747. oldal - Egészség


A spenót nem oldja meg a vashiányt

A spenót nem oldja meg a vashiányt

A vashiány az egyik leggyakoribb hiányállapot, elsősorban a nők körében. Mivel igen kellemetlen tüneteket okoz, így nem csoda, hogy az emberek igyekeznek minél hamarabb normalizálni az értékeiket. Ma már kaphatóak vastartalmú étrend-kiegészítők, ám vasraktáraink feltöltésében a táplálkozásunknak is jelentős szerepe van. Varga Dóra, a Budai Trombózisközpont dietetikusa most ehhez adott hasznos tanácsokat.

Nagyobb probléma a netes zaklatás, mint a drog

Nagyobb probléma a netes zaklatás, mint a drog

A kamaszok több mint fele úgy gondolja, hogy az internetes zaklatás rosszabb, mint a személyes zaklatás, 43%-uk pedig úgy érzi, hogy nagyobb problémát jelent a fiatalok számára, mint a kábítószerrel való visszaélés – derül ki a 11 országban, közel 5 000 kamasz megkérdezésével elvégzett online felmérésnek eredményéből. A Vodafone ezért Magyarországon is elindítja a nemzetközi #BeStrong internetes zaklatás-elleni hangulatjel kezdeményezését.
A szoptatás hosszú távú hatásai

A szoptatás hosszú távú hatásai

Az élet első 1000 napjának, azaz a várandósság ideje alatt az anyaméh védelmében eltelő időnek és az első két életévnek a körülményei, hosszú távon lehetnek hatással a csecsemők későbbi egészséges növekedésére és a kora gyermekkori fejlődésre, sőt a felnőttkori egészségi állapotra. Ennek ismeretében a táplálás kiemelt jelentőséggel kezelendő már a magzati élet kezdetétől.
Mesés szobák híres mesékből

Mesés szobák híres mesékből

Mesés helységek, híres mesefilmekbe illő berendezésekkel. Itt van Hófehérke, Csipkerózsika, Ariel, a Gonosz Mostoha, Csingiling otthonából egy egy szelet. Pontosabban az alkotók elképzelték, hogy milyen lenne az"Egyszer volt, hol nem volt" (Once Upon a Time) amerikai televíziós sorozat mesehőseinek otthona, ha "civilben" valahol lakást vennének. Remek ötleteket meríthetünk, ha szeretjük a mesebeli környezetet!
Kreatív programok az őszi rengetegben az Erdők Hetén

Kreatív programok az őszi rengetegben az Erdők Hetén

Erdőismereti barangolás tanösvényeken, muflonles, somlekvár kóstoló, madármegfigyelés, kincskeresés a családdal, hogy csak néhányat említsünk a programok közül, amelyek az Erdők Hete rendezvény keretében várnak rád szeptember 28-tól október 04-ig. Bakancsot fel, és irány a szebbnél szebb színekben pompázó erdő!
Barabás Évi: „Könnyebb az élet szemüveggel”

Barabás Évi: „Könnyebb az élet szemüveggel”

Hazánk két népszerű műsorvezetője, Barabás Évi és Gundel-Takács Gábor ellátogattak egy szemészhez, hogy kiderüljön, mennyit romlott a szemük az elmúlt időszakban. A hírességek egy kis bolondozással oldották a feszültséget: egymás látását is ellenőrizték egy speciális szemüveg segítségével. A szakorvos elvégezte a rutin vizsgálatokat és ellátta életmód tanácsokkal a műsorvezetőket.
Hatalmas segítség a fogyatékkal élőknek

Hatalmas segítség a fogyatékkal élőknek

A látássérültek és más fogyatékossággal élők (mozgássérültek, színtévesztők, epilepsziások) internethasználatát segítőszolgáltatást fejlesztett a Chemium Kft. mintegy 800 millió forint felhasználásával - közölte Báthori György, a társaság képviselője hétfőn Budapesten sajtótájékoztatón.
A legnagyobb randibakik

A legnagyobb randibakik

Ki ne élt volna át már olyan randit, amiről legszívesebben sikítva menekült volna? Csokorba szedtük, mik az elkövethető legnagyobb szarvashibák egy randevún
A digitális eszközök segítik az oktatást

