Egészséges, önmagával és környezetével harmóniában élő nő testileg-lelkileg befogadó minőségű. Milyen hatások csökkenthetik ezt a befogadó állapotot?Két nagy csoportra osztanám:Vegyük részletesebben az I. csoportba tartozó problémákat: 1. Ülőmunka, rossz ülőtesttartásülőmunkát a női szervek és intim izmok sorvadásához vezet.gátizmokon
2. Gyakori altesti gyulladások, felfázásokcsökkentik az esélyét a petesejt megtapadásának3. Napi stresszstresszfellépő adrenalin túlsúlyra rendkívül érzékenyek a női alhasi szervek4. Hosszú ideig tartó vagy túlzott diétázásmenstruációkerüljük az olyan mértékű súlycsökkentést, aminél ilyen probléma jelentkezik.
5. Mozgásszegény életmódsportolás ez serkenti a szexuális fogékonyságot is, és az állóképességet.6. Nőgyógyászati műtéti beavatkozásokintim izmok7. Fizikai megterhelés vagy nehéz fizikai munka8. Túlsúly, diabetes, hipertóniatermékenység9. Alkohol vagy drogfogyasztás10. Dohányzáshogyha ülő munkát végzel és időnként felfázolHogyan lehet kivédeni és áthangolni a káros életmódbeli hatásokat?intim tornagyakorlatok szenzációs hatással vannak az önbizalomra, az egészség és a vitalitás megtartására.A jó gáti fittség rövid idő alatt kialakítható azintim tornagyakorlatokkal, a megtermékenyüléshez szükséges jó testi alapot ad.várandóság Megnő az orgazmusok erőssége és gyakorisága.Ki az aki ezek után kihagyná, hogy megtanulja az intim tornát?Ellenőrizd a jelenlegi intim fittséged egy állapotfelmérő kérdőív segítségével:KATT IDE!
Szerző: Gottlieb Ildikó - intimtorna vezető