747. oldal - Egészség

Számos egészségügyi oka lehet annak, ha egy nő a hormonmentes védekezést választja. Jó tudni tehát, melyik módszer mennyire hatékony - dr. Hintalan Albert, az Oxygen Nőgyógyászat szakorvosa az ún. Pearl-indexről beszélt.

Az egyetemeken világszerte tanulmányozzák ezt a csodás anyagot, hogy még jobban megismerhessük hatásmechanizmusait. A méhpempő hatásait fogyasztók milliói tapasztalták és a tudomány is alátámasztja őket.

A délutáni szieszta jól bevált szokás a mediterrán országokban: az ebédet követő időszakban elcsendesül a város, az emberek elvonulnak, pihennek.

Ezek a kis szárnyas kártevők amellett hogy előszeretettel időznek konyhákban, még kedvenc ruháinkat, és bútorainkat is megrágják, felbecsülhetetlen károkat okozva ezzel évről-évre. A most következőkben eláruljuk a leghatékonyabb házi módszereket, melyekkel végleg megszabadulhat a gardrób rémeitől!

Kalifornia lett hétfőn az ötödik amerikai állam, amelyben engedélyezték az eutanáziát.

Túlnyomóan borult lesz az ég, inkább csak északon, északkeleten lehet némi napsütés.

A büszke és boldog mamák sok esetben nem tűrnek beleszólást a lurkó nevelésébe. Történik olykor, hogy édesanya nem ér rá, és ezért apára maradnak a gyerkőcök. Édesapára, aki alig vesz részt a gyereknevelésben, így nem sajátít el fegyelmezési módszereket, és egyébként is rendkívül elfoglalt. Ezzel pedig semmi gond nincs, hiszenanyamindig kéznél van.Hova vezet azonban a szigor, ha csak anya alkalmazza?

A sütőtök téli időszak méltán egyik legnépszerűbb zöldsége. De azon kívül, hogy rendkívül finom, számos jótékony hatással bír.

Ha odafigyelsz arra, mikor melyik állatövi jegyben jár a Hold, és ennek megfelelően állítod össze az étrendedet, gyorsan veszíthetsz a fölösleges kilókból!

Az első benyomás rendkívül fontos a kapcsolatépítés terén. A Kalifornia Egyetem (Berkeley) legújabb kutatási eredményei szerint 20 másodperc is elég ahhoz, hogy egy idegenről el tudjuk dönteni, megbízható-e vagy sem.

Hazánkban egy év alatt átlagosan közel 200 ezer gyermek kerül kórházba. A kórházi lét, a vizsgálat ismeretlen fogalmak a kicsik számára, félelmet, szorongást váltanak ki bennük. Mit tehetnek a szülők beteg gyermekük lelki egészsége érdekében? Az október 10-i Lelki Egészség Világnapja alkalmából a K&H gyógyvarázs összegyűjtötte, hogyan járulhatnak hozzá a szülők beteg gyerekük lelki és ezzel együtt testi gyógyulásához.

Elkerülhető a horkolás, ha lefekvés előtt figyelünk néhány dologra.

Aki rendszeresen vadászik és szabadidejének nagy részét ennek a hobbinak szenteli, általában azt szeretné, ha otthona tükrözné a szenvedélyét. Milyen is egy vadász háza?

Készíts fűfejet házilag és add át gyermekednek a természet iránti szeretetet! Ültess néhány fűmagot, és adj életet egy zöld hajú emberkének!

Alig várjuk, hogy a megvásárolt banánokat meghámozzuk és a finom, puha gyümölcshöz hozzájutva, bekebelezzük. A héj pedig szinte mindig a szemetesben végzi, pedig sok mindenre fel lehetne használni.

Annak ellenére, hogy hazánkban jelenleg több mint 150 ezer ember él epilepsziával, még mindig hatalmas az információhiány, és rengeteg tévhit és előítélet él a társadalomban az epilepsziával kapcsolatban. Sokszor maguk az epilepsziával élők is nehezen jutnak érdemi és hiteles információhoz a mindennapjaikat érintő legalapvetőbb kérdéseket illetően.

