74. oldal - Egészség


Biztonságos-e füldügóval aludni?

Biztonságos-e füldügóval aludni?

A füldugók hasznosak a fül védelmére a hangos zajok ellen, de sokan használják őket alváshoz is. A rosszul alvók, vagy a zajos környezetben élők számára nagy különbséget jelenthetnek. Mégis van némi vita arról, hogy biztonságos-e minden éjjel füldugóval aludni.

Hatékony a tonhal diéta?

Hatékony a tonhal diéta?

A tonhaldiéta egy alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, fehérjedús étkezési terv, amelyet egy Dave Draper nevű testépítő dolgozott ki. A lényege, hogy három napon keresztül elsősorban vizet és tonhalat kell fogyasztanod.
Kárt is okozhat a babahordozó - Jól fejleszthetőek a mozgásfejlődési zavarok

Kárt is okozhat a babahordozó - Jól fejleszthetőek a mozgásfejlődési zavarok

Egy csecsemő, kisgyermek mozgásfejlődése számos tényezőtől függ, mégis van egy általános érvényű táblázat, amelynél a mozgásfejlődési lépcsőket a szakemberek korokhoz kötik. Vannak olyan helyzetek azonban, amikor mozgásfejlesztésre van szükség. A gyermekrehabilitációs szakgyógytornász szerint a szülők ébersége is szükséges ahhoz, hogy felismerjék az esetleges hiányosságokat és szakember segítségét kérjék.
Koraszülés – Mekkora a szerepe benne az apának?

Koraszülés – Mekkora a szerepe benne az apának?

A koraszülés a nők egyik legnagyobb félelme, és mivel a terhesség során jelentkezik, így hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy ez csak a nőkön, illetve az ő szervezetükön múlik. Ez azonban így nagyon nem igaz, a férfiak szerepe a koraszülés kialakulásában nagyon is jelentős lehet!
Hajápolási tanácsok őszre

Hajápolási tanácsok őszre

Nem kell kémiai szereket használnunk, hiszen rengeteg természetes alternatíva is létezik a hajtisztítás és a hajápolás céljára.Az erős nyári napsütés megviseli a hajszálakat, így hamarabb töredeznek, de a hajunk az év többi részében sem mentesül a káros hatásoktól: a hajlakk, a szintetikus illatanyagok, a szilikonos hajfények, sőt, a fodrász által használt SLS és SLES tartalmúkészítmények is ronthatják a minőségét. A szakértő most elárulta, mivel tehetünk a legtöbbet a hajkoronánk szépségének megóvásáért. A nyár nem a hajunk kedvenc évszaka. Ha a napfény szárító hatása nem lenne elég, ilyenkor akár apró gombák is megtelepedhetnek a verejtékben. A fejbőr hámlani kezd, míg a hajtöveknél megerősödhet a zsírosodás. “Napi 70-100 hajszál elvesztése normális, ám az ennél erősebb hajhullásra már érdemes odafigyelnünk. A hajhullás például a vírusos megbetegedések után is gyakori lehet. Vannak olyan hétköznapi termékek, amelyeknek eleve kerülnünk kéne a használatát: nem tesznek jót a hajhagymáknak az SLS és SLES tartalmú samponok kémiai hajpakolások, a szilikonos hajfényesítők, a sok lakk és hajzselé, amiben akrilátok lehetnek” - mondja Dr. Gyovai Viola, okleveles biológus, a Magyar Tudományos Akadémia kandidátusa, a BIOLA biokozmetikumok cégalapító ügyvezetője.
Ördögi kör: túlsúly és alvászavar - hogyan oldjuk meg?

Ördögi kör: túlsúly és alvászavar - hogyan oldjuk meg?

Vannak dolgok, melyekre nem is gondolunk, vagy legalábbis hajlamosak vagyunk szőnyeg alá seperni a problémát.Ami nem szerencsés, hiszen az egészségünkről van szó, ráadásul minden mindennel összefügg. Gondolnánk például, hogy a túlsúly és az alvászavar is szoros kölcsönhatásban van egymással?
Sulinyugi - Az iskolások is megtanulhatják kezelni a stresszt

Sulinyugi - Az iskolások is megtanulhatják kezelni a stresszt

A tanévkezdés egyszerre izgalmas és bizonytalanságokkal teli időszak, ami felerősítheti a gyerekekszorongását. A stressz általános velejárója az életünknek, ami már az iskolás évek alatt megjelenik, ésa gyerekek általában nincsenek arra felkészülve, hogy védekezzenek ellene. Pedig a stressz kezelésemegtanulható.
Nukleáris veszély - Nő az érdeklődés a jódtabletták iránt

Nukleáris veszély - Nő az érdeklődés a jódtabletták iránt

Romániában augusztusban enyhén emelkedett az érdeklődés a nukleáris incidens esetére előkészített harmincmillió jódtabletta iránt, összességében azonban a jogosultak alig több mint három százaléka váltotta ki a közpénzekből beszerzett készítményt - közölte az egészségügyi minisztertől származó információkra hivatkozva a News.ro hírportál.
Itt van hazánk pornófővárosa

Itt van hazánk pornófővárosa

A Szexrandi társkereső oldal idén is elkészítette már hagyományosnak számító Google trendkutatását a magyar lakosság szexuális tartalmak iránti fogékonyságáról, azaz tavaly nyár óta mely városokban mozgatták meg a lakosságot legjobban az erotikus tartalmak és kerestek rá a legtöbben a szex szóra.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.