729. oldal - Egészség

Számos fogyókúrázó szánja rá magát, hogy első lépésként felkeres egy közeli edzőtermet, de legtöbbjüknél az első látogatás egyben az utolsó is.

Nem újdonság - a kevés alvás negatívan hat koncentráló képességünkre és egészségünkre, ám életvitelünknek köszönhetően keveset és nem jól alszunk.

A csipkerózsa (Rosa canina)Európában honos, 1-3 m magas tüskés cserje. A rózsafélék (Rosaceae) családjába tartozik. Levelei 5-7 levélkéből állnak. A drogot a csipkerózsa egészben szárított áltermése (Rosae pseudo-fructus) vagy az aszmagot nem tartalmazó terméshús adja.

Megvan az érzés, amikor egy kövön üldögélsz a csöndben, nézed az alattad elterülő tájat, és eszedbe se jutnak a kilométerek, amelyeket meg kellett tenned azért, hogy ebben az élményben legyen részed?

Istenes Bence és Fluor Tomi személyesen is megtapasztalhatta a nevetés gyógyító erejét. A Playboy Hero jótékonysági kampányhoz csatlakozva a Bethesda Gyermekkórházba látogattak a srácok, ahol a Piros Orr Bohócdoktorok Alapítvány munkatársaival derítették jobb kedvre a kórház kis lakóit. Bence és Fluor így szeretné felhívni a figyelmet arra, hogy egy mosoly a legnehezebb pillanatokon is átsegítheti az embert.

Vannak pillanatok, melyeket nem szeretnénk elengedni, amikor szemünket behunyva azt kívánjuk, bárcsak sosem érnének véget! Ilyen pillanatok bőven teremnek Hévíz kincsnél is többet érő tavánál.

Az idén ötéves Richter Aranyanyu Díj az egyetlen olyan hazai kezdeményezés, amelynek célja a nők önbecsülésének és társadalmi megbecsülésének növelése.

A Mikulás közeledtével egyre aktuálisabb lesz, annak a témája, hogy mit rejt egy átlagos mikulás csomag a gyerekeink számára.Jó tudni előre, hogy pontosan mit is adunk a gyerekeinknek, mert manapság elég sok csoki és cukor kerül a csomagjaikba. Milyen jó lenne, ha nem csak mi magunk tudnánk természetesen étkezni, hanem a gyerekeink is megtanulhatnákpontosan mit is jelent ez.

Délnyugat felől egyre nagyobb területen felszakadozik, csökken a felhőtakaró és kisüt a nap, de a keleti, északkeleti megyékben még késő délután, este is sok lesz a felhő.

Elég néhány apró baklövés, és a másiknak máris elmehet a kedve attól, hogy újra találkozzatok. Íme 4 fontos dolog, amit mindenképpen kerülj el!

A fülgyulladást legtöbbször baktériumok okozzák, a fájdalmat gyakran kíséri láz, a dobhártya megduzzadása, és kivörösödése. A betegség hirtelen tör az emberre, ilyenkor a fájdalom igencsak kellemetlen lehet, fontos, hogy azonnal kezeljük. Azonban nincs szükség feltétlenül erős gyógyszerekre, bizonyos esetekben természetesen úton is megszüntethetjüka tüneteket.

Sok nő panaszkodik erős hasi fájdalmakra, mely jelentkezhet folyamatosan, de van, akinek ez a ciklusának csak bizonyos napjain tér vissza hónapról-hónapra. Sajnos előfordulhat, hogy a háttérben betegség áll, amivel fontos foglalkozni. Ha ugyanis elhanyagolják, akkor a gondok jelentősen megnőhetnek.

A méregtelenítés a tavasz kezdetén igencsak aktuális kérdés. A szezonálisan böjtölők mellett ilyentájt az átlagember is jobban figyel az egészségére. Nem csupán az újévi fogadalmakból kiindulva hangsúlyosak a méregtelenítéssel összefüggő ténykedések, hanem azért is, mert ilyenkor a szervezet tisztulásért, friss alapanyagokért kiált.

Kezdem magam konyhatündérnek érezni – na, nem mintha vágynék erre a titulusra – mertnemrégiben arra vetemedtem, hogy a házi kenyér sütése mellett kipróbáljam magam a kiflisütés tudományágban is, mivela gyerekeim azzal kezdtek cukkolni, hogy nem merek kilépni a komfortzónámból, amióta megtanultam kenyeret sütni és a kiflisütés amúgy is a profik kiváltága. Na, ezt nem hagyhattam annyiban és nekiálltam kísérletezni.

Schönekker László, a Men’s Physique versenyzője tisztában van a fehérjefogyasztás fontosságával. A fitnesszel eltöltött hosszú évek során számos proteinkészítményt kipróbált már. Maximalista lévén azonban nem szeret kompromisszumokat kötni és csak a legjobbak mellett kötelezi el magát.

Ma van az AIDS Világnapja, amelyet 1988 óta tartanak meg, hogy felhívják a figyelmet a gyógyíthatatlan betegség megelőzésére. Az AIDS-et 1981. december 1-től különálló betegségként jegyzik.

Északkeleten felszakadozik a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap, az ország más részein többnyire erősen felhős marad az ég.

Erre keresték a választ pszichológusok egy felmérés során: mit szeretnek hallani a nők és a férfiak szeretkezés előtt és után? Vagy inkább, előtte vagy utána szeretik azt a bizonyos szót hallani?

A meddőség ma közel 200 ezer párnak jelentproblémát hazánkban. Haegy évnyi lelkes próbálkozást követően sem tartjukkezünkbena pozitív terhességi tesztet érdemes nőgyógyászhoz fordulnunk és elkezdenünk a kivizsgálás.

A Nyilas az életet habzsoló ember, akinek a szerecsendió és a ginzeng a leghasznosabb gyógynövénye.

Tényleg egy szem mogyoróból is lehet egy karácsonyi dekorációt készíteni, méghozzá nagyon aranyosat. Többféleképpen is hasznosíthatjátok az elkészült remekműveket, a videóból minden kiderül:

Ritkán mesél szüleiről dr. Várkonyi Andrea, így azt is kevesen tudják, hogy orvosdinasztiából származik: a családnak 11 orvos tagja van. Professzor édesapja a hetedik iksz után is belgyógyászként praktizál, édesanyja pedig szemész főorvos. A család hisz a tanulás erejében: szerintük a szellemi frissességük kulcsa a folyamatos önképzés, az unalom pedig egyenes út a korai öregedéshez.

Erősen felhős vagy borult lesz az ég, csak a délnyugati és északkeleti tájakon lehet átmenetileg szakadozottabb a felhőzet.

Mi van, ha bezárkózik a kamasz? Ha nem akar beszélni a szüleivel, burkot képez maga körül és senkit sem enged be? Erre keressük a választ!

Immáron hivatalos: a nők az anyagi gondok miatt forgolódnak álmatlanul éjszakánként, míg a férfiak oka erre... egyszerűen semmi.

A fürdőruha a gardróbba kerül, megjelenik a mézes puszedli a hűtő tetején, és januárig még a fogyókúra gondolatát is félre tesszük.

Próbálkozhatunk multivitaminokkal, étrendkiegészítőkkel, de ha tartósan és a lehető legtermészetesebben szeretnénk szervezetünket ellenállóbbá tenni, a legjobb módszer a mozgás és a szervezet felkészítése. A lehetőségekről dr. Telegdy Margit, az Oxygen Medical belgyógyász, homeopatája beszélt.