A digitális eszközök segítik az oktatást

A K&H tavaly közel száz laptopot adott a hátrányos helyzetű kistérségekben lévő iskoláknak, hogy ezzel is segítse a pedagógusok munkáját. A digitális eszközöknek ugyanis kulcsfontosságú szerepe van az oktatásban, mivel a mai gyerekek számára nagyon fontos a szemléltetés. Jelenleg több mint 3500 általános iskolában használnak digitális táblákat az oktatásban, míg körülbelül ezer olyan iskola van, ahol egyáltalán nem rendelkeznek ilyen eszközzel. Az interaktív táblákon futtatható programok változatosabbá, szemléletesebbé teszik a tanulást, a feladatok megoldása során azonnali visszajelzést kapnak a diákok, hogy jó-e a válasz.
Melegszik az idő

Melegszik az idő

Észak felől tovább szakadozik a felhőzet, egyre több helyen kisüt a nap, de délen, délkeleten csak késő délutántól lesz számottevő felhőzetcsökkenés.
Tévhitek a terhesség kapcsán

Tévhitek a terhesség kapcsán

Veszedelmes fegyver a női szépség, aminek segítségével gyakran arattunk már fényes diadalmakat oroszlánszívű férfitársaink felett. Azonban elérkezik életünkben az a bizonyos 9 hónap, amikor kénytelenek vagyunk visszavonulót fújni, és megadni magunkat a gyermekáldás örömeinek. Ha jön a baba, csakugyan oda a szépségünk? Vagy képesek vagyunk visszanyerni nádszál karcsú-szuperfeszes alakunkat?
Netszerelem? Ezekre figyelj!

Netszerelem? Ezekre figyelj!

Az internetes társkeresés remek lehetőség az egyedülállóknak, az eredményes használathoz azonban mindig legyünk egy kissé gyanakvóak, még akkor is, ha számunkra magától értetődő, hogy minden kérdésre az igazat válaszoljuk.
A pozitív üzenet ereje a beteg gyerekek életében

A pozitív üzenet ereje a beteg gyerekek életében

Az Együtt a Leukémiás Gyermekekért Alapítvány célja az, hogy a beteg gyerekek esélye növekedjen a gyógyulásra, és teljes életet élhessenek. Jó hír, hogy bár évente 1500-2000 daganatos gyermek küzd Magyarországon az életéért, megfelelő kezeléssel már 75%-uk sikeresen gyógyítható. A hosszú és megterhelő felépülés után viszont az is kiemelten fontos, hogy lelki sérülés nélkül tudjanak visszailleszkedni a társadalomba. Ehhez azonban támogatásra van szükségük!
Készítsünk kagylólámpát!

Készítsünk kagylólámpát!

Szükségünk lesz egy csomó olyan kagylóra, ami ki van lyukasztva. Azokat a kis kagylókat is használhatjuk, amiket általában nyakláncra fűznek.Használhatunk bármilyen régi vagy megrongálódott lámpaernyőt is, így nem kell kidobnunk, csak új ruhát kap.
méhpempő

méhpempő

A méhpempő több mint 150, biológiailag aktív összetevőt: fehérjét, zsiradékot, cukrot, vitamint, ásványi anyagot, nyomelemet, enzimeket és még számos egyéb bioaktív anyagot tartalmaz.
Lesd el a sztárok egészséges receptjét!

Lesd el a sztárok egészséges receptjét!

Kuktának állt Zséda és Puskás Peti: az énekesek a halas fogások iránt érdeklődőknek főztek. Egyiküktől sem állt távol a feladat, hiszen Adrienn már 17 évesen önálló konyhát vitt, Peti pedig a fogyókúrás diétáját egészíti ki könnyed halételekkel. A két híresség az OMÉK-on, a Kapj rá! kampány standján süllőlevest és könnyen elkészíthető süllő filét „ütött össze” a népes közönségnek.
Fejfájást okozhat a mai időjárás

Fejfájást okozhat a mai időjárás

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég, ugyanakkor elsősorban a Dunántúl nyugati, északnyugati tájain hosszabb, az északi határvidéken rövidebb időre csökkenhet a felhőzet.
Mégsem olyan veszélyes a kávé?

Mégsem olyan veszélyes a kávé?

A mérsékelt kávéivás nem növeli a szívritmuszavar leggyakoribb formájának kockázatát, a két dolog között nincs összefüggés - állapította meg egy nagylétszámú, hosszú távú svéd kutatás.
Őszi kertépítési tippek!

Őszi kertépítési tippek!

Ha azt szeretnénk, hogy évek múlva is egy szép és harmonikus kertünk legyen ahhoz megfelelő növényismeretre van szükség.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.