726. oldal - Egészség

Számos karácsonyi finomság töltelékét adja ez a dió, ám felhasználási területe ennél jóval sokrétűbb.

A meddőség problémája sajnos egyre több nőt érint hazánkban is. Az okok között azonban sokszor olyan betegségek szerepelnek, melyeket a megfelelő segítséggel le lehet küzdeni, így pedig a várva – várt gyermekáldás megtörténhet.

A horkolásra rendszerint a zajos éjszakáktól szenvedő hálótárs hívja fel a figyelmet. A következőkben bemutatjuk, hogyan szüntethetők meg a panaszok, mindössze 5 lépésben.

Bizonyára minden gyerek kibontotta már a Mikulástól kapott csomagot, amiből nem hiányozhatott a csokoládé sem, és lassan a finomabbnál finomabb csokis sütemények is készülnek az ünnepi asztalra. Ilyenkor, karácsony környékén tetőzik a csokoládéfogyasztás, ezért a TÉT Platform szakértőinek segítségével néztük meg, egészséges-e a közkedvelt édesség.

A karácsonyi stresszelés helyett ezúttal mézeskalácssütést ajánlunk a Fertő-Hanság Nemzeti Parkban, egy combosabb vulkántúrát a Börzsönyben, Luca-napi mókázást a skanzenben, mindezt megfejelve adventi hangolódással az ország egyik legnagyobb barokk kastélyában Gödöllőn. Nem mellékesen Gyulán három napig mézédes vigalom vár mindenkit.

A Magyar Turizmus Zrt. nem mindennapi, de annál szemet gyönyörködtetőbb fotósorozattal kívánja bemutatni, hogyan találkozik Budapesten a hagyományos és a trendi, a patinás stílus és a fiatalos lendület. A budapesti fürdők népszerűsítése a célja annak a fotósorozatnak, amelyen VB-kvalifikált magyar fitnesz versenyzőink hívják fel a figyelmet sportáguk, és két fővárosi fürdő, a Rudas és a Széchenyi egyedi szépségeire. A fotósorozat a Magyar Turizmus Zrt., a Budapest Gyógyfürdői és Hévizei Zrt., valamint a Magyar Testépítő és Fitnesz szövetség összefogásának eredménye. A fürdővendégeknek, turistáknak nem mindennapi látványban volt részük a fotózás két napja alatt, amelyet lelkes tapssal, esetenként ovációval jutalmaztak.

Egy magyar háztartás átlagosan 132 ezer forintot költ a karácsonyra: 90 ezer forintot fordít ajándékokra, és további, 42 ezer forintnyi kiadás kapcsolódik még az ünnephez.

Bár a várható élettartam nagyot ugrott, de ezzel párhuzamosan az eltartottak száma is megugrik. Sokáig élhetnek a közeli jövőben felnövekvő generációk, de ha nem gondolnak időben a jövőjükre, nyugdíjas koruk nélkülözésben telhet.

Ezt a gyógynövényt jágerkendernek is nevezik és dísznövényként is tartják. Magas vérnyomásra, prosztatanagyobbodásra és torokgyulladásra is alkalmazható.

Minél egyszerűbb kiejteni valakinek a nevét, annál valószínűbb, hogy a furcsa, szokatlan, nehezen kiejthető nevűekkel szemben megszereznek egy állást, vagy népszerűek lesznek - derült ki egy új kutatásból.

Degeszre tömött puttonnyal érkezett december 5-én a Testnek, Léleknek szalonba a Mikulás, aki fantasztikus hangulatot varázsolt a gyerekeknek rengeteg meglepetésével és kiosztott ajándékaival.

Rendszeres alvással sokat tehetünk az egészségünk megőrzéséért. No, de miért jó, ha mindig kipihenjük magunkat?

Egy hosszú téli hideg sötét évszak sajnos a szobanövényeinket is megviseli, épp ezért még fokozottabban kell odafigyelni a növények ápolására télen.

Órát mi is készíthetünk otthonunkban saját kezűleg. Ehhez csak egy kis kézügyesség, néhány ötlet, és pár kreatív alapanyag szükséges. Jó kis elfoglaltság lehet, akár az egész család számára.

Az influenza elleni védőoltást érdemes még decemberben beadatni, mivel így biztosan van elegendő idő a védettség kialakulására a járvány kezdetéig. Az ÁNTSZ azt javasolja, hogy aki eddig még nem tette meg, a következő napokban keresse fel háziorvosát, aki eldönti, hogy páciense jogosult-e a térítésmentes influenza elleni védőoltásra. Aki esetleg mégsem kaphat térítésmentes oltást, gyógyszertári forgalomban – orvosi rendelvényre – többféle készítményhez is hozzájuthat.