Lilu, Malek Andrea és Illés Fanni paralimpikon-szépségkirálynő igazi ikonok, akiknek szépségtippjeire rengetegen kíváncsiak. A sztárok egy kozmetikai termékcsalád őszi kampányának köszönhetően natúr sminkben és az életkorral járó bőrhibáikat is felfedve mutatták meg arcukat, emellett azt is elárulták, milyen „szépségrituálékat” követnek a mindennapokban. Arclemosás, hidratálás és életkornak megfelelő hatóanyagok – így szépülnek ők!

Nyakunkon a torokgyulladással járó megbetegedések őszi-téli szezonja, amire érdemes időben és tudatosan felkészülni. A legjobb természetesen megelőzni a betegségek kialakulását, de fontos, hogy ha mégis kaparó, fájó torokkal vagy nyelési nehézségekkel ébredünk, tudjuk, hogy mikor, milyen segítséghez nyúlhatunk. Sajnos hajlamosak vagyunk arra, hogy mindent antibiotikummal kezeljünk, annak kiváltó okától és súlyosságától függetlenül (igen gyakran orvosi kontroll nélkül, a gyógyszeres dobozba bespájzolt tartalék gyógyszerkészletünkből). De mielőtt a tartalék gyógyszer készletünkhöz nyúlnánk, vagy indokolatlanul az orvoshoz rohannánk, érdemes észben tartanunk a vény nélkül kapható gyógyszereket, hiszen megfelelő módon használva őket, nem csak a torokfájás tüneteit tudjuk csökkenteni, de akár egy csúnya felülfertőzést is megakadályozhatunk megfelelő használatukkal.

A gyerekek alapból sokat alszanak, de ha a szülő azt veszi észre, hogy gyermeke napközben is álmos, mert nem tudja megfelelően kipihenni magát, akkor felmerülhet, hogy valami betegsége van. Dr. Tar Attila, Budai Endokrinközpont. gyermek endokrinológusa elmondja, mikor gyanakodjunk betegségre.

Többnyire erősen felhős vagy borult lesz az ég, csak helyenként vékonyodhat el, szakadozhat fel átmenetileg a felhőzet. Kezdetben elszórtan, majd egyre inkább az ország északi felén, és ott is mind kevesebb helyen valószínű kisebb eső, zápor. Mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 13 és 17 fok között várható. Késő estére 8 és 14 fok közé hűl le a levegő.

Számos tévhit él a köztudatban a várandósság idején végzett fogászati kezelésekről és a fogak állapotromlásáról. Pedig a terhesség nem kell, hogy oka legyen a fogromlásnak, és a szükséges kezelések legtöbbje is biztonsággal elvégezhető. Mik a legfontosabb tudnivalók?

Valóban segíthet az elhízással küzdő embereken, ha hűvös hálószobájukban többet és jobban tudnának aludni?

Gyakorlatilag, csak az elmúlt években lett népszerű nálunk az egyik legédesebb őszi-téli gyümölcs, a Sharon vagy más néven datolyaszilva, kákiszilva.

Egy iskolás mindennapjainak meghatározó része az iskolatáska. Ha belegondolunk, hogy naponta milyen mennyiségű felszerelést kell hordoznia, nyilvánvalóvá válik, milyen nagy hatással van ez a hátára és közvetve az egészségére. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Fájdalomcentrum ortopéd orvosa jó tanácsokkal szolgál a szülőknek.

Alvásproblémáinkat sokszor nem külső, hanem jóval inkább belsőnkből adódó gondok okozzák. A hat leggyakrabban előforduló áloműző betegséget vesszük most sorra!

Az MME (Magyar Madártani Egyesület) többrészes cikksorozatában a Madárbarát kert program kevésbé ismert vagy új fejlesztésű, az ismeretterjesztést, a szabadidő eltöltését, a szakköri és környezeti nevelési tematikákat is segítő megoldásokba szeretne bepillantást nyújtani.