesleggel rendelkeznek, így nem olyan feltűnő a súlygyarapodás. A fizikai változásokon kívül is sok jel utal a terhessége: a menstruáció hiánya, a mellek feszülése, egyes szagok kellemetlen érzése vagy éppen a gyakori hányinger.

Néhány szakértő szerint a közgazdaságtanból sokat tanulhatnának a házaspárok. Paula Szuchman és Jenny Anderson, Spousonomics című könyve, amely a házastársi kapcsolat megfelelő működésének alapfeltételeit írja le, legalábbis ezt sugallja. Cikkünkből most megtudhatja, melyek azok az alapvető hibák, amelyeket még az okos házaspárok is elkövetnek.

Sok szülőnek fejtörést okoz, amikor a gyermeke eléri a kamaszkort – ilyenkor ugyanis a gyerekekre a legnagyobb hatással a társai vannak, és általában a felnőttek a lázadás tárgyai.

A haj folyamatosan megújul, bizonyos időszakokban, főként ősszel és tavasszal intenzívebb hajhullást is tapasztalhatunk. Probléma akkor jelentkezik, ha az elvesztett hajszálak helyén nem nő újabb, így a hajkorona folyamatos csökkenését észleljük. A hajhullás okairól és a kezelési lehetőségekről dr. Vincze Ildikó, a Dermatica bőrgyógyász-kozmetológusa ad felvilágosítást.

Korlátoz, irányít, nehezen enged szabadulni a fogságból. Magyarországon minden 25. percben elvesz egy életet. A dohányzás, mint az egyik legnagyobb népegészségügyi probléma, az egyetlen olyan szokás, ami a fogyasztó és a környezete egészségét is károsítja. Fluor Tomi a saját környezetében megpróbál mindenkit lebeszélni a dohányzásról, és ha már ez mindennapos téma nála, miért ne tehetné egy jó ügy miatt is, akár a saját népszerű eszközével, rímekkel, dalban.

Nem fogyaszthat elég banánt a kálium bevitel és a stroke megelőzése szempontjából az, aki nő és elmúlt 50 éves – állapította meg egy új tanulmány. Úgy tűnik, nemcsak népszerű, de nagyon hasznos is a banán!

Az októberi és novemberi hónapok beköszöntével, mindannyian nagyobb eséllyel kapjuk el a szezonális betegségeket. A nátha és influenza kellemetlen tünetei senki számára sem ismeretlenek, de annak érdekében, hogy ez az időszak ne csak a betegségekről szóljon, érdemes minél jobban megismerni a megelőzés és gyógyítás legfontosabb lépéseit.

Egy tanulmány szerint egy gyerek 16 éves koráig több mint 70 ezer szidást kap. Ennek komoly hatásai vannak a gyermek személyiségfejlődésére, ezért van néhány mondat, amit érdemes elkerülni. Sajnos sokszor használunk negatív szavakat a pozitív dolgok kifejezésére: például ha azt akarjuk mondani, hogy "jól vagyok", gyakran fejezzük ki úgy, hogy "nincs semmibaj", ami rögtön negatív kisugárzású.

Immár harmadszor indult útjára a kiváló hazai gyermekorvosok áldozatkész munkája, helytállása, valamint hivatás- és gyermekszeretete előtt tisztelgő Astellas Gyermekrajz Pályázat. A nemes megmérettetés keretében idén is az 5-12 éves korosztályba tartozó gyermekek mesélhetnek rajzos formában kedvenc doktor nénijükről, doktor bácsijukról. A gyerekek kedves szavai és a legemlékezetesebb pillanatokat megörökítő alkotások a köszönet legszebb és legőszintébb megnyilvánulásai. Az elmúlt két pályázati esztendőben beérkezett 719 rajzon keresztül összesen 373 gyermekorvost ismerhettünk meg. Az alkotások közül a zsűri és a nagyközönség együttesen eddig 37-et emelt a díjazottak közé.

A hideg beálltával, ahogy a természetben, úgy életritmusunkban is új időszámítás kezdődik. Az ünnepeket megelőző egy-két hónap sok szempontból az egyik legaktívabb időszak az éves körforgásban, ezzel együtt az egyik legstresszesebb is. Az év végi hajrában fokozódó munkatempó, a határidők nyomása hatalmas terhet róhat ránk és nagy kihívás elé állítja szervezetünket.