Ma Alfred Nobel halálának évfordulóján tartják a világ legtekintélyesebb tudományos és irodalmi díjának átadási ünnepségét és díszvacsoráját.

Véget ért az E-Harmónia regionális életmódprogram, amelynek keretében megvizsgálták a dél-dunántúliak egészségügyi állapotát, életmódját, táplálkozási szokásait, valamint fizikai aktivitását. A kétéves projektben dietetikusok, gyógytornászok és szociológusok vettek részt. A program oktató szakaszának pozitív hatása már érezhető, javultak a táplálkozási szokások és csökkent az átlagos testtömeg index a régióban – derült ki a kontrollmérésből. Egyre többen törekednek az energiaegyensúly megtartására, aminek a kiegyensúlyozott táplálkozáson kívül a másik pillére a rendszeres testmozgás. A mozgásszegény életmód mindössze 10%-os visszaszorításával akár évi 9,1 millió forintot lehetne megspórolni – hangzott el a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karán tartott záró konferencián.

Nagy meglepetésben volt részük a súlyos betegségből gyógyult gyermekeknek és családjaiknak a Jégteraszon! A Mikulás ugyanis nem egyedül érkezett hozzájuk - magával hozta hazánk hírességeit is. Dukai Regina, Lola, Muri Enikő, Szandi, Puskás Peti, L.L. Junior és Gergely István olimpikon vízilabdázónk segítettek az ajándékok kiosztásában, és míg ezek után a sztárcsapat fiú tagjai a játékos jéghokiban szegődtek a gyerekek mellé, a lányok fakutyázással csaltak mosolyt a legkisebbek arcára.

Eleinte túlnyomóan borult, párás, néhol ködös idő lesz, majd északnyugat felől egyre nagyobb területen felszakadozik, csökken a felhőzet, legkésőbb a déli, délkeleti országrészben és a Duna-Tisza közén, utóbbi helyeken még délután is sok lesz a felhő.

Tetszik egy fiú/férfi, de nem tudod, hogyan tudnád az ujjaid köré csavarni? Most több tippet is olvashatsz, amik biztosan hasznodra fognak válni!

A szeretet ünnepének elmaradhatatlan kelléke. Már a kelták csodálták tulajdonságait. A fagyöngy nemcsak kiváló gyógyító, a ház dekoratív adventi dísze is.

Kapcsolatba hozható a gyakori szundikálás a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásával - olvasható a Sleep folyóiratban.

Az újrahasznosításnak nincsenek határai, még a régi katódsugárcsöves televíziókból is lehet üvegcsempét készíteni megfelelő technológiával.

Karácsony, ez az az ünnep, ami összehozza a családokat, rokonokat, ismerősöket és egy boldog ünnep szokott lenni. Azonban nem a diétázók számára! Egy diétázó számára akár kész rémálom is lehet – mondja Teremy Alex, testsúlycsökkentő tanácsadó, a Diet Maker diéta és fogyás blog írója. A legtöbb gondot a sütemények hada okozza, de hogy is szokott ez kinézni a való életben általában?

Lógatod a lábad, nézed a tájat, és hálát adsz azért, hogy soha életedben nem volt tériszonyod. Cserébe olyan élményben lehet részed, amit a madarak is megirigyelnének, ha tudnák, hogy Budapesten, Sátoraljaújhelyen, Eplényben és Lillafüreden szárnyak nélkül is lehet boldogulni ég és föld között.

Iskola, óvoda, különórák, mellette háztartás és munka. Lehetetlen azonban nem létezik, minden csupán szervezés kérdése: ezt vallja Szandi, Ada és Sarka Kata is. A sztárok gyerekeikkel a MOM Játszóházban csapatokat alkotva játékos feladatokban bizonyították be, hogy micsoda mindent megoldó szuperanyukák. Így például kiderült, hogy készül Szandiéknál a reggeli, Sarka Kata hogyan szervezi meg egy napját, vagy éppen milyen házi praktikákat vet be, ha valamelyik gyerek megbetegszik, Adáék pedig bebizonyították, milyen jól helytállnak kvíz kérdésekben.

A téli szünet közeledtével egyre jobban felpörögnek az események, a gyerekek is felszabadultabbak, és ilyenkor sajnos több baleset is történik. A bajra nehéz felkészülni, de a stresszhelyzetben gyors segítséget nyújthat agyermeksos.huweboldal, ahol a szülő megtalálhatja a saját lakhelyéhez tartozó legközelebbi gyermekügyeletet, és további hasznos információhoz juthat, az ügyeletre érkezésig. Ez most különösen aktuális, hiszen a karácsonyi ünnepek alatt és az azt követő munkaszüneti napokon, a sürgősségi ellátásban, az ügyeleti rend lép életbe.