782. oldal - Egészség

A kevés folyadékfogyasztás csecsemőknél könnyen vezethet kiszáradáshoz, nagyobb gyerekeknél pedig csökkenti a koncentrációs- és teljesítőképességet, fejfájás alakulhat ki. A következő napokban ezért fontos kérdés, hogy mikor, mit és mennyit igyanak a gyerekek?

A terhesség alatt olcsó, egészségtelen ételeket fogyasztó nők gyermekei nagyobb valószínűséggel válnak maguk is függővé a silány ételektől, figyelmeztetnek szakemberek.

Az emelkedett koleszterin szinthez gyakran kapcsolódik a cukorbetegség, elhízás, magas vérnyomás kialakulása, szövődménye az érszűkület, szívinfarktus, szélütés.

Tíz városban is meghaladta az ózonterhelés az egészségügyi határértéket a legutóbbi mérések alapján. Az érintett települések: Budapest, Százhalombatta, Sopron, Mosonmagyaróvár, Szentgotthárd, Győr, Esztergom, Tatabánya, Ajka, Veszprém. A meteorológiai előrejelzés alapján nem várható javulás, ezért az ÁNTSZ a légúti betegségben szenvedők, asztmások számára azt javasolja, hogy az egyébként is forró déli, délutáni órákban minél kevesebb időt töltsenek a szabadban, és az egészséges emberek is kerüljék a kültérben végzett nehéz fizikai munkát, aktív testmozgást.

A kánikulában legjobb valamilyen vízpart környékén tartózkodni, ám várandósan nem árt odafigyelni néhány dologra, amikor strandra vagy valamilyen természetes vízhez készülünk.

Életük legfontosabb eseménye előtt álló kismamák számára több alternatív módszer és technika létezik, amely segíthet kényelmesebbé, és könnyebben elviselhetővé tenni a szülés első, leghosszabb szakaszát: a vajúdást.

Sós víz, méz, fokhagyma, esetleg mézes foghagyma? Ez mind segít, hogy gyógyszer nélkül kezeld a torokfájást. De mi még?

A hőség mindenki szervezetét megterheli, de az idősek és a gyerekek fokozottan ki vannak téve a kánikula idején a veszélyeknek.

Sokan azt gondolják, hogy az egyre jobban megbecsült gyógynövényeket szinte kivétel nélkül az erdőkben és a mezőkön lehet begyűjteni.

Edényes növényeket a téli fagyos időszak kivételével bármikor ültethetünk, de a nyári melegben kiültetett növényeket gondosabban kell ápolnunk, mint a tavasszal, vagy ősszel kiültetetteket.

A betyárok a pusztában gyakran főztek maguknak bográcsban. Amikor egy ifjoncot megkínáltak az egytál étellel, és megkérdezték tőle, hogy ízlik-e neki, teli szájjal csak annyit tudott mondani: "Öhöm!" Innen az elnevezés.

A hidegebb teleken a fűszernövények mellett más növények is védelmet igényelnek, ilyen például a magnólia, pünkösdi rózsa, rododendron, rózsa.

A nyári időszak beköszöntével sajnos gyakran hallunk vízi balesetekről. Klausmann Viktor is rengeteg esettel találkozott már a vízpartokon, így ő mondta el, milyen szabályokat kell betartanunk a vízparton.

Több mint száz olyan weboldalt azonosítottak a magyar szervek és nyomozóhatóságok a nemzetközi PANGEA akció keretében, amelyek gyanús gyógyszereket és étrend-kiegészítőket kínáltak. Ezek közül a jogellenesen működők hamarosan elérhetetlenné válnak. A - több esetben halált vagy közvetlen életveszélyt okozó - hamis és illegális gyógyszerek forgalmazása elleni harc azért is nagyon fontos Magyarországon, mert a Hamisítás Elleni Nemzeti Testület (HENT) kutatásai alapján a magyarok közel negyede egyáltalán nem utasítja el a hamis termékek vásárlását.

Igazi kánikulára, többnyire derült vagy gyengén felhős, száraz időre számíthatunk. Délutántól a Dunántúl északi részén és néhol az Északi-középhegységben már több felhő jelenhet meg, egy-egy zápor, zivatar is kialakulhat. Több helyen megélénkül a nyugati, délnyugati, délután az Alpokalján és a Kisalföldön az északnyugati szél, amelyet a Fertő-tó környékén néhol erős széllökés is kísérhet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 33 és 38 fok között alakul. Késő estére 22 és 29 fok közé csökken a hőmérséklet.

Általában a férfiak nehezebben kerülnek bele a szülési helyzetbe. Gyakran félelmeiket, szorongásukat a nem megfelelő belevonódás, tájékoztatás okozza.

Az acsalapu vízpartokon élő növény. Kevesen tudják, hogy hasznos például láz ellen.

Ki ne harapna bele jóízűen egy illatos, finom almáspitébe? De vajon hogyan készül a „pite” szokatlan változata?

Vajon mely diéták a leghatékonyabbak? Mi a biztos módszer a fogyni vágyóknak? Az amerikai Dr. Frank Sacks professzor rávilágít a fogyókúra lényegére.

Túlnyomóan derült, száraz idő várható.

Új vagy használt, egyfunkciós vagy kombi, háromkerekű vagy négy? Megannyi kérdés, amivel szembesülnünk kell a babakocsi vásárlásakor, de vajon mire figyelj oda mindenképp?

A füge nemcsak nagyon finom, de szépít és ősidők óta ismert, kiváló vágyfokozó is! Kihinné, mennyi mindenre jó ez a külsőre is tetszetős gyümölcs?

Kobakosunk Afrika déli részéről származik. Első szürete négy-ötezer évvel ezelőttre, a dinasztikus Egyiptom területére tehető. Mire gondolok?

Az étel-allergia korunk egyik népbetegsége. Egyre többen tapasztaljuk, hogy milyen gluténérzékenységgel vagy laktóz-intoleranciával élni, és elbúcsúzni sok-sok finomságról. Pedig nem kellene lemondással teli életet élnünk akkor sem, ha bizonyos összetevők rosszul hatnak szervezetünkre. Egy kis ügyességgel és egy okos szakácskönyvvel mindannyian megtanulhatunk allergén-mentes, mégis finom kenyereket és süteményeket készíteni!

Legfeljebb kevés nappali gomolyfelhő lehet az égen, száraz idő várható.

Ausztrál kutatók szerint a terhes anya alacsony D-vitaminszintje beszédtanulási nehézségeket okozhat később a gyermeknél. A problémát vitaminpótlással lehetne megelőzni.

A magyar nők több mint fele választja az orális fogamzásgátlást, és közel a háromnegyedükkel rendszeresen előfordul, hogy elfelejtik beszedni a tablettát.