A Diabétesz Világnap tiszteletére idén november 16-án, vasárnap, kilencedik alkalommal rendezi meg az Egy Csepp Figyelem Alapítvány az Egy Csepp Világnapot. Az ingyenes egészségnapon a család minden tagja talál magának érdekes programot 10-től 18 óráig a SYMA Rendezvényközpontban. A Nemzetközi Diabétesz Világnap alkalmából Egészségpiaccal, ingyenes szűrésekkel, szakmai előadásokkal és tanácsadással is várják a látogatókat.

A WHO globális testtömeg index adatbázisa alapján Magyarország Közép-Kelet-Európa legtermetesebb nemzetei közé tartozik, ahol a felnőttek 53,2 százaléka túlsúlyos, 17,7 százaléka pedig kifejezetten elhízott. Az egyik globális ételrendelő oldal a régió országainak legnépszerűbb fogásait vizsgáló kutatása ismét bizonyította, nem járunk élen a tudatos étkezés terén.

A terhesség és a szülés utáni időszak lényegesen megnöveli a mélyvénás trombózis, a vetélés és a koraszülés esélyét, ha trombóziskockázatot okozó genetikai örökséget hordozunk. Amennyiben önnél, vagy a családjában már előfordult trombózis, többszöri vetélés, akkor érdemes célirányos genetikai vizsgálatokat elvégeztetni, hogy biztonságban tudja babája és saját maga egészségét. Hogy pontosan mely genetikai szűrések a legfontosabbak, arról dr. Szélessy Zsuzsannát, a Trombózisközpont hematológus főorvosnőjét kérdeztük.

Kultúránként eltér, hogy mennyi időre van szükség a szerelembe esés érzéséhez, illetve, hogy mekkora szerepe van a romantikus szerelmi kapcsolatokban a barátság érzésének – állítja a SAGE tudományos lapcsaládba tartózó Cross-Cultural Research folyóiratban megjelent tanulmány.

Azoknál a nőknél, akiknél volt koraszülés, az orvosok a következő terhességnél már sokkal elővigyázatosabbak. Négyféle koraszülést különböztetnek meg attól függően, hogy mi volt az oka, illetve hogy természetesen vagy mesterségesen indították meg idő előtt a szülést.

Katus Attila tudja, hogy az emberek nem tökéletesek, és nem is várja ezt el senkitől, csupán azt szeretné, ha az emberek tudatosan étkeznének és odafigyelnének a mozgásra is. Az aerobic edző szerint jó lenne, ha az emberek nem csak azt terveznék meg, mikor mennek dolgozni vagy a gyerekért az oviba, hanem azt is, hogy mikor esznek vagy fogyasztanak folyadékot, sokkal jobb lenne a közérzetük és az erőnlétük.

Akiket zavar a kopaszsága, kopaszodása, azok egyre gyakrabban gondolkodnak el a hajátültetésen, hiszen a mai kifinomult módszerekkel ( FUE hajbeültetés ) természetes hatású, végleges eredményt lehet elérni.

Egy hónap alatt több mint tízezer középiskolás és egyetemista tette próbára az intelligenciáját az Diákhitel Központ által meghirdetett Nagy Diák IQ-teszt első fordulójában. Az eddigi kitöltések alapján elmondható, hogy a nagyszabású, országos verseny résztvevőinek több mint egyötöde 125 feletti IQ-val rendelkezik. A háromfordulós verseny első lépcsője, a Mensa HungarIQa által fejlesztett adaptív, online kitölthető IQ-teszt november 9-ig érhető el a www.nagydiakiqteszt.hu felületen.

Fontos eleme lehet a jövő egészséges étrendjének a tritikále (rozsbúza), amit itthon még kevesen ismernek és fogyasztanak. A régi-új gabona segít a diétában, mert rostjai lassabban szívódnak fel, növelik a teltségérzetet, így fogyókúrához is használhatók. Jótékony hatással van a bélműködésre, fogyasztása gátolja a vastagbél-daganatok kialakulását. A tritikále forradalma még küszöbön áll, egyelőre főleg a takarmányozásban használják. Ősszel hoztak forgalomba olyan új lisztkeverékeket, amelyek bármelyik háztartásba eljuthatnak, és az emberek tömegesen megismerhetik a jótékony hatásait.